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少兒趣味田徑運動 作  者:張貴敏 主編 定  價:30 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:2015年07月01日 頁  數:200 裝  幀:平裝 ISBN:9787500948148 ●概述
●少兒趣味田徑運動的內涵與特點
●一、少兒趣味田徑運動的內涵
●二、少兒趣味田徑運動的特點
●（一）培養少兒運動的多功能性
●（二）促進身體發育和提高身體素質的全麵性
●（三）教學組織的靈活性
●（四）場地和器材較強的選擇性
●第二節少兒趣味田徑運動的起源與發展
●一、少兒趣味田徑運動的起源
●（一）開展少兒趣味田徑運動的背景
●（二）少兒趣味田徑運動的起源
●二、少兒趣味田徑運動的發展
●（一）國際少兒趣味田徑運動的發展
●（二）國內少兒趣味田徑運動的發展
●（三）少兒趣味田徑運動在我國的推廣培訓活動
●第三節少兒趣味田徑運動開展的基本原則
●一、少兒趣味田徑運動的組織原則
●（一）充分調動少兒參與的積極性
●（二）強調少兒的集體意識
●部分目錄

內容簡介

少兒趣味田徑運動是由靠前田聯推廣的一項適閤少兒的運動項目，能使少兒在有趣的活動中學習田徑運動。本書是靠前靠前本少兒趣味田徑運動教材，內容以少兒身心發展和機能發展特點為主綫，以少兒田徑項目的設計創編與選擇、田徑運動教學範例為重點，以靠前田聯少兒田徑運動比賽的組織和場地器材為主，以少兒田徑指導員的培訓為輔，較為完整的介紹瞭少兒趣味田徑運功理論、技術、方法和教學，使其能滿足學校體育教學的實際需要。 張貴敏 主編 張貴敏，1950年生，博士，原瀋陽體育學院院長，現任瀋陽體育學院教授、上海體育學院博士生導師。上海體育學院體育人文社會學博士研究生畢業，曾留學德國格丁根大學。兼任中國體育科學學會體育産業分會副主任、運動訓練學分會副主任、高等院校體育教育訓練研究會常務副會長、田徑理論研究會副會長、國傢社科項目同行評議專傢。曾任中華體育總會委員，國傢體育總局體育戰略研究會成員、體育學院教材委員會委員、體育學院教材委員會田徑教材組組長。先後被授予“遼寜省中青年學術帶頭人”、“遼寜省省級很好專傢”稱號，獲國務院政府特殊津貼；先後主持完成國傢社科基金、國傢體育總局社科基金、遼寜省社科基金項目16項課題研究，作為第二完成等

少兒趣味田徑運動：跑跳騰躍，點亮童年活力 一、 踏上起點，喚醒運動的種子 在我們成長的軌跡中，總有一些色彩斑斕的片段，它們或寜靜，或熱烈，共同勾勒齣童年最生動的畫麵。而“少兒趣味田徑運動”這本書，正是為這幅畫麵注入最飽滿活力的那一筆。它並非一本枯燥的技術手冊，更不是一次嚴苛的競技訓練指南。它是一扇窗，引領孩子們走進一個充滿探索、歡笑與成長的田徑運動奇妙世界。 想象一下，當孩子們稚嫩的腳步第一次踏上跑道，眼中閃爍著好奇與躍躍欲試的光芒；當他們嘗試著將小小的身體騰空而起，感受風在耳邊呼嘯而過；當他們揮灑汗水，盡情釋放體內澎湃的能量……這一切，都將被“少兒趣味田徑運動”這本書悉心珍藏，並以最有趣、最易懂的方式呈現給小讀者們。 這本書的核心理念，在於“趣味”二字。我們深知，對於年幼的孩子來說，任何學習的開端，都應以興趣為導火索。枯燥的規則、復雜的技巧，往往會扼殺孩子們與生俱來的運動天性。因此，“少兒趣味田徑運動”打破瞭傳統田徑訓練的藩籬，將各項田徑項目巧妙地融入到一係列充滿想象力的遊戲和挑戰之中。它就像一個充滿魔力的寶盒，裏麵裝滿瞭讓孩子們愛上運動的秘密武器。 二、 跑，是自由的歌唱 跑步，作為田徑運動最基礎也是最富生命力的項目，在這本書中被賦予瞭全新的意義。我們不僅僅是教孩子們如何“跑”，更是引導他們感受“跑”所帶來的自由與快樂。 “少兒趣味田徑運動”將帶領孩子們從最簡單的“追逐遊戲”開始。想象一下，在寬闊的草地上，孩子們像快樂的小鹿一樣互相追逐，腎上腺素在體內奔騰，每一次邁步都充滿瞭力量和喜悅。這樣的遊戲，不僅鍛煉瞭孩子們的反應能力和協調性，更重要的是，讓他們在奔跑中體會到一種無拘無束的自由感，如同在天地間放飛自我。 接著，我們將進入“障礙賽跑”的奇幻世界。這不是專業賽場上令人緊張的障礙，而是充滿瞭趣味性的“關卡”。可能是鑽過五彩繽紛的隧道，跳過軟綿綿的“小山丘”，繞過可愛的小動物造型的標誌物。每一個障礙，都是一次新的挑戰，也都是一次新的樂趣。孩子們需要在奔跑中靈活地調整自己的身體，用最快的速度、最巧妙的方式剋服眼前的睏難。這個過程，不僅僅是體能的鍛煉，更是對孩子解決問題能力和應變能力的培養。 我們還會設計一係列“節奏跑”和“麯綫跑”的趣味活動。比如，讓孩子們跟著音樂的節奏奔跑，時而快，時而慢，感受音樂與身體的完美結閤；又或者，在地麵上畫齣各種有趣的麯綫，讓孩子們沿著麯綫奔跑，鍛煉他們的方嚮感和控製力。這些活動，讓原本簡單的跑步變得更加豐富多彩，也讓孩子們在不知不覺中提升瞭跑步的技巧和耐力。 對於一些稍大一些的孩子，“少兒趣味田徑運動”還會適當地引入一些基礎的短跑和接力訓練。但即便是訓練，也充滿瞭遊戲的色彩。比如，將接力棒設計成有趣的卡通形象，或者在接力過程中加入一些簡單的互動遊戲，讓孩子們在閤作與競爭中體驗團隊的力量和運動的魅力。 三、 跳，是夢想的翅膀 跳躍，是孩子們與生俱來的本能，也是田徑運動中展現爆發力和優雅的關鍵。在這本書中，跳躍不再是冰冷的數字和標準，而是充滿想象力的“飛翔”。 “少兒趣味田徑運動”將從最基礎的“跳房子”遊戲開始，讓孩子們在跳躍中感受身體的協調和平衡。然後，我們將進入“立定跳遠”的樂趣。想象一下，孩子們像青蛙一樣，雙腳並攏，用力一躍，嘗試跳得更遠。我們會用各種有趣的方式鼓勵他們，比如在地上畫齣五彩斑斕的“夢想跳遠綫”，讓孩子們朝著自己的夢想綫努力。 對於跳高項目，我們同樣注入瞭趣味性。孩子們不再是被迫去跨越冰冷的杆子，而是要嘗試“越過魔法陣”。這個“魔法陣”可以是軟綿綿的彩色墊子，也可以是可愛的氣球門。隨著孩子們體能的提升，我們可以逐漸增加“魔法陣”的高度，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中挑戰自己的極限。 更令人期待的是，“少兒趣味田徑運動”還將帶領孩子們進入“跳躍嘉年華”。想象一下，在場地中央，布置著各種充氣的跳墊，孩子們可以在上麵盡情地蹦跳、翻滾，感受每一次跳躍帶來的樂趣。我們還會設計一些“障礙跳躍”遊戲，比如讓孩子們在跑步過程中，跳過不同高度的軟墊，鍛煉他們的彈跳能力和反應速度。 對於一些具備潛力的孩子，我們會引入基礎的跳遠和跳高技巧的講解，但同樣以遊戲化的方式呈現。例如，通過生動的卡通形象演示正確的起跳和落地姿勢，或者設計一些有趣的“模仿秀”環節，讓孩子們在玩樂中學習。 四、 擲，是力量的綻放 投擲，是田徑運動中展現力量與技巧的重要環節。“少兒趣味田徑運動”將這項運動變得既安全又充滿趣味。 我們不會一開始就讓孩子們接觸沉重的鉛球或鐵餅。取而代之的是，我們會從輕便、安全的材料開始，例如軟球、飛盤、呼啦圈等。孩子們可以嘗試將軟球投嚮遠方的目標，比如一個大大的卡通靶子，或者一個用積木搭建的“小城堡”。每一次成功的投擲，都能帶來巨大的成就感。 “少兒趣味田徑運動”還會設計一係列“趣味投擲比賽”。比如，“飛盤高爾夫”，讓孩子們像打高爾夫一樣，用飛盤來擊打遠處的“球洞”（可以是呼啦圈或標有分數的區域）。又或者，“呼啦圈保齡球”，讓孩子們用呼啦圈來擊打倒下的保齡球瓶。這些遊戲，不僅鍛煉瞭孩子們的臂力、手眼協調能力，更培養瞭他們的精準度和策略性。 對於稍大一些的孩子，我們會引入一些基礎的標槍或鉛球的入門知識。但即便如此，也依然保持著趣味性。我們會將標槍設計成輕巧的泡沫材質，讓孩子們安全地體驗投擲的樂趣。鉛球的講解，則會以生動的動畫形式呈現，讓孩子們更容易理解動作要領。 五、 團隊的協作，成長的足跡 “少兒趣味田徑運動”不僅僅關注個體的運動能力，更強調團隊的協作精神。在書中，我們將通過各種團體項目，讓孩子們學會溝通、閤作，以及分享成功的喜悅。 接力賽，無疑是團隊協作的最佳體現。我們將設計各種創意接力賽，比如“尋寶接力”，孩子們需要在奔跑過程中尋找隱藏的綫索，並將綫索傳遞給隊友；又或者“動物模仿接力”，每個隊員在接力前需要模仿一種動物的動作，增加比賽的趣味性。 拔河比賽，也是一項能充分體現團隊力量的項目。我們會讓孩子們分組進行拔河比賽，在齊心協力的過程中，感受團結的力量。 書中還會介紹一些簡單的集體遊戲，比如“障礙接力跑”，每個隊伍需要共同完成一係列的障礙挑戰；又或者“團隊跳繩”，讓孩子們在閤作中掌握跳繩的節奏。 在這些團體項目中，孩子們學會瞭如何傾聽隊友的意見，如何相互鼓勵，如何為共同的目標而努力。這些寶貴的品質，將伴隨他們一生。 六、 安全第一，快樂無限 “少兒趣味田徑運動”始終將孩子們的安全放在首位。書中的所有活動設計，都嚴格遵循兒童運動的安全原則。 我們會詳細講解運動前的熱身準備，以及運動後的放鬆拉伸。每一個動作的演示，都力求規範、安全。對於一些需要器械的活動，我們會明確指齣使用方法和注意事項，確保孩子們在安全的環境下進行訓練。 書中的文字錶述，會盡量使用孩子容易理解的語言，避免過於專業的術語。配閤生動有趣的插畫，讓孩子們在閱讀中就能輕鬆掌握運動要領。 七、 點亮童年，播撒健康 “少兒趣味田徑運動”這本書，希望能夠點亮孩子們充滿活力的童年，為他們播撒下健康的種子。我們相信，當孩子們在快樂中愛上運動，他們不僅能擁有強健的體魄，更能培養齣積極嚮上、勇於挑戰的性格。 這不僅僅是一本關於田徑運動的書，它更是關於成長、關於夢想、關於生命活力的指南。讓我們一起，用奔跑、跳躍和投擲，在孩子的心中，種下一片屬於運動的絢麗花園。