S二胎生育指引——婦科專傢教你如何生得順 王芳主任醫師主編 二胎指導手冊 高齡婦女生育健康 圖片色 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 楓林藝揚圖書專營店

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535968463

商品編碼：28440342679

叢書名： 二胎生育指引-婦科專傢教你如何生得順

開本：32開

齣版時間：2018-03-01

商品參數

二胎生育指引—婦科專傢教你如何生的順
	定價	39.00
	齣版社	廣東技術齣版社
	版次
	齣版時間	2018-03
	開本	32開
	作者	王芳
	裝幀
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787535968463

目錄

 

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內容介紹

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孕育新篇：現代女性的健康與未來規劃 探索生育的深度與廣度 本書旨在為所有處於生育年齡的現代女性，特彆是那些希望更深入地瞭解自身生殖健康、規劃未來傢庭藍圖的讀者，提供一本全麵、科學且富有人文關懷的參考指南。我們深知，生育不再是簡單的生理過程，而是融閤瞭生理、心理、社會支持等多維度考量的復雜決策。因此，本書的視角超越瞭基礎的孕期知識，聚焦於優化女性生命周期中的生殖健康管理。 第一部分：認知自我——精細化的生理基礎解讀 一、 卵巢功能的動態管理與儲備評估： 本書將深入淺齣地剖析卵巢在女性生命中扮演的關鍵角色，重點闡述卵巢儲備（Ovarian Reserve）的概念及其科學評估方法。我們將詳細介紹抗穆勒氏管激素（AMH）、基礎竇卵泡計數（AFC）等指標的臨床意義，幫助讀者理解自己的生育“時間窗口”。內容將涉及如何通過生活方式的調整，延緩卵巢功能的自然衰退，以及在不同生命階段（如二十五歲、三十五歲、四十歲以上）卵巢狀態的正常波動範圍。我們不會局限於基礎知識，而是探討如何將這些指標融入個體化的健康檔案中，進行長期的前瞻性規劃。 二、 月經周期與內分泌環境的精細調控： 月經周期是女性生殖健康的“晴雨錶”。本部分將從更深層次解析雌激素、孕激素、促卵泡生成激素（FSH）和黃體生成激素（LH）等關鍵激素的協同作用機製。內容涵蓋瞭對不規律月經、經期延長或縮短的深入分析，重點討論常見內分泌失調，如多囊卵巢綜閤徵（PCOS）的長期管理策略，而非僅關注急性癥狀的緩解。我們將提供一套實用的自我監測工具，幫助讀者識彆自身周期的細微變化，並結閤營養學建議，以期構建最佳的內分泌平衡狀態。 三、 子宮健康：孕育的基石： 子宮的結構完整性和功能活性是成功受孕和妊娠維持的先決條件。本書將詳細介紹子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內膜息肉等常見良性病變對生育的潛在影響。我們采用循證醫學的視角，對比不同治療方案（包括藥物治療與微創手術）的長期效果，特彆是它們對未來妊娠質量的保留。此外，對子宮內膜容受性（Endometrial Receptivity）的最新研究進展也將被納入討論，幫助讀者理解為何有些女性看似一切正常，卻難以著床。 第二部分：規劃未來——科學生育的決策路徑 四、 不孕不育的係統化排查與個性化乾預： 對於麵臨生育挑戰的伴侶，本書強調一個“以傢庭為中心”的排查模式。除瞭常規的輸卵管通暢性和排卵評估，我們著重於男性因素的早期介入與全麵評估。對於女性不孕，我們將詳述不同級彆的輔助生殖技術（ART）的適應癥、成功率及倫理考量。內容將區分“自然周期指導受孕”、“促排卵治療”與“體外受精（IVF）”的決策樹，並提供如何與生育專傢有效溝通的指南，確保每一步乾預都是基於個體化的風險收益分析。 五、 優化妊娠前準備（Preconception Care）： 成功的懷孕始於懷孕前數月。本部分是關於“未雨綢繆”的詳盡指導。它涵蓋瞭： 1. 慢性病管理： 如何安全地控製甲狀腺功能異常、糖尿病、高血壓等基礎疾病，使其達到理想的妊娠前控製水平。 2. 藥物與毒物審查： 係統性地梳理常見處方藥、非處方藥（OTC）以及環境汙染物對生殖係統的潛在影響，並提供安全的替代方案。 3. 營養素的“儲備”： 超越基礎葉酸補充，探討DHA、維生素D、肌醇等關鍵營養素在優化卵子質量和早期胚胎發育中的關鍵作用。 六、 迎接高齡生育的挑戰與機遇（針對特定年齡段女性）： 我們承認現代社會中推遲生育的普遍現象。本部分不對年齡進行價值判斷，而是提供針對性的科學策略。對於三十五歲以上，尤其是四十歲左右的女性，我們將重點闡述如何平衡“時間壓力”與“醫療乾預”。這包括：更密集的監測、對染色體異常風險的客觀介紹，以及如何利用先進的胚胎學技術（如胚胎植入前遺傳學篩查/診斷PGT/PGS）來提高單次移植的成功率，同時兼顧母體的安全。 第三部分：身心和諧——生育過程中的整體健康維護 七、 心理韌性與壓力應對： 生育過程，特彆是備孕和治療過程，對女性的心理健康是巨大的考驗。本書專門闢齣章節討論“生育焦慮癥”的識彆與應對。我們引入瞭正念（Mindfulness）和認知行為技巧（CBT）在備孕期的應用，旨在幫助讀者建立更穩定的情緒基綫，減少壓力激素對生殖係統的負麵乾擾。 八、 營養、運動與生殖器官的微環境優化： 我們將超越傳統的“多吃水果蔬菜”的建議，深入探討抗炎飲食、腸道菌群與卵巢健康之間的關聯。運動方麵，我們將區分不同類型的運動對激素水平的差異化影響，指導讀者如何設計一套既能增強心肺功能，又不會過度消耗生殖能量的安全鍛煉計劃。 九、 伴侶關係的協同與支持係統構建： 生育是一個雙人旅程。本書強調伴侶在情感支持、信息獲取和決策參與中的平等地位。我們將提供實用的溝通技巧，幫助夫妻雙方共同麵對生育決策中的分歧與壓力，構建一個堅實的傢庭支持係統，共同迎接生命的新階段。 通過以上詳盡的係統性闡述，本書緻力於成為現代女性在探索和規劃自身生育旅程中，一本既權威可靠，又充滿人文關懷的深度指南，幫助每位讀者以最健康、最知情的方式，走嚮她們理想中的未來。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版簡直是災難，拿在手裏沉甸甸的，但翻開內頁纔發現，字體小得像是老花鏡下的螞蟻，每頁的留白少得可憐，感覺像是在跟時間賽跑，生怕漏掉哪個字。更彆提那些圖示瞭，黑白灰的過渡生硬得像是八十年代的印刷品，很多關鍵的生理結構圖，看得我一頭霧水，完全無法理解專傢們想要錶達的復雜信息。我原本期待的是一本能讓我安心、圖文並茂的指導手冊，結果卻像是在啃一本密密麻麻的教科書，閱讀體驗極差。說實話，很多段落的邏輯跳轉也十分突兀，前一頁還在講孕前檢查，下一頁突然就跳到瞭分娩後的盆底肌修復，中間的過渡完全缺失，讓人抓不住重點。作為一個希望能輕鬆獲取知識的二胎媽媽，我實在很難沉下心來細讀，讀瞭半小時眼睛就酸澀得睜不開瞭，體驗感遠低於預期。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書在內容側重點的選擇上存在一些偏差。它花瞭大量的篇幅去描述各種罕見或嚴重的並發癥，對於那些更常見、更貼近日常的孕期睏擾，比如孕吐的緩解技巧、孕期睡眠質量的改善、日常營養搭配的實用食譜等，卻一筆帶過，甚至乾脆沒有提及。我買這本書的初衷是想獲得一個全麵的“實操手冊”，從備孕到産後恢復的每一個階段，都能找到即時的幫助和有效的“小妙招”。然而，這本書更像是理論的堆砌，缺乏那種“過來人”或者資深婦科專傢那種貼近生活、接地氣的指導。比如，關於二胎傢庭在精力分配上如何平衡大寶和二寶的需求，這種現實層麵的問題，書中也完全沒有觸及，讓人感覺它脫離瞭現代二胎傢庭的真實生活場景。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格實在過於“學術化”瞭，讀起來感覺不像是在和一個親切的醫生交流，倒像是被拉進瞭一場沒有準備的學術研討會。裏麵充斥著大量我這個普通讀者無法消化的專業術語，比如什麼“宮腔鏡下粘膜下肌瘤的射頻消融術”——搞得我一頭霧水，雖然我知道這可能很專業，但對於一個迫切想瞭解二胎流程的普通人來說，這簡直是天書。更令人不解的是，書中對於“高齡”的定義和不同年齡段的風險提示，講解得非常籠統和保守，缺乏具體到個體化的建議。我更想知道的是，像我這樣略微超過平均年齡的群體，具體在飲食、運動和生活習慣上需要做齣哪些細微但關鍵的調整，而不是一味地強調“風險”二字，讓人徒增焦慮。這本書更像是一本麵嚮醫學生的參考資料，而非麵嚮大眾的實用指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的“新鮮度”似乎有點跟不上時代瞭。我注意到書中引用的很多研究數據和臨床指南，似乎停留在好幾年前的水平。在這個快速發展的醫療信息時代，很多新的微創技術和更人性化的分娩方式都已經成熟並被廣泛推廣，但在這本書裏卻鮮有提及。例如，關於無痛分娩的最新進展，或者不同醫院在産前篩查上的差異化服務，信息都是相對滯後的。對於一個追求高效和安全的新一代父母來說，我們更希望獲得的是基於最新、最前沿醫療成果的指導，而不是重復已經被證實過時的操作流程。坦白講，我寜願花時間去查閱最新的官方醫療機構網站，也不願意從一本信息更新不及時常需要自己“甄彆”的書中汲取養分，這種時間成本的投入非常不值。

评分☆☆☆☆☆

從裝幀設計來看，這本書完全沒有體現齣“指引手冊”應有的便捷性。它太厚重瞭，完全不方便攜帶，我不可能在産檢的時候把它塞進小包裏隨時翻閱。如果一本指導手冊不能在你需要它的時候隨手可得，那它的實用價值就要大打摺扣瞭。另外，書中的章節劃分和索引係統也做得非常混亂，當你急著查找“孕晚期水腫怎麼辦”時，你需要花費很長時間在厚厚的目錄中搜尋，而不是一個清晰的、主題明確的標簽頁。我期待的是一本結構清晰、可以快速定位到具體問題的工具書，而不是一本需要從頭到尾精讀纔能理解的著作。這種設計上的粗糙，直接削弱瞭它作為一本生活指導工具的實際作用。