S二胎生育指引——妇科专家教你如何生得顺 王芳主任医师主编 二胎指导手册 高龄妇女生育健康 图片色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 枫林艺扬图书专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535968463

商品编码：28440342679

丛书名： 二胎生育指引-妇科专家教你如何生得顺

开本：32开

出版时间：2018-03-01

商品参数

二胎生育指引—妇科专家教你如何生的顺
	定价	39.00
	出版社	广东技术出版社
	版次
	出版时间	2018-03
	开本	32开
	作者	王芳
	装帧
	页数
	字数
	ISBN编码	9787535968463

目录

 

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内容介绍

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孕育新篇：现代女性的健康与未来规划 探索生育的深度与广度 本书旨在为所有处于生育年龄的现代女性，特别是那些希望更深入地了解自身生殖健康、规划未来家庭蓝图的读者，提供一本全面、科学且富有人文关怀的参考指南。我们深知，生育不再是简单的生理过程，而是融合了生理、心理、社会支持等多维度考量的复杂决策。因此，本书的视角超越了基础的孕期知识，聚焦于优化女性生命周期中的生殖健康管理。 第一部分：认知自我——精细化的生理基础解读 一、 卵巢功能的动态管理与储备评估： 本书将深入浅出地剖析卵巢在女性生命中扮演的关键角色，重点阐述卵巢储备（Ovarian Reserve）的概念及其科学评估方法。我们将详细介绍抗穆勒氏管激素（AMH）、基础窦卵泡计数（AFC）等指标的临床意义，帮助读者理解自己的生育“时间窗口”。内容将涉及如何通过生活方式的调整，延缓卵巢功能的自然衰退，以及在不同生命阶段（如二十五岁、三十五岁、四十岁以上）卵巢状态的正常波动范围。我们不会局限于基础知识，而是探讨如何将这些指标融入个体化的健康档案中，进行长期的前瞻性规划。 二、 月经周期与内分泌环境的精细调控： 月经周期是女性生殖健康的“晴雨表”。本部分将从更深层次解析雌激素、孕激素、促卵泡生成激素（FSH）和黄体生成激素（LH）等关键激素的协同作用机制。内容涵盖了对不规律月经、经期延长或缩短的深入分析，重点讨论常见内分泌失调，如多囊卵巢综合征（PCOS）的长期管理策略，而非仅关注急性症状的缓解。我们将提供一套实用的自我监测工具，帮助读者识别自身周期的细微变化，并结合营养学建议，以期构建最佳的内分泌平衡状态。 三、 子宫健康：孕育的基石： 子宫的结构完整性和功能活性是成功受孕和妊娠维持的先决条件。本书将详细介绍子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等常见良性病变对生育的潜在影响。我们采用循证医学的视角，对比不同治疗方案（包括药物治疗与微创手术）的长期效果，特别是它们对未来妊娠质量的保留。此外，对子宫内膜容受性（Endometrial Receptivity）的最新研究进展也将被纳入讨论，帮助读者理解为何有些女性看似一切正常，却难以着床。 第二部分：规划未来——科学生育的决策路径 四、 不孕不育的系统化排查与个性化干预： 对于面临生育挑战的伴侣，本书强调一个“以家庭为中心”的排查模式。除了常规的输卵管通畅性和排卵评估，我们着重于男性因素的早期介入与全面评估。对于女性不孕，我们将详述不同级别的辅助生殖技术（ART）的适应症、成功率及伦理考量。内容将区分“自然周期指导受孕”、“促排卵治疗”与“体外受精（IVF）”的决策树，并提供如何与生育专家有效沟通的指南，确保每一步干预都是基于个体化的风险收益分析。 五、 优化妊娠前准备（Preconception Care）： 成功的怀孕始于怀孕前数月。本部分是关于“未雨绸缪”的详尽指导。它涵盖了： 1. 慢性病管理： 如何安全地控制甲状腺功能异常、糖尿病、高血压等基础疾病，使其达到理想的妊娠前控制水平。 2. 药物与毒物审查： 系统性地梳理常见处方药、非处方药（OTC）以及环境污染物对生殖系统的潜在影响，并提供安全的替代方案。 3. 营养素的“储备”： 超越基础叶酸补充，探讨DHA、维生素D、肌醇等关键营养素在优化卵子质量和早期胚胎发育中的关键作用。 六、 迎接高龄生育的挑战与机遇（针对特定年龄段女性）： 我们承认现代社会中推迟生育的普遍现象。本部分不对年龄进行价值判断，而是提供针对性的科学策略。对于三十五岁以上，尤其是四十岁左右的女性，我们将重点阐述如何平衡“时间压力”与“医疗干预”。这包括：更密集的监测、对染色体异常风险的客观介绍，以及如何利用先进的胚胎学技术（如胚胎植入前遗传学筛查/诊断PGT/PGS）来提高单次移植的成功率，同时兼顾母体的安全。 第三部分：身心和谐——生育过程中的整体健康维护 七、 心理韧性与压力应对： 生育过程，特别是备孕和治疗过程，对女性的心理健康是巨大的考验。本书专门辟出章节讨论“生育焦虑症”的识别与应对。我们引入了正念（Mindfulness）和认知行为技巧（CBT）在备孕期的应用，旨在帮助读者建立更稳定的情绪基线，减少压力激素对生殖系统的负面干扰。 八、 营养、运动与生殖器官的微环境优化： 我们将超越传统的“多吃水果蔬菜”的建议，深入探讨抗炎饮食、肠道菌群与卵巢健康之间的关联。运动方面，我们将区分不同类型的运动对激素水平的差异化影响，指导读者如何设计一套既能增强心肺功能，又不会过度消耗生殖能量的安全锻炼计划。 九、 伴侣关系的协同与支持系统构建： 生育是一个双人旅程。本书强调伴侣在情感支持、信息获取和决策参与中的平等地位。我们将提供实用的沟通技巧，帮助夫妻双方共同面对生育决策中的分歧与压力，构建一个坚实的家庭支持系统，共同迎接生命的新阶段。 通过以上详尽的系统性阐述，本书致力于成为现代女性在探索和规划自身生育旅程中，一本既权威可靠，又充满人文关怀的深度指南，帮助每位读者以最健康、最知情的方式，走向她们理想中的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版简直是灾难，拿在手里沉甸甸的，但翻开内页才发现，字体小得像是老花镜下的蚂蚁，每页的留白少得可怜，感觉像是在跟时间赛跑，生怕漏掉哪个字。更别提那些图示了，黑白灰的过渡生硬得像是八十年代的印刷品，很多关键的生理结构图，看得我一头雾水，完全无法理解专家们想要表达的复杂信息。我原本期待的是一本能让我安心、图文并茂的指导手册，结果却像是在啃一本密密麻麻的教科书，阅读体验极差。说实话，很多段落的逻辑跳转也十分突兀，前一页还在讲孕前检查，下一页突然就跳到了分娩后的盆底肌修复，中间的过渡完全缺失，让人抓不住重点。作为一个希望能轻松获取知识的二胎妈妈，我实在很难沉下心来细读，读了半小时眼睛就酸涩得睁不开了，体验感远低于预期。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格实在过于“学术化”了，读起来感觉不像是在和一个亲切的医生交流，倒像是被拉进了一场没有准备的学术研讨会。里面充斥着大量我这个普通读者无法消化的专业术语，比如什么“宫腔镜下粘膜下肌瘤的射频消融术”——搞得我一头雾水，虽然我知道这可能很专业，但对于一个迫切想了解二胎流程的普通人来说，这简直是天书。更令人不解的是，书中对于“高龄”的定义和不同年龄段的风险提示，讲解得非常笼统和保守，缺乏具体到个体化的建议。我更想知道的是，像我这样略微超过平均年龄的群体，具体在饮食、运动和生活习惯上需要做出哪些细微但关键的调整，而不是一味地强调“风险”二字，让人徒增焦虑。这本书更像是一本面向医学生的参考资料，而非面向大众的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计来看，这本书完全没有体现出“指引手册”应有的便捷性。它太厚重了，完全不方便携带，我不可能在产检的时候把它塞进小包里随时翻阅。如果一本指导手册不能在你需要它的时候随手可得，那它的实用价值就要大打折扣了。另外，书中的章节划分和索引系统也做得非常混乱，当你急着查找“孕晚期水肿怎么办”时，你需要花费很长时间在厚厚的目录中搜寻，而不是一个清晰的、主题明确的标签页。我期待的是一本结构清晰、可以快速定位到具体问题的工具书，而不是一本需要从头到尾精读才能理解的著作。这种设计上的粗糙，直接削弱了它作为一本生活指导工具的实际作用。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书在内容侧重点的选择上存在一些偏差。它花了大量的篇幅去描述各种罕见或严重的并发症，对于那些更常见、更贴近日常的孕期困扰，比如孕吐的缓解技巧、孕期睡眠质量的改善、日常营养搭配的实用食谱等，却一笔带过，甚至干脆没有提及。我买这本书的初衷是想获得一个全面的“实操手册”，从备孕到产后恢复的每一个阶段，都能找到即时的帮助和有效的“小妙招”。然而，这本书更像是理论的堆砌，缺乏那种“过来人”或者资深妇科专家那种贴近生活、接地气的指导。比如，关于二胎家庭在精力分配上如何平衡大宝和二宝的需求，这种现实层面的问题，书中也完全没有触及，让人感觉它脱离了现代二胎家庭的真实生活场景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“新鲜度”似乎有点跟不上时代了。我注意到书中引用的很多研究数据和临床指南，似乎停留在好几年前的水平。在这个快速发展的医疗信息时代，很多新的微创技术和更人性化的分娩方式都已经成熟并被广泛推广，但在这本书里却鲜有提及。例如，关于无痛分娩的最新进展，或者不同医院在产前筛查上的差异化服务，信息都是相对滞后的。对于一个追求高效和安全的新一代父母来说，我们更希望获得的是基于最新、最前沿医疗成果的指导，而不是重复已经被证实过时的操作流程。坦白讲，我宁愿花时间去查阅最新的官方医疗机构网站，也不愿意从一本信息更新不及时常需要自己“甄别”的书中汲取养分，这种时间成本的投入非常不值。