店铺： 北京欢声雷动图书专营店
出版社： 1
ISBN：9787518411580
商品编码：27517381321
丛书名： 专家同步指导-安心怀孕40周
具体描述
目 录
第一章图解孕妈妈胎宝宝40周惊奇的变化
第二章孕早期
孕1 月
本月大事记
准爸爸的行动力
避开受孕不利因素
第1 周
创造良好的受孕环境
要注意的生活细节
警惕家里的辐射源
第2 周
先与小动物暂时分开
计算排卵期，把握受孕时机
排卵期避免受到疾病侵扰
第3 周
好心情有利于受孕
用药要谨慎再谨慎
预防病毒感染
注意各种生活细节
第4 周
香水、清凉油都不要再用了
散步继续，剧烈活动要停止
远离烟、酒、茶、咖啡
营养饮食宜忌速查
关键营养素——叶酸
一日科学食谱推荐
宜补充卵磷脂促进大脑发育
吃好早餐
宜多吃天然酸味食物
不宜多吃生冷食品
特殊妊娠讲堂
自然受孕全过程
激素促使身体变化
怀孕的征兆
孕2 月
本月大事记
准爸爸的行动力
本月可能要做的产检项目
第5 周
做好自我监护
常见的验孕方法
看懂第一次B 超报告
第6 周
推算预产期
孕吐是胎宝宝在传递信息
准生证的办理
第7 周
注意坐卧行走
好习惯减少流产危险
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