内容简介
《2018年养生日历》从不满足于只当一本日历。比起帮你记日期,希望能在2018的每一天,都提醒你用更健康的方式去生活。
作者简介
刘光瑞,男,中医副研究员,国家非物质文化遗产项目“针灸·刘氏刺熨疗法”代表性传承人、文化部专家、国家薪传奖获得者,生于1956年。自幼随父习医,擅长中医药民间绝技研究及文化创作;发明创新荣获国际大奖四项,国内科技奖、发明奖28项。在“针灸·刘氏刺熨疗法”中,提出人体经络“暗物质、暗气流、暗能量的辩证转化关系”全新理论。热爱中医药及传统国学文化,创办重庆市神农中医药研究所、中国民间医药博物馆、重庆市巴渝名匾文化艺术博物馆、少林堂国医书院等。拥有中医药文物及标本2万余件、古匾3千余块、古籍5万余册。著有“中国民间医药系列丛书”“乡村草医草药丛书”“农村医疗保健丛书”等,其中数本专著在海外发行。曾获重庆市“十大藏书家”和“十大发明家”称号。学识渊博,医风淳朴,曾获“名中医”称号。历任中国民间医药博物馆馆长,重庆市巴渝名匾文化艺术博物馆馆长,重庆中医少林堂负责人。
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目录
养肾防寒
温补肝阳
顺肝益脾
健脾柔肺
养心清火
养胃健脾
除湿清热
重在养阴
阴阳平衡
养肺防寒
御寒温补
敛阴护阳
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