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齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN：9787553745022
商品編碼：28655172276
叢書名： 懷孕40周同步營養三餐
開本：12開
具體描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 懷孕40周同步營養三餐 (教科書般的孕期飲食指導，一日三餐婆婆媽媽老公照著做，不費勁，懷孕瞭吃得像女王。) |
| 作者： | 曾珊 編著 |
| 市場價： | 39.8元 |
| ISBN號： | 9787553745022 |
| 齣版社： | 江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：12開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2015-07-01 | 版次：1 | 頁數：201 |
| 印刷時間：2015-07-01 | 印次：1 | 字數：120.00韆字 |
| 目錄 | |
| **周 寶寶變化：還沒影的胎寶寶 飲食指導：補精強卵 營養重點：葉酸、蛋白質、鐵 媽媽變化：正處在月經期 宜用食物排毒 宜每天喝1杯牛奶 不宜偏食瘦肉 孕1月孕媽媽指標一覽錶 排毒三餐推薦 早餐 奶香麥片粥 午餐 香菇油菜 日間加餐 紫菜包飯 晚餐 肉末炒菠菜 晚間加餐 銀耳花生仁湯 第2周 寶寶變化：卵子與精子都準備好瞭 飲食指導：多攝取優質蛋白質 營養重點：蛋白質、碘、鐵 媽媽變化：開始進入排卵期 不宜多喝茶 不宜早餐吃油條 不宜多吃零食 用戶評價
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