内容简介
主要内容:本书在分析颈椎病病因、病机的基础上,简要介绍了治疗此症的各种正骨与拨筋手法、针灸与经络疗法、刮痧与拔火罐疗法、中药热敷及多种简易有效的按摩手法等。本书通过回答问题和讲故事的形式,向大众讲述颈椎病自我预防与自我检查的方法、正确就医的途径以及康复锻炼的方法,指出了人们在此症防治和康复过程中常存在的误区。本书旨在帮助人们及颈椎病患者了解该病发病和预防的基本知识,掌握健康的生活方式,预防颈椎病的发生;如何科学地进行康复锻炼,预防疾病的复发,摆脱颈椎病的困扰。
目录
第一章 颈部的生理结构与功能
第一节 颈椎的生理解剖
1.颈椎椎体的结构特点
2.颈椎椎体之间的连接
3.颈椎椎间盘的特点
4.颈椎的正常生理曲度
第二节 颈部的肌肉、血管与神经
1.颈部的肌肉群
2.颈部的血液供应
3.颈部的神经分布
第二章 西医对颈椎病的认识与诊治
第一节 对颈椎病病因的认识
1.慢性颈部劳损
2.颈椎骨质增生
3.颈椎的退行性变
4.颈椎周围韧带变性
5.椎动脉供血不足
6.颈椎小关节紊乱
7.颈部急性损伤
8.环境因素
9.其他原因
第二节 颈椎病的分型与诊断
1.颈型颈椎病
2.椎动脉型颈椎病
3.神经根型颈椎病
4.交感神经型颈椎病
5.脊髓型颈椎病
6.混合型颈椎病
第三节 西医治疗颈椎病的方法
1.化学药物治疗
2.理疗
3.局部固定
4.封闭疗法
5.手术治疗
第四节 现代医学对颈椎病诊治的局限性
1.对颈椎病认识的局限性
2.对颈椎病治疗方法的局限性
第三章 中医对颈椎病的认识与诊治
第一节 中医对颈椎病的描述
1.中医对颈椎病的分析
2.历代中医文献对颈椎病的记载
第二节 中医对颈椎病致病因素的分析
1.颈椎病发病的内因
2.颈椎病发病的外因
第四章 颈椎病的中医证候分类与诊断
第一节 颈椎病的诊断依据
第二节 颈椎病的中医证候分类
1.风寒湿型颈椎病
2.气滞血瘀型颈椎病
3.痰湿阻络型颈椎病
4.肝肾不足型
5.气血亏虚型颈椎病
第三节 颈椎病的病理分型
1.颈型颈椎病
2.神经根型颈椎病
3.脊髓型颈椎病
4.椎动脉型颈椎病
5.交感神经型颈椎病
第四节 颈椎病的疗效评定
1.颈椎病的治愈标准
2.颈椎病的好转标准
3.颈椎病的未愈标准
第五章 中医管氏手法治疗颈椎病
第六章 颈椎病的疑似症状与非典型临床症状
第七章 颈椎病的中药治疗与食疗
第八章 颈椎病的防治误区
第九章 颈椎病的调护
后记——中西医并重,才能够战胜颈椎病
参考文献
《中医正骨推拿疗法:筋骨复位与经络疏通的智慧》 书籍简介 本书并非一本讲述“颈椎病”这一特定病症中医手法治疗的著作,而是旨在系统、深入地阐述中医正骨推拿疗法的核心理论、技术精髓及其临床应用。我们将目光聚焦于中医整体观下,如何通过精巧的手法,调理人体的筋、骨、络,达到疏通经络、气血畅行、脏腑安和的治疗目标。本书内容涵盖了从基础的解剖生理知识,到复杂的辨证施治思路,再到具体的操作手法与临床案例分析,力求为读者构建一个全面、立体、易于理解的中医正骨推拿知识体系。 第一章 理论基石:中医整体观与正骨推拿的渊源 在本章中,我们将首先回溯中医正骨推拿的悠久历史,探讨其在中国传统医学发展中的地位与作用。重点阐述中医“天人合一”、“形神一体”的整体观是如何渗透并指导着正骨推拿的实践。我们强调,正骨推拿并非简单的肌肉按摩,而是建立在对人体经络、气血、脏腑相互关系的深刻理解之上。 中医整体观在正骨推拿中的体现: 深入剖析如何将整体观念应用于正骨推拿的诊断与治疗。例如,理解“筋骨病,根在脏腑”的道理,并非仅仅关注表面的筋骨错位,而是探究其内在的脏腑功能失调。 经络学说的精髓: 详细解读十二正经、奇经八脉的循行、主治及其与筋骨系统的密切联系。阐述经络不通是导致疼痛、麻木等症状的根本原因之一,而推拿正是疏通经络的有效手段。 气血理论与推拿手法: 探讨气血在人体中的运行规律,以及气血不畅如何引发筋骨病变。介绍不同性质的气血(如营气、卫气)与推拿手法的对应关系,说明推拿如何通过行气活血、驱邪止痛来改善症状。 阴阳学说在辨证中的应用: 阐明阴阳平衡是人体健康的根本,阴阳失调则易致疾病。介绍如何根据阴阳属性辨别病位的虚实寒热,并指导相应的推拿手法选择。 正骨推拿的安全性与禁忌: 在强调其疗效的同时,也必须重视安全问题。本节将对正骨推拿的绝对禁忌症和相对禁忌症进行详细说明,确保读者在实践中的安全。 第二章 解剖生理基础:筋骨络的精细认知 要进行精准有效的正骨推拿,必须对人体的筋骨、关节、肌肉、韧带等解剖结构有清晰的认识。本章将结合现代解剖学知识,对人体骨骼、关节、肌肉、韧带、筋膜等进行系统介绍,并探讨它们在中医理论体系中的对应关系,为理解筋骨病变的发生机制提供科学依据。 骨骼系统: 介绍全身主要骨骼的构成、连接方式及功能,重点关注脊柱、四肢关节的解剖特点。 关节及其活动: 详细阐述各种关节的类型、运动方式,以及关节囊、韧带在维持关节稳定中的作用。 肌肉系统: 分类介绍骨骼肌的形态、结构、起止点和功能,特别是与体态、运动密切相关的肌群。 筋与筋膜: 探讨中医“筋”的概念,并结合现代医学的筋膜系统,阐释其在中医理论中的重要性。 神经系统与血循: 简要介绍与筋骨活动密切相关的神经分布和血管走行,理解神经压迫、血液循环不畅与疼痛、麻木的关系。 生物力学初步: 引入基础的生物力学概念,解释人体在运动中的受力分析,帮助理解为何某些姿势或动作会导致筋骨损伤,以及推拿如何纠正力学失衡。 第三章 辨证论治:正骨推拿的诊断智慧 与内科疾病类似,正骨推拿同样强调辨证施治。本章将深入探讨如何通过望、闻、问、切四诊合参,结合触诊等手法,对筋骨病进行准确的辨证分型,为后续的治疗提供方向。 望诊: 观察患者的整体体态、面色、神情,以及局部筋骨的形态、皮肤色泽等。 闻诊: 听取患者的呼吸、语声、咳嗽等,虽非直接针对筋骨,但能反映整体气机状况。 问诊: 详细询问病史,包括疼痛的性质、部位、诱因、缓解方式、伴随症状等,是诊断的关键。 切诊: 脉诊在中医整体辨证中不可或缺,同时,对局部进行触诊,感知筋骨的异常(如错位、紧张、压痛点)至关重要。 触诊技术: 详细介绍如何通过手指的触感,探查肌肉的紧张程度、骨骼的对线情况、关节的活动度以及是否存在异常肿块或压痛点。 病因病机分析: 结合现代医学的损伤机制,分析外伤、劳损、寒湿、气血瘀滞等不同病因对筋骨系统的影响。 证型划分: 结合中医理论,将筋骨病进行寒证、热证、虚证、实证、瘀证、痹证等多种证型的划分,为制定个性化治疗方案奠定基础。 第四章 手法精要:筋骨复位与经络疏通的核心技法 本章是本书的重点与核心,将系统介绍中医正骨推拿的各种基础手法和特色手法,并详细阐述其操作要领、适应症、禁忌症以及力学原理。我们将强调“触之有度,用之有法”,确保手法安全有效。 八法五动: 详细讲解中医正骨推拿的八种基本手法(如摩、擦、按、揉、拿、捏、抖、弹),以及针对不同关节的五种复位手法(如屈伸、拔伸、侧屈、旋转、对抗)。 特定手法详解: 按法与揉法: 针对肌肉僵硬、痉挛,缓解疼痛,改善血液循环。 拿法与捏法: 针对肌肉劳损、筋结,放松肌肉,舒筋活络。 抖法与弹法: 针对关节僵硬、活动受限,改善关节灵活性。 叩击法: 针对气血瘀滞,活血化瘀,缓解酸痛。 牵引法: 针对关节间隙狭窄,增加关节活动度,减轻神经压迫。 拔伸法: 针对筋脉拘急,放松紧张筋腱,恢复正常长度。 复位法: 针对关节错位、脱位,通过力的传递与引导,使关节恢复正常生理位置。我们将详细介绍针对不同关节(如肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、脊柱小关节)的复位技巧,强调“巧力”而非“蛮力”。 力学传导与杠杆原理: 深入分析推拿手法中的力学作用,如何利用人体自身的杠杆原理,以最小的力获得最大的治疗效果。 呼吸配合: 强调患者与施术者之间的呼吸配合,如何引导患者在特定时机进行呼吸,以辅助手法达到最佳效果。 手法间的配合与递进: 阐述不同手法之间如何相互配合,形成一套完整的治疗流程,实现从疏通经络到筋骨复位的治疗递进。 第五章 临床实践:常见筋骨病症的推拿调治 本章将结合临床实践,针对一些常见的筋骨病症,详细阐述其病因病机、辨证要点以及具体的中医正骨推拿治疗方案。我们将通过大量的图文示例,直观地展示手法操作过程。 腰部筋骨病症: 腰肌劳损: 辨证、手法(如按揉、拿捏腰部肌肉、滚法等)。 腰椎间盘突出症(非急性期): 辨证、手法(如腰部牵引、拔伸、旋转复位、腰椎小关节整复等)。 急性腰扭伤(恢复期): 辨证、手法(如消肿止痛手法、疏通经络手法)。 颈部与肩部筋骨病症: 落枕: 辨证、手法(如点按风池、肩井穴,颈部旋转与侧屈复位,颈肌放松手法)。 肩周炎: 辨证、手法(如肩关节活动范围训练手法,肩部肌群放松,肩髃、肩井穴位按揉)。 颈部肌肉僵硬与酸痛: 辨证、手法(如颈部穴位按揉,颈部斜方肌、胸锁乳突肌的放松手法)。 四肢关节病症: 腕管综合征: 辨证、手法(如腕部屈伸、旋转手法,腕部肌群放松)。 网球肘/高尔夫球肘: 辨证、手法(如前臂肌群的放松与牵拉,局部疼痛点按揉)。 膝关节疼痛(如骨关节炎早期): 辨证、手法(如股四头肌、腘绳肌的放松,膝关节周围穴位按揉,膝关节活动度训练手法)。 其他筋骨问题: 脊柱侧弯(功能性): 辨证、手法(如脊柱旁肌群的放松,纠正脊柱力学失衡的手法)。 体态不良的纠正: 强调如何通过手法调整骨盆、脊柱的力学平衡,改善圆肩驼背等体态问题。 第六章 综合调理与康复指导 筋骨健康的维护并非一蹴而就,需要长期的关注与科学的调理。本章将延伸探讨正骨推拿治疗后的康复指导,以及如何通过综合性的生活方式调整,巩固疗效,预防复发。 推拿治疗的疗程与频率: 根据不同病情,给出合理的治疗疗程建议。 居家自我保健: 介绍一些简单的自我推拿方法,让患者在家也能进行日常的筋骨保健。 运动疗法与功能锻炼: 强调配合适当的运动,如拉伸、力量训练、平衡训练等,对于筋骨健康的长期维护至关重要。 生活方式调整: 饮食、睡眠、工作习惯、心理调适等,都对筋骨健康有着深远影响,我们将提供相关建议。 养生防病: 探讨中医“治未病”的理念,如何通过日常的调理,增强筋骨的抵抗力,减少疾病的发生。 医患沟通与依从性: 强调医患之间良好的沟通,以及患者积极配合的重要性。 结语 本书旨在抛砖引玉,系统梳理中医正骨推拿的核心理论与技术,为广大医者和对中医手法感兴趣的读者提供一份详实的参考。我们深信,通过对中医经典理论的传承与现代医学知识的融合,中医正骨推拿的智慧将得到更广泛的应用,为维护人类筋骨健康贡献更多力量。
作为一个对中医养生情有独钟的读者,我一直在寻找一本能够深入浅出、实操性强,并且真正能解决实际问题的书籍。终于,这本书的出现满足了我的所有期待。它不仅仅是一本关于颈椎病的治疗手册,更是一本关于如何通过中医智慧来照顾自己身体的指南。我尤其赞赏作者在书中融入的“未病先防”的理念,书中不仅仅强调如何治疗已经发生的颈椎病,更提供了许多预防和日常保健的方法,比如如何调整坐姿、如何进行日常的颈部放松练习等等。这些内容对于我们这种长期处于亚健康状态的人来说,非常有价值。书中对每一个手法的讲解都充满了人文关怀,作者用一种循循善诱的语气,引导读者去感受身体的变化,去体会中医的“气血流通”。我尝试了几种书中介绍的自我按摩手法,效果出奇的好,特别是睡前进行的几分钟按摩,感觉颈部肌肉得到了很好的放松,睡眠质量也明显提升了。这本书没有那些夸张的宣传和虚无缥缈的承诺,它只是实实在在地将祖国传统医学的精华,以一种最实用、最接地气的方式呈现给我们。我相信,这本书会成为我日常生活中不可或缺的健康伴侣。