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齐凤军 著

图书标签:

• 中医
• 穴位
• 特效
• 功能
• 按摩
• 养生
• 健康
• 经络
• 传统医学
• 理疗

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535285065

版次：1

商品编码：12246770

包装：平装

开本：8开

出版时间：2017-10-01

用纸：胶版纸

内容简介

本书分上下两篇。上篇对人体各部位基本穴位的定位、功能主治进行详细图文并茂地讲解。下篇主要将有特殊疗效的穴位进行配对，针对患者可能出现的各类症状，对相应的穴位的定位、针刺、按摩、刮痧、艾灸等传统中医治疗方法及对应穴位图谱进行了详细的介绍。本书资料丰富，图文并茂，内容翔实，条理清晰，具有较高的实用价值。

作者简介

齐凤军，湖北中医药大学医学博士、教授，中华中医药学会外治法分会委员，湖北省全息医学专业委员会主任委员，湖北省中医中药学会推拿专业委员会副主任委员，武汉市推拿学会副主任委员。

《经络腧穴学应用指南》 探索人体奥秘，精调身心平衡：一部实用导引，解锁经络能量的无限潜能 在中医药的宏伟图景中，经络与腧穴无疑是承载生命能量、调控生理功能的核心体系。它们如同一张精密的网，贯穿全身，联系脏腑，调节气血，维持着人体的动态平衡。《经络腧穴学应用指南》并非仅仅是对枯燥理论的罗列，而是旨在以一种更贴近实际、更具操作性的视角，带领读者深入理解经络腧穴的本质，并将其智慧融于日常保健、疾病防治乃至身心疗愈之中。本书力求剥离晦涩的学术术语，用清晰易懂的语言，配合直观的图示，将古老的中医智慧现代化，使其成为每一位关注健康、渴望提升生命品质人士的得力助手。 第一部分：经络腧穴的基石——理论框架的深入解析 本书的开篇，我们将首先回归经络腧穴的理论源头，但并非停留于表面的概念辨析。我们将深入剖析经络的本质——它究竟是怎样的物质基础？是独立的管道系统，还是生理功能的映射？我们从气血津液的运行、阴阳五行的制约、脏腑的生理病理联系等多个维度，立体化地展现经络系统的动态工作原理。 经络的形而上与形而下： 区分经络的解剖学基础与生理功能上的概念，理解其在中医“形神合一”理论中的作用。我们会探讨历代医家对经络理解的演变，从而形成一个更全面、更动态的认识。 十二正经与奇经八脉的精要： 详细介绍十二正经的循行路线、所属脏腑、主治病证，以及奇经八脉在沟通、调节全身气血中的独特作用。本书将侧重于理解它们的功能特性，而非死记硬背的循行图。例如，对于肺经，我们将不仅仅讲述其在手臂上方的循行，更会深入分析其与呼吸、免疫、体表防御的关系；对于督脉，我们将强调其“阳脉之海”的生理地位，以及对脊柱、大脑、精神状态的调节作用。 腧穴的定位与选取的艺术： 明确指出，腧穴的定位并非机械的度量，而是建立在对人体解剖学、生理学以及经络循行路线的深刻理解之上。我们将介绍多种经典的定位方法，包括骨度法、标志定位法、同身寸法，并结合现代人体测量学，提供更精准、更易掌握的定位技巧。更重要的是，我们将阐述“辨证选穴”的核心理念，强调“循经取穴”、“辨经取穴”、“局部取穴”、“远道取穴”等原则，让读者理解为何针对同一病症，不同的人可能需要选择不同的穴位。 气血运行与病理传变： 深入探讨经络系统如何支撑气血的正常运行，以及一旦经络受阻或气血失调，如何引发病理变化，并通过经络传导至身体其他部位。我们将通过具体的病案分析，说明“经络不通，百病丛生”的深刻含义，以及如何通过疏通经络来解决问题。 第二部分：经络腧穴的实践应用——从日常保健到临床辅助 理论的最终目的是为了指导实践。《经络腧穴学应用指南》将理论知识转化为一系列切实可行的应用方法，涵盖了从日常自我保健到辅助疾病治疗的各个层面。 日常养生保健的经络智慧： 经络按摩与推拿： 提供一套系统的经络按摩手法，涵盖常用经络和重要穴位。我们将区分不同按摩手法（如点、按、揉、推、拿）的适用场景，并针对常见的不适（如颈肩腰腿痛、失眠、消化不良、疲劳乏力）提供具体的按摩方案。例如，针对“久坐族”的颈肩疼痛，我们将详细介绍如何按摩肩井穴、风池穴、天宗穴等，并指导读者如何运用滚揉手法缓解肌肉紧张。 艾灸疗法的精髓： 详细介绍艾灸的种类、操作方法、注意事项，以及针对不同体质和病症的选穴方案。我们会解释艾灸的温通经络、祛寒散湿、扶阳固脱等功效，并提供居家艾灸的实用指南，如如何选择艾灸盒、艾条，以及如何辨别施灸的适宜程度。针对体寒、宫寒等问题，我们将详细指导如何选取关元、气海、足三里等穴进行艾灸。 刮痧与拔罐的运用： 讲解刮痧和拔罐的原理、操作技巧、适应症与禁忌症。我们将重点放在如何根据痧色、痧纹判断病情，以及如何通过刮拭不同经络和穴位来疏通气血、缓解疼痛。例如，对于感冒初起，我们将指导如何刮拭肺经和背部膀胱经。 常见病症的经络腧穴调理： 消化系统疾病： 针对胃痛、腹胀、便秘、腹泻等常见消化问题，详细介绍足三里、中脘、内关、天枢等穴位的功用及其选取方法，并提供相应的按摩、艾灸或刮痧方案。 呼吸系统疾病： 针对咳嗽、哮喘、鼻塞、咽痛等呼吸道不适，讲解合谷、列缺、定喘、肺俞等穴位的调理作用，并提供相应的治疗建议。 头面部疾病： 针对头痛、眩晕、眼疲劳、面瘫等问题，介绍太阳、风池、百会、四神聪等穴位的应用，以及如何通过按摩手法缓解症状。 妇科及男科常见问题： 关注女性的月经不调、痛经、更年期综合征，以及男性的前列腺问题、阳痿、早泄等，介绍三阴交、血海、关元、中极、曲骨等穴位的调理方法。 疼痛类疾病： 深入分析颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎、坐骨神经痛等常见疼痛性疾病的经络病机，并提供针对性的穴位选择和手法指导。 情绪与精神调养的经络支持： 舒缓压力与焦虑： 探讨经络与情绪波动的关系，介绍神门、内关、太冲、风池等穴位在调节情志、缓解焦虑、改善睡眠方面的作用。 提升精力与专注力： 指导读者如何通过按摩百会、四神聪、足三里等穴位，来振奋精神、提高记忆力和学习效率。 特殊人群的经络保健： 儿童保健： 介绍适合儿童的经络按摩手法和穴位，如捏脊法、按摩四缝穴、足三里等，以增强免疫力，促进生长发育。 老年人保健： 针对老年人常见的体弱、易疲劳、骨骼疏松等问题，提供温和的经络保健方案，如艾灸关元、气海，按摩肾俞、大椎等。 第三部分：经络腧穴的进阶探索——理论与实践的深度融合 在掌握了基本的理论和应用之后，本书将引导读者进行更深层次的探索，理解经络腧穴的动态性、整体性以及与其他疗法的结合。 经络的动态性与个体化： 强调经络和穴位的状态并非一成不变，会受季节、气候、情绪、生活习惯等多种因素影响。我们将引导读者学会观察自身经络的反应，并根据个体差异进行灵活的选穴和操作。 经络与脏腑的联动： 再次强调经络与脏腑之间密不可分的联系，深入分析“见于外者，皆是脏腑之所不齐”的原理，以及如何通过调理体表的经络来影响内在脏腑的功能。 经络与整体观念： 升华经络腧穴的理论，将其置于中医“整体观念”的宏大框架下进行审视。理解经络系统如何在人体整体的功能统一中发挥作用，以及如何通过经络的调节来实现人体内外的和谐统一。 现代科技与经络研究： 简要介绍现代医学和科技对经络现象的研究进展，如经络敏感点探测、穴位生物电信号等，增强读者对经络科学性的认识，但不会过度依赖科技，始终以中医理论为核心。 本书的独特价值： 实用性与可操作性： 告别空泛的理论，提供大量具体、易学的操作方法和案例分析，让读者可以立即应用于实践。 图文并茂的直观呈现： 精心设计的经络循行图、穴位定位图、按摩手法图，帮助读者更直观地理解抽象的理论。 循序渐进的学习路径： 从基础理论到进阶应用，为不同层次的读者提供量身定制的学习规划。 贴近生活，解决实际问题： 紧密结合现代人的生活方式和常见健康困扰，提供切实有效的解决方案。 尊重传统，融入现代： 在传承中医经典的同时，尝试用更易于现代人理解的方式进行阐释，并适度引入现代医学视角。 《经络腧穴学应用指南》是一本充满智慧的实践手册，它将带领您开启一段探索人体自身潜能的旅程。通过学习和实践本书的内容，您将不仅能更好地理解自己的身体，更能掌握一套安全、有效、绿色自然的健康管理方法，从而拥有一个更加健康、充满活力的生命。这本书，是您通往身心和谐的密钥，是您应对现代生活挑战的有力武器。

评分☆☆☆☆☆

“说实话，最近工作压力很大，经常失眠多梦，身体也开始出现一些小毛病，比如腰酸背痛、颈椎不适。我一直对中医养生比较感兴趣，听说《养生保健穴位指南》这本书在这方面很有名，就买来试了试。拿到书之后，我被它丰富的内涵惊艳到了。这本书不仅仅是罗列穴位，它更像是围绕着‘养生’这个大主题，系统地介绍了各个穴位的功用。我最看重的是它针对不同人群的养生方案，比如针对久坐办公室人群的肩颈放松穴位，针对经常熬夜人群的安神助眠穴位，还有针对中老年人的强身健体穴位等等。我平时对着电脑时间比较长，就重点研究了关于肩颈的穴位。书中不仅给出了穴位的定位，还详细说明了按摩的手法、力度和频率，甚至还给出了日常的调理建议。我按照书里的方法坚持了一段时间，发现颈椎的僵硬感确实有所缓解，睡觉也比以前香了。让我惊喜的是，这本书的语言风格非常接地气，没有太多专业术语，读起来一点也不费力。而且，书中还穿插了一些中医养生的生活小贴士，比如饮食禁忌、起居作息等等，这些都对我的生活习惯有了很大的启发。总的来说，这本书是一本集理论、实践、养生于一体的优秀读物，它让我更深入地了解了中医在日常养生中的重要作用，也让我学会了如何通过简单的穴位按摩来改善自己的健康状况。我强烈推荐给所有关注健康、追求生活品质的朋友们。”

评分☆☆☆☆☆

“我一直对中医的整体疗法非常着迷，总觉得它是一种非常智慧的哲学。最近读了《常见疾病穴位调理手册》，这本书彻底刷新了我对中医的认知。我一直以为穴位调理只能解决一些小的病痛，但这本书完全颠覆了我的想法。它系统地介绍了如何通过穴位调理来应对各种常见疾病，从感冒发烧到消化不良，再到更复杂的身体不适，都有详细的穴位组合和调理方法。我印象最深刻的是书中关于‘辨证施治’的章节，它教会了我如何根据身体的实际情况来选择合适的穴位，而不是盲目地进行按摩。这一点非常重要，因为它体现了中医的灵活性和个体化。而且，书中还提供了一些穴位按摩的替代疗法，比如艾灸、拔罐等，这为我提供了更多的选择。我尝试着按照书中的方法调理我朋友的胃病，效果出奇的好，朋友的症状得到了明显的缓解。这本书的写作风格非常清晰明了，语言通俗易懂，即使是初学者也能轻松掌握。让我惊喜的是，书中还穿插了一些古代中医名家的医案，这些案例让我对穴位调理的实际应用有了更直观的认识。这本书不仅仅是一本穴位调理的指导手册，更像是一本集大成的中医养生秘籍。它让我学会了如何运用中医的智慧来守护自己的健康，也让我对中医产生了更深的敬意。我强烈推荐给所有想要通过自然疗法改善健康状况的朋友们。”

评分☆☆☆☆☆

“我最近刚接触中医药，想找一本通俗易懂的入门书籍。朋友推荐了《经络穴位图解大全》，说它图文并茂，解释也很详细。收到书后，我迫不及待地翻阅起来。首先，这本书的纸质和印刷质量都非常不错，拿在手里很有质感。打开扉页，首先映入眼帘的是清晰的经络走向图，每一个穴位都标注得非常清楚，还有详细的定位方法和主治病症。我尤其喜欢它采用的标注方式，直接在人体模型图上标出穴位，比文字描述更加直观。书中还穿插了一些穴位按摩的图解，演示了按摩手法，这对于我这种动手能力不太强的人来说，简直是福音。我尝试着按照书里的方法给家人按摩，发现效果真的不错，家人都说舒服了很多。而且，书中还介绍了一些常见病症的应对方法，比如头痛、失眠、胃痛等等，都提供了相应的穴位和按摩技巧。这些内容对于我这样一个初学者来说，既实用又易于理解，让我对中医的兴趣大增。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一位耐心细致的中医老师，循循善诱地引导我走进了中医药的奇妙世界。它没有那些深奥难懂的理论，而是直接从最实用的角度出发，让我能够快速上手，感受到中医的魅力。我还会继续深入研究这本书，相信它会成为我学习中医的得力助手。”

评分☆☆☆☆☆

“我最近开始对中国传统文化产生了浓厚的兴趣，特别是中医。偶然间在书店看到《人体穴位图鉴精讲》这本书，被它精美的装帧吸引住了。收到书后，我发现它确实名副其实。这本书最大的亮点在于它的‘精讲’二字。它不像一般的穴位图鉴那样只给出简单的定位和主治，而是对每一个穴位都进行了深入的剖析。书中详细介绍了每个穴位的起源、命名由来、针灸的深度和角度、以及在不同病症中的应用。我尤其欣赏它对于穴位之间相互关联性的阐述，以及如何根据不同的病症进行配穴。这让我意识到，中医不仅仅是找到一个穴位，更是一种系统性的思维。书中的插图也非常精美，清晰地展示了穴位的解剖位置，让我能够更准确地找到穴位。虽然书中的内容相对专业一些，但作者的讲解非常到位，让我能够逐步理解。我尝试着按照书中的方法进行自我保健，感觉效果显著。例如，书中关于缓解疲劳的穴位推荐，我亲身体验后，确实感到精力有所恢复。这本书让我对中医的认识从‘大概了解’上升到了‘深入理解’。它不仅提供了实用的穴位知识，更重要的是，它传递了一种严谨的治学态度和深厚的文化底蕴。这本书适合那些对中医有一定基础，或者想要深入了解中医原理的读者。它无疑是我近期阅读过的最有价值的一本书籍之一。”

评分☆☆☆☆☆

“我一直以来对运动损伤的康复很感兴趣，因为自己也经常参加体育活动，偶尔会遇到一些小的拉伤或者肌肉酸痛。在朋友的推荐下，我入手了《运动康复穴位图谱》。收到这本书后，我简直被它专业且实用的内容深深吸引。这本书就像一位经验丰富的运动康复师，它为我提供了关于如何运用穴位来缓解运动损伤、加速恢复的详尽指南。我尤其赞赏它将穴位与具体的运动损伤类型一一对应，例如针对跑步者的膝盖疼痛、网球肘、以及跑者膝等常见问题，都提供了精准的穴位选择和按摩手法。书中对于穴位定位的描述非常精确，同时还配有清晰的插图，让我能够准确地找到每一个穴位。让我感到惊喜的是，这本书不仅教会我如何缓解疼痛，还提供了一些关于如何通过穴位刺激来预防运动损伤的建议。这让我意识到，中医穴位并非仅仅是治疗手段，更是预防保健的利器。我尝试按照书中的方法来处理自己运动后的肌肉酸痛，感觉恢复的速度比以往快了很多，而且疼痛感也大大减轻。这本书的语言风格虽然专业，但对于运动爱好者来说，恰恰能够提供更准确、更科学的指导。它不仅仅是一本工具书，更像是一本能够帮助我更好地理解身体、科学运动的百科全书。对于所有热爱运动、希望保持良好竞技状态的朋友来说，这本书绝对是不可或缺的宝藏。”