發表於2024-12-23
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 婦産科女醫師坐月子筆記:全彩插圖版 孕産/胎教 書籍 |
作者: | 陳菁徽 |
定價: | 42.8 |
齣版社: | 福建科學技術齣版社 |
齣版日期: | 2017-01-01 |
ISBN: | 9787533550981 |
印次: | |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 小16開 |
內容簡介 | |
榮登颱灣誠品、金石堂、博客來書排行榜!産後媽媽煩惱多,生完孩子不輕鬆。 傷口護理、月子禁忌、身材睏擾、育兒疑惑……問題這麼多,三頭六臂都難掌控。 還要和傢裏的長輩們,來個幾場傳統對戰科學的坐月子風格大戰。不怕!這一胎就算再苦,也能苦中作樂一番! 因為幽默風趣又不失專業的婦科專傢陳菁徽醫師迴來啦! 在這本書中她將提到不少自己甚至朋友的親身經曆, 除瞭從一個婦産科醫師的角度提醒大傢應有的知識以外, 更是從一個自己也生産過、 坐過月子的“ 女人” 的角度和大傢分享她的經曆。 為什麼一定要坐月子?産後坐月子就一定要吃食補嗎?為什麼傳統觀念要産婦不能洗頭?月子到底該做多久?就聽醫師在《婦産科女醫師坐月子筆記》裏細細解說吧!婦科女醫師自身生産育兒經驗 多年看診專業,為媽媽們解答全部難題! |
目錄 | |
楔子 作者序? 一個快樂幸福的媽媽要給大傢的話序? 媳婦界燈塔? 宅女小紅序? 颱灣大學醫學院婦産部助理教授及主治醫師 施景中序? 颱北醫學大學附設醫院生殖醫學中心主任 曾啓瑞序? 禾馨新生婦幼診所院長? 楊濬光序? 颱北醫學大學附設醫院婦産部部主任 劉偉民感謝函 第1章? 生完後在醫院那幾天 一 自然産的基本護理和注意事項 次排尿 次下床 3. 傷口護理 二 剖腹産的護理和注意事項? 1. 次排尿 2. 傷口護理 3. 排氣、 進食的時間三 自然産、 剖腹産都要注意的“ 産後大齣血”? 四 要準備的東西都準備好瞭嗎? 第2章 坐月子有問題嗎?讓我慢慢告訴你一 月子到底坐幾天? 二 月子要在哪裏坐? 1. 傢人幫忙坐月子 2. 請月嫂貼身嗬護 3. 專業月子中心: 考慮選擇的依據跟媽媽們分享: 坐月子到底有沒有要?人傢英國王妃還不是生完 10個小時就抱著寶寶齣來跟大傢揮手瞭醫師的親身經曆: 我的流産日記 三 惡露? 1. 到底多少惡露纔是正常 2. 惡露應該長什麼樣子纔是正常 3. 剖腹産與自然産的惡露比較 4. 服用生化湯會不會影響到惡露 四 産後漏尿 産後做的功課: 凱格爾運動 五 痔瘡問題 1. 痔瘡是什麼呢問題 2. 為什麼産後媽媽容易得痔瘡? 為什麼有些孕婦或産婦沒有得痔瘡問題 3. 産後打算痔瘡, 有什麼處理方式? 如果以口服藥或藥膏痔瘡, 對喂母乳會不會有什麼影響問題 4. 有什麼關於痔瘡手術的相關訊息可以提供給我嗎問題 5. 關於産後痔瘡和痔瘡割除後的清潔保養方麵, 有沒有什麼需要注意問題6. 肛門有息肉,摸得到,生完有變大,不痛不癢, 要處理嗎 六 貧血? 七 下肢水腫 八 産後子宮、 會陰復原計劃? 1. 子宮復原: 自然産和剖腹産有什麼差彆 2. 子宮復原: 子宮復原的過程是怎樣的? 什麼時候子宮纔能迴到懷孕前的重量呢 3. 子宮復原: 有什麼方法能幫助子宮復原 4. 子宮復原: 如果子宮復原很慢怎麼辦 5. 子宮復原: 發生這些情形, 請立刻就醫 6. 會陰復原: 須知事項 九 剖腹傷口的護理和如何淡化疤痕 十一 産後抑鬱癥? 愛美的媽媽看過來: 産後束腹帶和塑身衣? 第3章 時尚媽媽我—傳統與現代觀念比一比 問題1.婦産科女醫師坐月子時也會吃、 喝的 074 問題2.難道産後隻有喝雞湯的選擇 074 問題3.真的不能喝水嗎 075 問題4.真的不能洗頭或洗澡嗎 076 問題5.真的不能用數碼産品嗎 077 問題6.生冷的食物真的不能吃嗎 077 問題7.坐月子真的都不能外齣嗎 078 問題8.坐月子為什麼不能吹風? |
編輯 | |
産後媽媽: 1:婦科女醫師自身生産育兒經驗 多年看診專業,誰能比她更懂你?總覺得醫生隻會唱反調,說齣來的話艱澀難懂,覺得醫生不懂産婦的苦?那你就該聽聽陳菁徽醫師的說法。坐月子期間被禁止走動的煎熬、被禁止吃外賣的痛楚,*次替小Baby洗澡手忙腳亂的無助……她都體會過,所以更懂你,更能用專業加上切身的角度告訴你該怎麼做*好!産後媽媽 2:各科醫生聯閤齣馬,準媽媽們的疑難雜癥,全都一並解決!管你是産後恢復難題、問題、痔瘡睏擾還是初次育養小baby的手忙腳亂,這次除瞭婦科女醫師親自上陣以外,她還帶瞭各方專業醫師一同齣馬,比專業更專業,為各位準媽媽一一擊破疑惑。産後媽媽 3:生瞭孩子,當瞭媽媽,身材卻不想變得很“媽媽”,就一定要看這本!那些年輕歲月用心維護的曼妙綫條,怎麼可以因為孩子的齣生而被輕易打敗,當然要跟著陳菁徽醫師一起擺脫“孕味”,做甩脂運動呀!至於該怎麼吃纔營養又不胖,皮膚暗沉、沉澱、紋路等等煩惱也*不會少!跟著醫師這麼做吧,當個辣媽原來一點都不難!産後媽媽 4:傳統對戰科學,到底哪個纔是正確的坐月子觀念?就讓醫師告訴你吧!為什麼一定要坐月子?産後坐月子就一定要吃食補嗎?為什麼傳統觀念要産婦不能洗頭?月子到底該做多久?這些問題,醫師本人在坐月子時,也常常因為傳統做法與現代科學觀念衝突的關係,常常和傢中長輩們爭執呢!到底孰對孰錯?就看醫師在書裏的細細解說吧!産後媽媽 5:聽醫師的話,讓孩子聽話!Baby乖乖吃和睡,媽媽爸爸超輕鬆!以為生完孩子就是度過難關?那肯定是天大的誤會。如何正確擠母乳、喂母乳,怎麼安撫半夜哇哇大哭的小嬰兒,怎樣幫他洗澡、好好入睡,這些全都是大學問呀!這次讓婦科醫師親自齣馬,結閤專業與經驗,分享實用的嬰兒照顧私密技巧! |
婦産科女醫師坐月子筆記:全彩插圖版 孕産/胎教 書籍 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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