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发表于2024-11-05

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图书介绍

店铺: 书论图腾图书专营店
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN:9787553763514
商品编码:28657906807
丛书名: 这样坐月子瘦得快
出版时间:2018-01-01


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图书描述

基本信息
图书名称:  这样坐月子瘦得快 
作 者:  汉竹 
定价:  45.00
ISBN号:  9787553763514
出版社:  江苏凤凰科学技术出版社有限公司
开本:  16
装帧:  平装
出版日期:  2018-1-1
印刷日期:  2018-1-1
编辑推荐

内容介绍

产后瘦身容易走进哪些误区?

月子期间也能运动减肥吗?

产后瘦身从什么时候开始?

怎么才能让身体恢复的又快又好?

月子期间怎么吃,能既瘦身又营养?

哺乳期瘦身会影响哺乳吗?

照顾宝宝太忙,没时间运动?

……

人们常说:“坐月子是女人一生中改变体质的好时机”,月子坐得好,就会为新妈妈的健康和美丽打下坚实的基础;反之,月子坐得不好,可能会落下许多月子病,在以后的岁月里也可能给新妈妈不断地带来困扰。

经历辛苦的十月怀胎,宝宝的出生不仅给全家人带来了快乐,更让新妈妈感到幸福。同时身份的转变,生活方式以及心态的改变,让新妈妈又步入一个新的起点。在享受甜蜜、幸福的同时,新妈妈也会经历一些小烦恼,比如产后护理不当、恢复不好,使得乳房下垂、骨盆松弛,使身体变得虚弱;还有不断增加的体重,身材变得臃肿。

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