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[美] 丹尼斯·K.格雷弗(DennisK.Grav 著，苑耀文 译

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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115451163

商品编码：12576245436

开本：16开

出版时间：2017-06-01

页数：254

字数：264000

作  者:(美)丹尼斯·K.格雷弗(Dennis K.Graver) 著；苑耀文 译 定  价:128 出 版 社:人民邮电出版社 出版日期:2017年06月01日 页  数:254 装  帧:平装 ISBN:9787115451163 ●水肺潜水1
●潜水的乐趣2·如何开始潜水活动3·潜水圈4·潜水训练5·能力测试5·前提条件6·潜水的风险7·选择合适的潜水课程8·潜水的责任9·总结9
●第二章潜水科学11
●潜水解剖学12·呼吸和循环15·空气和水环境对比19·气体定律23·耗气量27·热量、湿度、光照和声音29·总结35
●第三章潜水调整37
●热量调整38·浮力调整41·压力平衡43·呼吸调整47·心脏和肺52·平衡调整和晕船53·视觉调整54·入气和排气55·预防脱水60·移动性调整61·总结63
●第四章潜水装备65
●潜水者所需的基本装备67·防护服72·配重系统80·浮力调整器82·潜水气瓶85·气瓶阀门91·水肺调整器93·备用气源99·仪表100·潜水刀和其他配件106·特殊装备110·总结113
●第五章潜水环境115
●水生生物学116·有潜在风险的水生生物120·预防和保护123·水生条件129·船潜143·总结146
●第六章潜水技能149
●浮潜准备工作150·浮潜技能153·水肺潜水准备工作162·水肺潜水的基本技能167·掌控生理问题189·解决潜水中的身体问题193·处理潜水事故198·总结203
●第七章潜水计划205
●潜水计划的影响因素206·事先计划和准备208·短期计划和准备209·现场计划和准备209·对潜水地区的考察和评估211·潜水配置计划212·潜水减压表213·潜水计算器和潜水计算机227·潜水后总结230·总结230
●第八章潜水机会233
●继续教育234·当地潜水机会235·潜水旅行236·潜水目的地239·就业机会242·领导机会243·总结243
●附录244
●水肺潜水词汇表246
●参考书目253
●关于作者254

内容简介

丹尼斯·K.格雷弗著的《潜水（全彩图解第4版）》是写给潜水教练、潜水学员和潜水爱好者的休闲潜水指南。书中全面系统、图文并茂地讲解了水肺潜水、潜水科学、潜水调整、潜水装备、潜水环境、潜水技能、潜水计划和潜水机会八方面的内容。同时，本书对一些复杂的知识（如气体定律、潜水的物理学与生理学知识）进行了深入浅出的讲解，内容完整、引人入胜。此外，本书还介绍了世界潜水胜地，并提供了许多理想的潜水目的地，以满足不同潜水者的需要。 (美)丹尼斯·K.格雷弗(Dennis K.Graver) 著；苑耀文 译 丹尼斯·K.格雷弗（Dennis Graver）是一名有着超过38年水肺潜水经验的潜水者和潜水教练。他创作编写了27本水肺潜水相关的教材和图书，其中包括人体运动出版社之前出版的三版《水肺潜水》，在他作为专业潜水教练协会的总监期间，他设计了PADI潜水训练模式，编写了《PADI潜水训练模式》一书，给潜水教学带来了革命性变化。在他担任靠前潜水教练协会总监期间，他编写了一系列潜水课程包括《NAUI一级潜水课程训练手册》。同时他也在诸多业内杂志上发表了大量文章。

《潜水圣经》（全彩图解第4版）—— 探索蔚蓝世界的终极指南 翻开《潜水圣经》（全彩图解第4版），您将踏上一段穿越地球上最迷人、最神秘领域——海洋世界的奇妙旅程。这不仅仅是一本书，更是一位经验丰富的潜水向导、一位孜孜不倦的海洋生物学家、一位充满热情的潜水安全倡导者，它将以最直观、最全面的方式，为您揭开潜水的神秘面纱，点燃您探索蔚蓝深处的渴望。 作为备受赞誉的《潜水圣经》系列第四版，本版在继承前几版精髓的基础上，进行了全面更新与升级。我们深入研究了最新的潜水技术、装备发展、安全规程以及海洋科学发现，力求为您呈现最前沿、最权威的潜水知识。这本图文并茂的百科全书，从零基础的新手到经验丰富的老潜水员，都能从中获益匪浅，它将是您潜水生涯中不可或缺的伙伴。 沉浸式的视觉体验：全彩图解，身临其境 《潜水圣经》（全彩图解第4版）最引人注目的特色之一，便是其令人惊叹的全彩图解。我们精心挑选了数千张高质量、精美的照片和图示，它们不仅仅是简单的插图，更是生动的教学工具。您将看到： 装备详解： 从BCD（浮力控制装置）的每一个接口，到调节器的每一个阀门，再到潜水服的不同材质和功能，每一个装备部件都配有清晰的图解和细致的文字说明，让您彻底了解它们的作用和如何正确使用。 潜水技巧演示： 无论是“舒适悬浮”的平衡技巧，还是“紧急上升”的关键步骤，亦或是“地图绘制”和“搜救”等高级技巧，都通过一步步的动作分解图进行了生动展示，让您仿佛置身于水中，亲自感受每一个动作的要领。 海洋生物图鉴： 从色彩斑斓的珊瑚礁鱼类，到优雅游弋的鲸鲨，再到奇特的海底无脊椎动物，书中收录了大量珍稀而迷人的海洋生物照片，并配有详细的物种介绍，帮助您在潜水过程中辨识这些神奇的生灵，了解它们的习性。 海底地貌解析： 无论是壮观的海底山脉，还是神秘的海沟，甚至是沉船的残骸，书中都通过精美的插画和照片，展现了不同类型的海底地貌，让您在潜水前就能对潜点有更深入的了解。 应急情况模拟： 面对突发状况，冷静与正确的处理方式至关重要。《潜水圣经》通过一系列的图示，模拟了各种可能的应急情况，并详细指导您如何应对，例如“空中窒息”的应对，“设备故障”的排除等，让您在理论上做好充分的准备。 这些精心制作的全彩图解，打破了纯文字阅读的枯燥感，让学习过程变得生动有趣，并极大地提高了知识的理解和记忆效率。它能帮助您在脑海中构建起一个清晰的潜水世界图像，为实际操作打下坚实的基础。 体系化的知识构建：从入门到精通，循序渐进 《潜水圣经》（全彩图解第4版）采用科学严谨的知识体系，循序渐进地引导读者掌握潜水技能。无论您是从未接触过潜水的新手，还是希望提升技能的老手，都能找到适合自己的内容。 潜水基础理论： 书中开篇便详尽阐述了潜水的物理学原理，如气体定律、水的浮力、压力等，这些基础知识是理解潜水安全和技术的前提。接着，我们将深入探讨潜水生理学，包括潜水病（减压病）的成因、症状和预防，以及呼吸、心血管系统在水下如何工作。 装备详解与维护： 潜水装备是您在水下的“生命线”。本版对每一件潜水装备都进行了详尽的介绍，包括其功能、构造、选择标准以及日常的维护保养方法。从面镜的选择，到脚蹼的搭配，再到潜水电脑的设置，您将学会如何选择最适合自己的装备，并确保它们始终处于最佳工作状态。 水下技巧的精进： 从最基础的“水面呼吸控制”到“水下导航”，再到“水中推进技巧”，本书详细分解了每一个动作要领。您将学习如何稳定呼吸，如何有效率地游动，如何使用罗盘和参照物进行导航，以及如何在复杂的水流和能见度条件下保持方向感。 潜水安全规程： 安全是潜水的生命线。《潜水圣经》将安全规程置于极其重要的位置。我们将详细介绍潜水前的检查流程、潜水中的沟通信号、紧急情况下的应对措施、气体管理的重要性，以及如何避免和处理常见的潜水风险，如设备故障、迷航、失压等。 潜水计划与执行： 制定周密的潜水计划是确保一次成功潜水的基础。书中将指导您如何评估潜水地点、了解天气和海况、计算潜水时间和氮气停留时间，以及如何进行潜伴沟通，确保每次潜水都安全有序。 高级潜水技能： 对于有经验的潜水员，《潜水圣经》还提供了更深入的探讨。我们将介绍侧挂气瓶潜水、潜水搜救、船潜、夜潜、沉船潜等不同类型的潜水，以及相应的技能要求和安全注意事项。 丰富的知识拓展：探索潜水世界的无限可能 《潜水圣经》（全彩图解第4版）的价值远不止于传授技能，它更是一扇通往更广阔潜水世界的窗口。 海洋生物与生态： 潜水不仅仅是技术，更是与自然亲密接触的过程。本书将引导您认识各种奇妙的海洋生物，了解它们的栖息地、行为习性和在海洋生态系统中的作用。您将学会辨识不同种类的鱼类、珊瑚、软体动物，甚至了解鲸鱼、海豚、海龟等大型海洋哺乳动物的习性。通过了解这些生物，您将更能体会到保护海洋环境的重要性。 潜水地点指南： 书中精选了世界各地著名的潜水目的地，并对其特色、潜水类型、最佳潜水季节以及需要注意的事项进行了详细介绍。无论您梦想着探索加勒比海的海底花园，还是挑战印度尼西亚的珊瑚礁，亦或是近距离观察大堡礁的海洋生物，本书都能为您提供宝贵的参考。 潜水摄影入门： 许多潜水员都希望记录下水下的美好瞬间。《潜水圣经》提供了潜水摄影的基础知识，包括相机的选择、水下拍摄技巧、光线运用等，帮助您用镜头捕捉那些令人惊叹的水下画面。 环境意识与保护： 作为海洋的访客，我们有责任保护这片蓝色星球。本书将强调负责任的潜水行为，包括不触摸、不干扰海洋生物，不破坏珊瑚礁，以及如何参与海洋保护活动。通过潜水，您将更能深刻地体会到保护海洋的重要性，并成为一名积极的海洋守护者。 潜水旅行规划： 如果您计划一次潜水之旅，本书将为您提供实用的建议，包括如何选择潜水度假村、打包行李、办理潜水保险，以及如何与当地潜水中心有效沟通。 为什么选择《潜水圣经》（全彩图解第4版）？ 权威性与全面性： 本书由经验丰富的潜水专家团队编撰，内容涵盖了从基础到高级的潜水知识，力求做到最全面、最权威。 实用性与易懂性： 精美的全彩图解和清晰的文字说明，使得复杂的潜水概念变得易于理解和掌握。 持续更新与前瞻性： 第四版全面更新了最新的潜水技术和安全规程，确保您学习到的知识是最前沿的。 激发探索欲望： 通过展示潜水世界的壮丽景象和奇妙生物，本书能够有效地激发您探索海洋的渴望。 《潜水圣经》（全彩图解第4版）不仅仅是一本关于潜水技能的书，它更是一本关于梦想、关于探索、关于敬畏自然的书。它将为您打开一扇通往神秘海底世界的大门，让您体验到前所未有的自由与惊喜。准备好，将您的目光投向蔚蓝，让我们一起，翻开这本《潜水圣经》，开启您的非凡潜水之旅！

评分☆☆☆☆☆

我对那些追求极致深度和技术探索的潜水活动一直心驰神往，这本书里关于技术潜水的介绍，虽然深度有限，但提供的基础框架和安全理念，绝对是教科书级别的。我注意到作者在处理减压病（DCS）和氮麻醉的章节时，那种严谨到近乎苛刻的态度，让我对水下活动的敬畏感又加深了一层。它没有过度美化潜水的刺激性，而是将风险管理放在了首位，这对于任何想要尝试更高级别潜水的人来说，都是至关重要的心理铺垫。书中对混合气体的使用、循环呼吸器的基本原理的概述，虽然只是触及皮毛，但其逻辑清晰的介绍，足以让人对专业技术潜水领域建立起一个宏观且正确的认知，而不是被那些炫酷的视频剪辑误导。更让我印象深刻的是，它对“潜水计划”的强调。从水面到水底，每一个环节都需要精确计算和预案，这套系统性的思维模式，对于我规划日常的休闲潜水行程也大有裨益。它教会我的不是‘如何下潜’，而是‘如何安全地返回’。这种从结果导向的思考方式，在任何高风险运动中都是金科玉律，而这本书把它完美地融入了潜水教学之中。

评分☆☆☆☆☆

作为一名热衷于海洋生物摄影的爱好者，我购买很多潜水指南，大多都侧重于技术或安全，真正能将“发现美”和“科学观察”结合起来的实操性书籍很少见。这本书的后半部分内容，简直是为我量身定做！它详细分类介绍了不同生态系统下的常见海洋生物，不仅有高清的物种图片，更难得的是，它标注了这些生物的习性、它们的最佳观察时间和深度范围，以及在不惊扰它们的前提下，如何进行有效的摄影布光和接近技巧。比如，书中提到观察某些夜间活动的无脊椎动物时，应该使用特定的红光手电筒以避免惊扰，这个细节提示极其宝贵。此外，它对海洋保护和“不接触原则”的强调，也深深触动了我。作者非常明确地指出，潜水员的角色是观察者而非干预者，这种职业素养的培养，比掌握多少潜水技能都来得重要。通过这本书，我学会了如何“慢下来”，真正融入水下环境，而不是像个闯入者一样匆匆掠过水面景观。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买过几本声称是“权威指南”的书籍，但很多都充斥着过时的信息或者过于简略的流程介绍，读起来晦涩难懂，感觉像是从上个世纪的教材里直接复制粘贴出来的。然而，这本《潜水圣经（全彩图解第4版）》给我的感觉是，它紧跟时代的步伐。无论是对最新的潜水电脑功能集成度的描述，还是对新型环保气瓶材料的介绍，都体现了编者团队持续的跟进和更新。特别是关于水下通信和手势符号的那一章，它收录了最新的国际通用手势，并且用非常直观的漫画形式展示了正确的动作要领，这对于初次和陌生潜伴配对的潜水员来说，是极大的便利和安全保障。这本书的排版设计也值得称赞，大量的彩色插图和流程图不仅仅是装饰，它们是理解复杂操作的钥匙。很多文字描述难以尽述的步骤，比如如何正确地进行一级和二级设备的检查流程，通过图文并茂的展示，一遍就能记住，效率远高于反复阅读纯文字的指南。这种现代化的编辑思路，让阅读体验变得非常愉悦和高效。

评分☆☆☆☆☆

我最看重的是那种能让人建立起深厚“水下安全文化”的书籍。很多潜水员，包括我自己刚开始时，都容易陷入一种“只要技术过关，就万事大吉”的误区。然而，这本书非常深刻地剖析了“人为因素”在潜水事故中的核心作用。它用了好几章的内容来讨论疲劳管理、应急计划的制定与演练、以及最重要的——如何判断并坦诚面对自身的身体和心理极限。书中举了几个经典的案例分析，非常震撼，它们都不是因为设备故障导致的，而是因为潜水员在压力下做出了错误的决策。这本书的价值就在于，它教会你如何成为一个有责任感的潜水员，一个能为团队安全负责的人。它不仅仅教授你呼吸、下潜，它教授你‘思考’。每次我准备下水前，都会快速翻阅一下关于‘风险评估’的那几页，它像是一种精神上的校准，确保我的心态是沉稳、专注且谦逊的。这种对安全理念的深度渗透，才是让这本书无愧于“圣经”之名的真正原因。

评分☆☆☆☆☆

这本关于水下世界的宝典，真是让人爱不释手！我之前对潜水这块儿一直处于“想入门但又有点怵”的状态，总觉得装备复杂、技术门槛高，看了不少网上的零散视频，感觉信息碎片化得厉害，一知半解。直到我翻开这本册子，那种豁然开朗的感觉简直了。作者的叙述方式非常亲和，就像一位经验丰富的老潜水员在你旁边，手把手地带着你从最基础的理论开始。我特别欣赏它对物理定律在水下如何影响人体的解释，那些原本枯燥的压力、浮力公式，通过生动的例子和清晰的图示，变得直观易懂。特别是关于耳压平衡的技巧，它详细对比了好几种方法，分析了每种方法的适用场景和潜在风险，我按照书里说的几次练习，感觉自己的耳压平衡能力有了质的飞跃，下潜时不再是那种紧张地‘扳耳朵’，而是自然顺畅的同步过程。书里对装备选择的剖析也极其到位，不是简单地罗列品牌，而是从材料科学、人体工学角度去分析BCD、调节器、潜水电脑等核心设备的性能差异，让我这个新手在面对琳琅满目的装备时，能迅速锁定最适合自己的那一款，避免了盲目跟风的陷阱。这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本技术手册，更像是一份详尽的、充满人文关怀的“水下生存指南”。