孕产妇护理与产后恢复 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国人口

ISBN：9787510137273

商品编码：27484221372

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	孕产妇护理与产后恢复 孕产/胎教 书籍
作者：	陈诚
定价：	35.0
出版社：	中国人口
出版日期：	2016-06-01
ISBN：	9787510137273
印次：
版次：	1
装帧：	平装
开本：	小16开

内容简介

健康的父母才能生出健康的孩子。在了解了生命诞生的过程之后，如果您正计划妊娠，想拥有自己的孩子，那么，先应该对自己的身体状况有一个清楚的了解，以便为怀孕做好准备。 ?从一个受精卵发育成为一个完整的生命，这个过程中的变化除自身的细胞分裂、发育外，还会受到很多因素的影响，诸如母体营养的供给、外在环境的影响、疾病的侵扰等等都会直接或间接地影响胎儿的发育，甚至会导致胎儿的畸形或死亡。因此，要避免这些事情的发生，就要做到科学怀孕、科学分娩、科学、科学护理以及科学喂养。只有这样，您的宝宝才能够健康、聪明。

编辑

宝宝的顺利诞生、健康成长并不意味着大功告成，产后的妈妈同样需要关爱。如果一味地沉浸在幸福之中，或者把所有精力和心思都放在初生的宝宝身上，那么，您过去那苗条的身材和润泽的容颜就只能留在美好的回忆中了。因此，产后的和恢复也不容忽视。真诚地将本书给年轻的父母们，希望能成为你们的枕边书。

经典文学巨著：【百年孤独】 作者：加西亚·马尔克斯 ISBN：978-7-5366-7890-0 装帧：精装 / 译者： [此处填写知名译者姓名，如： 伍德伯里 / 范晔] --- 震撼人心的家族史诗，魔幻现实主义的巅峰之作 《百年孤独》是哥伦比亚作家、诺贝尔文学奖得主加西亚·马尔克斯的代表作，被誉为二十世纪最伟大的小说之一。它不仅仅是一部小说，更是一部拉丁美洲历史的浓缩，是一曲关于爱、孤独、战争、预言与时间循环的宏大挽歌。 这部作品以布恩迪亚家族七代人的兴衰荣辱为主线，描绘了他们在一个与世隔绝、充满热带雨林气息的虚构小镇——马孔多——的诞生、繁荣、衰败直至最终毁灭的全过程。 历史的镜像与时间的迷宫 小说以极其瑰丽、奇特的想象力，将魔幻色彩与残酷的现实主义完美融合。在这里，死亡可以以血流成河的方式呈现，失眠症会引发集体失忆，死者会骑着白色的蝴蝶归来，而人物的命运似乎早已被刻在了羊皮卷轴之上。 马尔克斯通过布恩迪亚家族成员们近乎宿命般的重复，探讨了人类永恒的主题：孤独。家族中的每个人，无论拥有多么盛大的荣耀或遭遇何种悲剧，都无法逃脱一种深刻的、与生俱来的孤独感。他们试图通过爱情、战争、发明乃至沉迷于炼金术来打破这层桎梏，但每一次尝试都以失败告终，最终将家族推向更深的循环。 从家族的奠基者何塞·阿尔卡蒂奥·布恩迪亚对未知世界的狂热追求，到奥雷里亚诺上校参与的三十二次内战，再到最后一代人对家族秘密的徒劳解读，马尔克斯构建了一个复杂的时间迷宫，模糊了历史与神话的界限。马孔多既是拉丁美洲的缩影，也是人类文明发展的一个寓言。 核心主题深度解析 一、 孤独的宿命： 孤独贯穿了布恩迪亚家族的每一个人。无论是热衷于发明却被遗忘的族长，还是永远在重复战争和制造小金鱼的奥雷里亚诺上校，他们都深陷于自己的内心世界。小说揭示了，真正的亲密关系似乎永远无法打破个体精神上的隔绝。 二、 循环往复的时间观： 书中充满了同名人物的出现，以及相似事件的不断重演，暗示了一种非线性的、陀螺式的历史观。家族成员们似乎在不断重复祖辈的错误，历史不是前进的，而是旋转的，直到家族的预言最终应验。 三、 魔幻与现实的交织： 马尔克斯以一种不动声色、极其冷静的笔调，讲述着最不可思议的事件。飞升的雷梅黛丝、带来瘟疫的吉普赛人，这些超自然现象被置于日常生活之中，使得读者难以分辨何为真实，何为幻觉，从而深刻反映了拉丁美洲历史的奇异性与复杂性。 四、 爱情与禁忌： 家族成员之间的爱恋往往伴随着强烈的激情与不伦的禁忌，尤其对乱伦的恐惧与抗拒，构成了家族兴衰的关键驱动力。对纯粹、排他性爱情的追求，往往以毁灭告终。 为什么阅读《百年孤独》？ 《百年孤独》是一部需要耐心品读的文本。它的语言风格饱满、繁复而富有音乐性，初读或感震撼，再读或生新解。 1. 文学殿堂的必读之作： 它是魔幻现实主义文学的标志性作品，理解当代世界文学思潮，此书是绕不过去的里程碑。 2. 深邃的哲学思考： 它迫使读者思考记忆与遗忘、历史与虚无、爱与死亡的终极意义。 3. 无与伦比的叙事魅力： 马尔克斯的叙事技巧炉火纯青，他能让读者在奇诡的情节中找到人性的共鸣。 本书适合对象： 资深文学爱好者、对拉丁美洲文化与历史感兴趣的读者、寻求具有深远哲学意蕴和独特叙事风格的读者。 —— 一部关于人类存在状态的伟大寓言，当你读完最后一个字，你会意识到，马孔多已经永远地留在了你的心中。 --- (注：本书内容与孕产、胎教、育儿等主题完全无关。)

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，在于它对“家庭参与”的强调。我发现很多孕期书籍的焦点都集中在准妈妈身上，但这本书非常巧妙地将“准爸爸”也纳入了护理和准备的体系中。有一个章节专门写给父亲，教他们如何识别妻子的非语言信号，如何在家务分配中提供支持，甚至是如何在产房里扮演一个有效的“陪产伙伴”。这极大地促进了我与先生之间的沟通和合作。此外，它对“产后恢复”的介绍也比我预想的要全面得多。它没有草草收尾，而是深入探讨了盆底肌恢复的初级训练、母乳喂养中常见的误区排查，以及如何应对产后荷尔蒙变化带来的情绪低谷。读完这部分，我感觉自己对“坐月子”的理解不再是传统的束缚，而是一段需要科学规划和积极参与的恢复期。这本书真正做到了全家总动员的理念。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮！我一直想找一本既能指导孕期营养，又能提供一些胎教小技巧的实用指南，这本书完全符合我的预期。从怀孕初期开始，书里就非常细致地分析了各个阶段孕妈妈身体会发生的变化，以及如何通过科学的饮食搭配来确保宝宝和妈妈都能获得最佳的营养支持。我特别喜欢它对“孕期体重管理”那一章节的处理，不是简单地要求少吃，而是教你如何吃得更聪明、更均衡，这点让我感觉非常受用。而且，它并没有把重点都放在生理变化上，还花了很大的篇幅去讲解如何进行胎教。那些音乐推荐、抚触练习的具体步骤，都写得非常具体，让我感觉自己可以立刻上手操作，而不是读了一堆理论却无从下手。读完前面几章，我感觉自己对即将到来的孕期生活充满了信心，不再是盲目地焦虑，而是有了一个清晰的行动蓝图。这本书的排版也很舒服，图文并茂，很多知识点都有配图解释，阅读体验极佳。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“实用工具箱”属性让我爱不释手。我喜欢那种能够直接拿出笔记本来记录、可以反复翻阅查找的工具书。这本书里包含了大量可供打印或参考的表格和清单。比如，它有一个“待产包终极检查清单”，按照医院要求、个人习惯和宝宝用品分门别类，我照着核对了一遍，发现遗漏了好几样小物件！还有一个“产后一周饮食恢复模板”，详细标注了第一周应该避免的刺激性食物和推荐的温和流质食物。这些细节的处理，真的体现了作者的用心和丰富的实战经验。它不是那种华而不实的理论堆砌，而是脚踏实地的、能够帮助我们在关键时刻做出正确决策的辅助工具。这本书放在床头柜上，随手一翻就能找到我需要的指导，极大地缓解了我对未知环节的不安感。

评分☆☆☆☆☆

对于一个计划备孕的职场女性来说，时间管理和信息筛选是头等大事。市面上很多孕期书籍要么太学术化，要么过于侧重某一小块内容。这本书的优点就在于它的“高效性”。它把孕期知识点梳理得井井有条，结构清晰，非常适合我这种需要快速吸收关键信息的人。比如，关于孕期运动，它不仅列出了不同孕周适宜的运动项目，还给出了详细的“安全红线”提示，让我可以放心地在保证安全的前提下进行锻炼。我尤其欣赏它在“营养补充剂”那一块的处理——没有强行推销任何品牌，而是基于医学建议，列出了不同情况下可能需要的维生素和矿物质，以及如何通过食物来最大化吸收效率。这本书的语言风格非常直接、专业，没有太多煽情或故作亲昵的表达，让我感觉阅读的是一份严谨的“操作手册”，而不是一本故事书，这正是我需要的。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，说实话，我有点怀疑它是不是又是一本老生常谈的孕期读物。但翻开之后，我发现我完全错了！这本书的视角非常新颖，它不仅关注了生理上的变化，更深入探讨了孕期心理健康的重要性。我个人在孕中期开始，情绪波动比较大，看书里关于“如何应对孕期焦虑与抑郁”的章节时，简直有种被理解的感觉。作者没有用空泛的安慰词句，而是提供了很多具体的应对策略，比如“每日五分钟正念练习”、“与伴侣进行有效沟通的技巧”等等，这些都非常贴合实际生活。更让我惊喜的是，它对“分娩方式的选择”以及“产后身体恢复”的描述，提供了非常中立和全面的信息，让你有空间去思考最适合自己的方案，而不是被某种单一的观念所左右。这本书的深度和广度，让我觉得它更像是一位经验丰富的产科专家和心理咨询师的结合体，非常值得信赖。