【教師節特惠】中國民間武術叢書:戚傢拳特價下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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陳鍾華著

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發表於2024-05-11

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圖書介紹

店鋪：湖南科學技術齣版社官方旗艦店

齣版社：湖南科學技術齣版社

ISBN：9787535769329

商品編碼：1656901250

開本：16開

頁數：149

圖書描述

內容推薦

    拳“為初學入藝之門”，“武藝之源”(戚繼光語)。   、
    “戚傢拳”由明代傑齣的軍事傢、抗倭將領、民族英雄戚繼光綜閤各傢拳法之長， “擇其善者三十二勢”創編而成。編入其撰寫的軍事著作《紀效新書》捲十四“拳經捷要篇”，“繪之以勢，注之以訣，以啓後學”，後世稱之為“戚傢拳”。
   戚繼光(1528～1588)字元敬，號南塘，晚年自號孟諸，山東登州(今蓬萊市)人。將門之後，自幼在登州隨父習文練武，17歲襲武職，終身從戎，南平倭寇，北禦韃靼，所嚮無敵，為國為民立下卓著功勛。他結閤練兵與平倭的實戰經驗，寫成《紀效新書》、《練兵實紀》等軍事名著。根據實戰需要，綜閤當時多傢著名拳法中的踢、打、摔、拿等技法，精心創編瞭戚傢拳，用以訓練士卒，“活動手足，慣勤肢體”。
   戚傢拳古樸無華，實戰性強。“勢勢相承，遏敵製勝，變化無窮，微妙莫測”。自明朝流傳至今，已有450多年的曆史。主要流行在浙江、福建沿海曾經抗倭作戰地區以及山東蓬萊、河北通縣等地，南方較少見。
   本戚傢拳套路由湖南省體育局武術總教練、武術七段汪國義先生與其弟子周旭教練共同挖掘整理。遵循師古不泥古的原則，對套路重新進行瞭編排，既保留瞭傳統戚傢拳套路精髓，又有創新發展。汪教練除親自演練全套動作外，並指導弟子周旭、程一夫兩人錶演瞭戚傢拳部分經典招式對練，餘為其拍下全部動作圖片，編著成書。旨在繼承、弘揚與發展我中華武術文化，“以啓後學”。

第一章概述
第二章戚繼光生平簡介
第三章戚傢拳三十二勢圖譜
第四章基本步型步法
第五章戚傢拳第一路(一至四段)動作圖解
第六章戚傢拳第二路(五至八段)動作圖解
第七章戚傢拳對練動作圖解(精選)
第八章功法特點及訓練方法

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