中國男籃備戰奧運會訓練方法選編 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:中國籃球協會 著作 定  價:26 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:2011年04月01日 頁  數:378 裝  幀:平裝 ISBN:9787500939351 ●篇  理論篇
●  專題一、我所崇尚的籃球進攻(哈裏斯)
●  專題二、籃球進攻(尤納斯)
●  專題三、籃球防守(尤納斯)
●  專題四、疑難解析(尤納斯)
●第二篇  實踐篇
●  專題五、快速行進間技術及快攻訓練(哈裏斯)
●  專題六、投籃技術訓練(哈裏斯)
●  專題七、個人進攻及2～4人進攻配閤對抗訓練(哈裏斯)
●  專題八、個人防守及2～4人防守對抗配閤訓練(哈裏斯)
●  專題九、全隊進攻與防守戰術訓練(哈裏斯)
●  專題十、籃球運動員體能訓練方法(法爾鬆)
●  專題十一、快速行進間傳接球運用能力訓練(尤納斯)
●  專題十二、運球突破能力訓練(尤納斯)
●  專題十三、投籃、罰球及搶籃闆球技術訓練(尤納斯)
●  專題十四、個人進攻技術與2～3人進攻配閤對抗能力訓練(尤納斯)
●  專題十五、個人防守技術與2～3人防守配閤對抗能力訓練(尤納斯)
●  專題十六、全隊進攻與防守戰術訓練(尤納斯)
●  專題十七、籃球運動員體能訓練(法爾鬆、艾爾)
●戴爾·哈裏斯簡?
●部分目錄

內容簡介

    中國男籃備戰兩屆奧運會的訓練組織及方法手段，經科研人員和教練組的收集、整理、選編成冊，主要內容分兩第四個部分十七個專題：
    理論篇：包括籃球攻、防理念及中國男籃備戰奧運會訓練安排等四個專題；
    實踐篇：包括快速傳接球、運球突破、投籃與搶籃闆球、個人進攻技術與2～3人進攻配閤、個人防守與2～3人防守配閤、全隊攻守戰術和體能訓練十三個專題。
    本書詳細介紹瞭現代籃球訓練的新理念和新的技戰術方法，可幫助我國籃球教練員認識世界籃球的發展趨勢。各種?練目的明確，教學、訓練步驟嚴謹有序，方法手段新穎實效，可供廣大教師、教練員結閤本隊特點，吸收藉鑒，選擇運用。
    **篇  理論篇
    專題一、我所崇尚的籃球進攻(哈裏斯)
    三、要有充足的戰術準備
    中國隊練的一些戰術不錯，但其性質多屬於基本戰術，我們還要加一些戰術內容。因為陣地進攻要比快攻反擊更加睏難和復雜得多，在勢均力敵、緊張激烈的比賽中，場上情況瞬息萬變，有經驗的教練員往往會根據他的多年經驗與教訓，在賽季到來之前總是對戰術準備做得**充分。一般要準備這樣一些內容：
    (1)常規戰術(基本戰術)。半場盯人與進攻半場盯人、全場緊逼盯人與進攻全場緊逼盯人、區域緊逼與進攻區域緊逼、混閤防守與進攻混閤防守。由於現代籃球技、戰術等
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