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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN：9787553745022
商品编码：28655172276
丛书名： 怀孕40周同步营养三餐
开本：12开
具体描述
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 怀孕40周同步营养三餐 (教科书般的孕期饮食指导，一日三餐婆婆妈妈老公照着做，不费劲，怀孕了吃得像女王。) |
| 作者： | 曾珊 编著 |
| 市场价： | 39.8元 |
| ISBN号： | 9787553745022 |
| 出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社有限公司 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：12开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2015-07-01 | 版次：1 | 页数：201 |
| 印刷时间：2015-07-01 | 印次：1 | 字数：120.00千字 |
| 目录 | |
| **周 宝宝变化：还没影的胎宝宝 饮食指导：补精强卵 营养重点：叶酸、蛋白质、铁 妈妈变化：正处在月经期 宜用食物排毒 宜每天喝1杯牛奶 不宜偏食瘦肉 孕1月孕妈妈指标一览表 排毒三餐推荐 早餐 奶香麦片粥 午餐 香菇油菜 日间加餐 紫菜包饭 晚餐 肉末炒菠菜 晚间加餐 银耳花生仁汤 第2周 宝宝变化：卵子与精子都准备好了 饮食指导：多摄取优质蛋白质 营养重点：蛋白质、碘、铁 妈妈变化：开始进入排卵期 不宜多喝茶 不宜早餐吃油条 不宜多吃零食 用户评价
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