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[美] 约翰戈特曼John Gottman 娜恩西 著

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• 婚姻经营
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• 幸福生活
• 沟通技巧
• 亲密关系
• 家庭和谐
• 爱情保鲜
• 心理学
• 自我成长
• 两性关系

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213058417

商品编码：29455235004

包装：平装

出版时间：2014-02-01

基本信息

书名:幸福的婚姻

定价：49.90元

售价：32.4元,便宜17.5元,折扣64

作者: 约翰戈特曼(John Gottman) 娜恩西尔弗

出版社：浙江人民出版社

出版日期：2014-02-01

ISBN：9787213058417

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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这是一本婚姻教皇、人际关系大师、心理学家约翰·戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品，向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难？为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？
　　这是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！
　　本书畅销全球，曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，长踞同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物，约翰·戈特曼与他的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》开章经典案例，戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。

目录

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作者介绍

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约翰·戈特曼

享誉世界的“婚姻教皇”
美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的*专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。
人际关系领域杰出的心理学者
4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。
与罗杰斯、荣格齐名的心理大师
2007年，美国具有相当性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪后25年，美国心理治疗师眼中*有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。

娜恩·西尔弗
作家、记者与编辑，在育儿、婚恋、心理学与健康等领域进行研究与写作。

文摘

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序言

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穿越时空的探险：失落文明的秘密 一、 引言：被遗忘的呼唤 公元2247年，人类文明在经历了“大融合”时代后，科技达到了前所未有的高度，但精神的荒芜却日益凸显。在被冰封的南极冰盖之下，一个代号为“奥德赛”的深层地质勘探项目，意外地触及了一处不应存在的能量场。这不是已知的任何一种地质或科技信号，它带着一种古老、沉重而又充满智慧的频率，如同来自时间深处的耳语。 主人公，艾拉·文斯，一位年轻但声名鹊起的古语言学家和符号学专家，被紧急征召加入由精英科学家和军事专家组成的“回声”调查小组。她的任务，是解读这个信号所蕴含的原始信息。然而，当第一份清晰的破译文本呈现在世人面前时，它揭示的不是外星文明，而是地球上一个被历史彻底抹除的，自称为“亚特兰蒂斯之影”的超级文明的最后遗言。 二、 文明遗迹：时间夹缝中的投影 “亚特兰蒂斯之影”（简称“影族”）并非我们传统认知中沉没的亚特兰蒂斯，而是一个选择在地球板块运动剧变前夕，利用尚未被完全理解的“维度折叠”技术，将自身文明主体“悬置”于时间夹缝中的族群。他们并非消失，而是选择了一种“慢速存在”的状态，观察着后续人类文明的兴衰起伏。 艾拉带领的团队，通过追踪信号源，最终定位到位于太平洋马里亚纳海沟深处，一个由超密度晶体构筑的巨大“观测站”。进入观测站的过程本身就是一场科技与认知的极限挑战。引力场不断扭曲，时间流速忽快忽慢，标准的物理定律在这里形同虚设。 在观测站的核心区域，他们发现了一座由纯净能量构成的“记忆之河”。这并非数据存储，而是文明体验的直接投射。影族的历史不再是文字记载，而是可被感知的、立体的、情感交织的“活历史”。 三、 影族的哲学：超越物质的构建 影族的文明核心，在于对“熵减”的极致追求。他们认为，宇宙的最终归宿是热寂，一切物质和能量终将衰亡。因此，他们将所有资源投入到构建一个“精神永恒体”上。 “共振建筑”： 影族的城市不是用石头或金属建造，而是通过精密的“意识频率”进行塑形。建筑的形态会根据居住者的集体情绪和哲学思辨而改变。如果一个区域的居民陷入集体忧虑，建筑的棱角就会变得锋利而压抑；反之，则会呈现出流动和柔和的曲线。 “无形艺术”： 他们的艺术品是无法被五感直接捕捉的。只有当心境达到特定频率时，才能“听见”或“看见”那些由高维数学公式构成的交响乐章和几何雕塑。 “时间贸易”： 影族掌握了对“感知时间”的控制权。他们可以进行极慢的“时间交易”，用一万年稳定的存在来换取一个短暂的、高强度的“经验爆发”，用以加速对未知宇宙规律的理解。 艾拉在解读过程中，逐渐被影族的逻辑所吸引，她开始质疑当代人类社会对“进步”和“效率”的单一化定义。 四、 威胁的降临：观察者的困境 影族之所以选择悬置，并非完全出于避世，而是因为他们预见到了一个来自宇宙边缘的巨大威胁——“虚空吞噬者”。这是一种以吸收信息熵为生的非物质实体，它在宇宙尺度上缓慢地蔓延。影族深知，物质文明的对抗是徒劳的，唯有精神与信息的复杂性才能形成有效的“认知屏障”。 影族将自己的文明体悬置，正是为了积累足够的“信息密度”，形成一个足以抵御吞噬者渗透的“防火墙”。 然而，当代人类社会的发现，无意中扰动了影族维持的微妙平衡。现代科学的“强力探测波”和“量子纠缠实验”，如同噪音般干扰了影族维持的“时间茧”。部分能量反馈失衡，导致了一个致命的后果：一个被隔离在观测站深处的、影族在一次失败实验中创造出的“负面意识样本”——一个极度渴望物质现实的、混乱的能量体，开始挣脱束缚。 五、 抉择与遗产：知识的重担 随着负面能量体的苏醒，观测站的物理结构开始崩溃，能量场不稳定导致了时空裂缝的出现。团队成员陷入了幻觉和现实的拉扯之中。 艾拉最终接触到了影族最高贤者的“核心记忆”。贤者传达了最后的讯息：他们已经无法完全控制能量体，但他们留下了两份遗产： 1. “谐振密钥”： 一套可以将人类意识频率提升至足以理解和对抗“吞噬者”的理论模型，但学习和掌握它需要极端的精神自律，否则会使个体意识彻底瓦解。 2. “归零指令”： 一套可以瞬间瓦解整个观测站的自毁程序，确保那个混乱的能量体永远无法接触到外部世界，但代价是所有关于影族的技术和历史资料将彻底湮灭。 艾拉面临着人类历史上最艰难的抉择：是冒险继承这份可能拯救或毁灭人类的精神遗产，还是为了绝对的安全，选择彻底抹除这个失落文明的痕迹？ 六、 尾声：海流下的回响 故事的结局，团队成员对影族留下的信息进行了激烈的辩论。最终，在观测站即将彻底坍塌的前一秒，艾拉做出了她的选择。她没有启动归零指令，而是将“谐振密钥”的核心部分，以一种加密到无法被当前科技理解的形式，嵌入了她自己的神经系统，并将一个指向地表世界的、看似无意义的坐标发送了出去。 当“奥德赛”项目小组的救援艇赶到时，他们只发现了一片寂静的深海，观测站已然消失无踪，仿佛从未存在。艾拉的队员们对所发生的一切供词模糊，许多人声称经历了一场漫长而怪异的梦境。 艾拉，虽然幸存，但她变了。她不再是那个只专注于古文字的学者，她的眼神中偶尔会闪过超越时代的智慧和深深的忧虑。她知道，那份知识的重担已经压在了她的肩上。她必须以一种全新的、隐晦的方式，引导人类文明走向那个更高的精神维度，以应对未来那尚未到来的、更宏大的宇宙挑战。 失落文明的秘密，以一种更为私人和危险的方式，在新的时代留下了微弱而坚定的回响。这是一场关于知识、选择与人类精神极限的史诗般探险。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装真是让人眼前一亮，那种素雅又不失质感的封面设计，第一时间就吸引了我。我一直对能够触及人心深处、探讨情感微妙之处的书籍情有独钟，而《幸福的婚姻》恰恰给了我这种期待。从书名来看，它似乎探讨的是一段关系中那些不易察觉却至关重要的元素，可能是那些让平凡日子闪闪发光的细微之处，也可能是那些能够经受住时间考验的坚韧力量。我特别好奇作者是如何捕捉并呈现这些“幸福”的瞬间的。是那些深刻的洞察，还是生动的故事？抑或是某种哲学性的思考？我设想着，或许书中会有许多 relatable 的场景，让我回想起自己生活中那些微小的幸福时刻，并且能够从中汲取更多关于如何维系和深化亲密关系的智慧。它会不会像一位老友，用温暖而真诚的语言，娓娓道来婚姻中那些不为人知的美好？我期待它能提供一种全新的视角，去审视那些习以为常的日常，发现其中蕴含的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往未知情感领域的窗户。我总觉得，婚姻的幸福并非一蹴而就，它更像是一场需要精心耕耘的旅程，其中充满了未知与挑战，但也蕴含着无尽的惊喜和收获。《幸福的婚姻》这个名字，就带有一种治愈和启迪的力量，让我不禁想要去探寻那些能够滋养爱情、稳固承诺的秘诀。我猜想，书中或许会描绘出不同类型婚姻中的真实面貌，有阳光灿烂的日子，也有风雨交加的时刻，但最终都指向一种超越表象的深刻联结。它会不会像一本宝藏地图，揭示出那些隐藏在平淡生活中的情感瑰宝，让我们学会去发现、去珍惜？我期待它能够引发我对于自己关系的深度反思，并且提供一些能够帮助我更好地理解伴侣、更有效地表达爱意的视角。这本书或许会是一个情感的“百科全书”，让我不再因为对婚姻的未知而感到焦虑，而是充满信心地去拥抱它。

评分☆☆☆☆☆

读了《幸福的婚姻》的简介，我感觉它不仅仅是一本书，更像是一次关于情感的深度对话。我一直认为，婚姻是两个人共同成长的过程，而这种成长并非一成不变，而是充满动态的、相互影响的。这本书的题目让我联想到，它可能会深入探讨如何在共同的生活轨迹中，保持个体的独立与空间的尊重，同时又能够紧密协作，共同应对生活中的各种挑战。我好奇作者是如何将这些复杂的概念，用一种既易于理解又引人入胜的方式呈现出来的。会不会有那些能够直击人心的故事，让我们在字里行间找到共鸣，甚至看到自己的影子？我非常期待它能为我提供一种新的思维方式，去理解和处理伴侣关系中的一些棘手问题，比如如何处理期望的落差，如何平衡个人需求与家庭责任。这本书也许会像一面镜子，映照出婚姻关系中那些我们可能忽略的细节，并指引我们如何去优化和美化它，最终达到一种更加和谐与满足的状态。

评分☆☆☆☆☆

最近真的被这本书的书评和推荐语给“种草”了，感觉它不是那种鸡汤式的说教，而是更像一本探索性的著作，深入剖析了构成一段健康、长久婚姻的底层逻辑。我猜测，这本书的作者一定是对人性有着深刻的理解，能够洞察到伴侣之间那些微妙的心理需求和互动模式。也许书中会涉及到沟通的艺术，如何化解矛盾，如何在争执中找到共同点，而不是让问题升级。又或许，它会探讨信任的建立与维系，以及在漫长岁月中如何保持新鲜感和吸引力。我非常期待能从中学习到一些具体的方法论，那种能够切实运用到我自己的婚姻生活中的指导。不是空洞的理论，而是有血有肉的实践建议。这本书会不会像一位经验丰富的向导，带领我们穿越婚姻的迷雾，找到那条通往幸福的清晰路径？我甚至在想，它会不会提供一些关于个人成长与伴侣关系相互促进的深刻见解，毕竟，一个独立的、充实的个体，才能更好地融入一段关系。

评分☆☆☆☆☆

对于《幸福的婚姻》这部作品，我内心充满了一种被触动的期待。我总觉得，幸福并非是抽象的概念，而是具体存在于日常的细枝末节之中。这本书的书名，本身就带着一种温暖而务实的承诺，让我相信它能够揭示出那些让平凡的婚姻变得不凡的真谛。我设想，书中或许会包含许多关于如何建立深厚情感联结的实用建议，不仅仅是理论上的探讨，更可能是一些能够立即在生活中实践的技巧。比如，如何有效地倾听，如何表达感激，如何在琐碎的日常中创造浪漫。我期待它能够带给我一种“原来如此”的顿悟感，让我更加清晰地认识到，婚姻的幸福是可以被主动创造和积极经营的。它会不会像一位充满智慧的朋友，循循善诱地引导我，去发现并加倍珍惜与伴侣之间的美好时光，并且帮助我建立更具韧性的亲密关系？我渴望从中获得一种积极的力量，让我能够更自信、更从容地面对婚姻中的一切。