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《图解经典》编辑部 著，《图解经典》编辑部 编

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• 中医
• 黄帝内经
• 养生
• 健康
• 图解
• 白话文
• 传统文化
• 经络
• 穴位
• 疾病预防

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557827946

版次：1

商品编码：12142091

品牌：ZITO

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-08-01

用纸：胶版纸

页数：368

字数：220000

产品特色

编辑推荐

　　人人都看得懂、用得上的《黄帝内经》，帮你找到活得更好的方法。

　　★医之始祖，养生为先

　　《黄帝内经》是我国历史上至关重要的一部医学典籍，已传承2000多年，翻译成10多种语言。也是中国养生术的根源。

　　★轻松读懂，指导运用

　　《图解黄帝内经》以通行的《黄帝内经》古本为基础，用通俗易懂的语言理清中医经典脉络；图文演示100种中医简易疗法，随时随地解决常见病，不仅便于理解，更能灵活运用到生活中。

　　★图示直观，装帧雅致

　　本书以300张手绘插画、250张示意图表一目了然地解释中医经典内涵，轻松解读“医之始祖”蕴含的生命奥秘。封面采用特种涂布纸，兼顾手感细腻与画面鲜活。

　　★了解自身，顺应节律

　　告诉你为什么现代人总是感觉自己这么快就老了；告诉你为什么节食、运动也无法彻底控制自己的体重；告诉你身体这部机器是如何运转、怎样保养、因何损坏的……让你更加明白生命的节律，顺应它、养好你！

内容简介

　　《黄帝内经》是中国现存zui早的医学典籍，对后世中医学理论的奠定有深远影响。本书以《黄帝内经》古本为基础，集合了多位专家和学者的建议，对原著进行了全新图解式的解读。力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂，将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现，让你零基础也能轻松读懂“医之始祖”。

作者简介

　　《图解经典》编辑部是紫图图书公司的重点编辑团队，以经验丰富的编辑为策划骨干，联合三十多位专家和学者为顾问，对人文社科领域的经典著作和主题进行全新图解式解读，十年来陆续推出的系列图书涵盖文化、哲学、艺术、宗教、历史各类题材，受到了读者的广泛认可，得到了业界的一致好评。

内页插图

目录

源于《黄帝内经》的道家养生功法——《内经图》
《黄帝内经》的理论体系及十二经脉
人体的穴位和反射区
《黄帝内经》全图
《黄帝内经》的历史沿革
编者序再识《内经》，感生命哲学之美
如何阅读本书

第一章 中医学最早的典籍
1 本书的主角①：黄帝
2 本书的主角②：岐伯
3 阅读本书你可以了解：生命活动的基本特征
4 揭示生命的根本：维持和死亡
5 《内经》的基本思想①：阴阳之说
6 《内经》的基本思想②：五行之术
7 《内经》的基本思想③：脏腑之象
8 最后的探究： 《内经》成书之谜

第二章 生命的周期
1 生的宿命：人体的生命周期
2 两种物质，身体不可缺少：生命的动力
3 生命的考验：人体老化的过程
4 究竟我们能活多久：合理的寿限
5 命中注定了吗：影响寿命的因素
6 因人而异的结果：早衰
7 四种长寿之人：真人、至人、圣人、贤人
8 帮助延寿的秘技：长寿的要诀

第三章 养生的原则
1 阴阳协调是健康的保证：阴阳和合
2 理解阴与阳的互根：阳为本，阴从之
3 推动、兴奋、升发、温煦：阳气
4 宁静、抑制。肃降、凉润：阴气
5 警告：切避虚邪贼风
6 修身：补精、养气、守神
7 安命：补气、养血、辅阴

第四章 五脏六腑
1 脏居于内，形见于外：五脏系统总览
2 主宰一切的“君王”：心者，君主之官
3 辅佐着君主的“良臣”：肺者，相傅之官
4 勇武忠心的“将军”：肝者，将军之官
5 为“君主”表达意志的“内臣”：膻中（心包），护卫之官
6 受纳和布化的“仓官”：脾胃者，仓廪之官
7 专司内务的“内侍”：大肠者，传导之官
8 接收纳贡的“礼官”：小肠者，受盛之官
9 使“王廷”井然的“工部侍官”：肾者，作强之官
10 明辨是非的“清官”：胆者，中正之官
11 负责水道循环的“漕官”：三焦者，决渎之官
12 司水之职的“一郡之官”：膀胱者，州都之官

第五章 奇经八脉
1 经络是什么：众说纷纭话经络
2 臂内拇侧上下循，中府乳上数三肋：手太阴肺经
3 臂前外侧须审量，商阳食指内侧取：手阳明大肠经
4 起于头面向下行，承泣眼眶边缘下：足阳明胃经
5 下肢内侧向上循，隐白大趾内甲角：足太阴脾经
6 极泉腋窝动脉牵，青灵肘上三寸览：手少阴心经
7 臂外后缘尺内详，少泽小指外甲角：手太阳小肠经
8 目内眦角是睛明．眉头陷中攒竹取：足太阳膀胱经
9 内侧后缘足走腹，足心凹陷是涌泉：足少阴肾经
10 臂内中线诸穴匀，天池乳后旁一寸：手厥阴心包经
11 臂外中线头侧绕，关冲无名指甲外：手少阳三焦经
12 从头走足行身旁，外眦五分瞳子髎：足少阳胆经
13 前内侧线穴细分，大敦拇趾三分处：足厥阴肝经
14 “别道奇行”的特殊通道：奇经八脉
15 千年珍藏，秘不授人：《内经图》详解

第六章 四季顺养
1 人体与自然的相通相应：生命之本，通乎天气
2 四时阴阳是万物的根本：从之则生，逆之则死
3 万物生发蓬勃、向荣，须布陈于自然：春季“发陈”
4 茂盛华丽，须使精神之气适应繁茂秀美的时令：夏季“蕃秀”
5 肃杀之气凄风冷雨，花木凋零．须调摄精神：秋季“容平”
6 生机潜伏．万物蛰藏，须少动阳气，深藏于内：冬季“闭藏”
7 气血的运行受四时中风雨晦明变化的影响：四时的脉象．

第七章 食养
1 饮食为生人之本：食养的意义
2 得谷者昌，失谷者亡：五谷是怎样营养全身的
3 谨和五味，骨正筋柔：五味的功能与作用
4 五味调和适合人体脏腑的营养需要：五味与脏腑
5 脏腑失调，五色当显：五色当五脏
6 一定要忌口吗：饮食的禁忌
7 谨察阴阳所在而调：病后调养

第八章 形神合一的情志养生
1 情志活动属于人类正常生理现象：认识五志
2 生命现象的总称：什么是“神”
3 神宜静，而不宜躁：养“神”之道
4 喜怒无常，过之为害：五志太过对人体的影响
5 千般疚难，不外情志：五脏虚实对情志的影响
6 身心并治之基础：形神合一

第九章 阴阳虚实与梦境
1 梦是由外邪刺激而产生：梦的发生
2 梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反映：阴阳与梦
3 阴盛涉水生恐，阳盛大火燔灼，显现五脏虚实之象：气盛之梦
4 肺虚金白战，肾虚黑沉淹，心虚火烤，脾虚厌餐：气虚之梦
5 病邪侵脏腑，梦境现异象：邪寓之梦
6 梦中受制难脱，气血阻滞所致：体滞之梦

精彩书摘

　　衰老的原因

　　七情太过

　　精神刺激太过，会引起体内阴阳气血失调、脏腑经络功能紊乱，从而加速衰老。

　　疾病损伤

　　患病后，可加重阴阳平衡的失调，加重气血精神脏腑的亏损，从而导致或加速衰老。

　　遗传因素

　　人类因遗传特点不同，衰老速度也不一样。先天禀赋强则不易变老；反之，则会提前。

　　劳伤过度

　　身体过度劳倦会伤及人体的正气。如果把它当作正常的生活规律，会导致衰老的提前。

　　催人早衰的物质

　　腌制品：腌制鱼、肉、菜等时，加入的食盐容易转化为亚硝酸盐，它在体内会生成亚胺类致癌物质，人吃多了易患癌症。

　　含铝食品：人体摄铝过多，会使脑内去甲肾上腺素、多巴胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退；还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，使人过早衰老。

　　水垢：茶具或水具用久后会产生水垢，其中含有较多的有害金属元素，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血等系统的病变，造成早衰。

　　高温油烟：由于食用油在高温下会释放出含有丁二烯成分的烟雾，长期大量吸入这种物质会改变人的遗传免疫功能，催人早衰。

　　酒精饮料：大量饮酒，会导致男性性功能衰退、精子畸形以及女性月经不调、性欲减退等早衰现象。

　　四季五味助养生

　　春：省酸增甘以养脾

　　春季肝为主脏，酸与肝相应，可增强肝脏的机能；但如果太过容易造成肝气太旺而克制脾胃功能。肝属木，脾属土，五行之中木能克土，太过则伤及脾脏。所以春季应适当少吃酸味食物，而多吃甘味食物以助养脾。

　　夏：省苦增辛以养肺

　　夏季心为主脏，苦味与心相应，可增强心的功能。但苦味太过又很容易造成心火太旺而克制肺气。心属火，肺属金，五行之中火克金，太过则伤及肺脏。所以夏季应适当少吃苦味食物，而多吃辛味食物以助养肺。

　　秋：省辛增酸以养肝

　　秋季肺为主脏，辛味与肺相应，可增强肺的功能。但如果食辛太多很容易造成肺气过盛而克制肝气。肺属金，肝属木，五行之中金克木， 太过则伤及肝脏。所以秋季应适当少吃辛味食物，而多吃酸味食物以助养肝。

　　冬：省咸增苦以养心

　　冬季肾为主脏，咸味与肾相应，可增强肾的功能。但如果食咸过多很容易造成肾气过盛而克制心气。肾属水，心属火，五行之中水克火，太过则伤及心脏。所以冬季应适当少吃咸味食物，而多吃苦味食物以助养心。

前言/序言

　　再识《内经》 ，感生命哲学之美

　　《黄帝内经》作为中医学zui早的典籍、中医四大经典著作之首（另外三本是《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》），自诞生至今，就没有一个人动摇过它的理论框架。历史上无数名医临死时发现：自己一生心血，只是对此书中的某些内容多了一些心得，并没有为这座大厦添一砖一瓦。但到了现代，由于现代医学的发展，中医研究者越来越少。甚至有很多人批判中医，认为它是“zui大的伪科学”，原因很简单——看不懂，也无法用实验证明，诊断方法也没有统一的标准，八个中医大夫会有九种结论，所以否定之。

　　中医确实有不可证的特点，因为它与现代科学走的是完全不同的路。我们对世界的认识源于提问的方法，方法不同，答案就不同。西医用解剖、测量的方法，将生命变成数字，比如血压，低压60~90mmHg、高压90~140mmHg为正常。西医认为，解剖刀下看不到的就是不存在的，至少是不可理解的。比如经络，国家经过两个五年计划投入大量人力财力，只得到一个结论：经络是存在的。这让科学家很头疼：“怪事，这么先进的仪器为什么就看不到经络呢？”

　　不仅是经络，整个中医学都很难用现代医学的方法来研究，因为中医用的是“玄而又玄”的方法。对此，我们做出如下探讨：人类发现的“定理”“规律”越多，便越限制自己的认知能力。知识越多，头脑中的“框框”就越多。因此有人说，博士的眼里只有偏见。而中国古人的学习方式与此相反，他们不是在垒墙，而是在砸墙，也就是老子说的“为道日损”。他们每得到一个知识，就相当于拆了墙上一块砖。在这里，书不是越读越厚，而是越读越薄。所以，大智者是佛或老子那样的人，学到zui后，高墙被拆平了，因而超凡入圣。这种“入圣”在常人眼里是无法理解的。不过，东方的佛学、易学、中医都是这种类型的文化，它们是先贤在“减欲”“入定”“无为”中发现的与眼前世界并行不悖的另一个世界。比如人体的经络、穴位、解剖学上不存在的器官——三焦等。这些东西与“暗物质”相似（现代物理学认为，宇宙中90%的东西是看不到摸不到的暗物质），它们看似不存在，但却始终在发挥作用，这很玄，因此被称为“玄学”。

　　中医“玄”的另一个体现是：它从产生之始（诞生《黄帝内经》）就有完美的体系。历史表明，后人只是在研究它而没有发展它。《黄帝内经》的理论庞大而深邃，藏象学、经络学、运气学、阴阳五行学……环环相扣，纵横穿插，错综复杂。两千年来，人们的研究只是在给这本古籍添加注脚，将原本浑然一体的经典肢解出众多门派。其实，这种肢解几乎是所有东方传统文化的发展道路（如中医、易学、佛学、儒学）。而现代科学的发展道路正好与此相反——先提出一个理论，然后完善之、再完善之（这就是老子说的“为学日益”）……这导致了相反的现象：研究传统文化注重首创典籍，研究现代科学注重新发现。或者说，西医要向前看，中医要向后看。

　　《黄帝内经》是对我国上古医学的第一次总结，是仅存的战国以前中医学的集大成之作。鉴于它如此重要的地位，我们出版了这本《图解黄帝内经》，让你摆脱干扰，直视中医的根本。《黄帝内经》中讲了治病之法，但更重要的是怎样不得病。看完本书，你会发现每个人都是一个宝，如果合理运用人体的奥秘，近可强身祛病，远可延年益寿。

　　在本书编辑过程中，我们得到了医学专家李健先生的指导，才得以抽丝剥茧、理清脉络，在此表示衷心感谢。此外，本书得以顺利出版还要感谢插画师王新利和版式设计师韦志民，没有他们的协助，本书不会如此生动地呈现在您面前。

　　自出版以来，《图解黄帝内经》深受大众喜爱。本次修订结合了读者反馈意见以及市场需要，并综合了之前版本精华，图书内容更加精准实用。同时也欢迎广大读者对本书提出意见与建议，我们力求打造zui为实用美观的图解国医作品。

《图解黄帝内经（白话版）》不是一本仅仅关于古老医学理论的故纸堆，而是一扇通往理解生命运作规律、重塑健康认知、并实现身心和谐的智慧之门。它将深邃而精妙的中医经典《黄帝内经》以一种前所未有的清晰、直观、易懂的方式呈现给当代读者。不同于市面上常见的各种医学科普读物，本书并非简单地罗列疾病症状与治疗方法，而是着眼于“治未病”的根本思想，引导读者认识人体自身是一个复杂而精密的能量场，理解天地万物与人体的相互关联，并在此基础上学会如何顺应自然规律，调养生息，从而达到生命的健康与长寿。 本书最大的特色在于其“图解”的呈现方式。我们深知，抽象的理论往往难以消化，而形象生动的图示则能瞬间抓住核心，打破理解的壁垒。《图解黄帝内经（白话版）》精心设计了大量原创的、兼具艺术性与科学性的插图，将《黄帝内经》中关于经络、穴位、脏腑功能、气血运行、病因病机、养生调护等核心内容，转化为可视化、可感知的画面。这些图示并非简单的装饰，而是承载着丰富信息的载体，它们将人体内部的微观世界，如经络的走向、气血的流转、五脏六腑的形态与功能，以及外部自然环境对人体的影响，以一种直观的方式展现出来，让读者仿佛亲眼所见，从而极大地提升了阅读的趣味性和理解的深度。 更重要的是，本书并非仅仅依赖于图示，而是将经典的文言文内容，通过精炼、生动的白话文进行解读。我们摒弃了晦涩难懂的专业术语，力求用最贴近生活、最易于理解的语言，阐释《黄帝内经》中蕴含的深刻智慧。每一段经典原文，都配以相应的白话解析，并结合精心绘制的图解，形成“原文—白话—图解”三位一体的解读模式。这种模式不仅让读者能够快速掌握核心要义，更能激发读者主动思考，将书中的道理与自身的生命体验相联系，从而在潜移默化中提升自身的健康素养。 《图解黄帝内经（白话版）》的结构设计也充分考虑了读者的学习路径。本书并非零散地呈现信息，而是遵循逻辑严谨的编排顺序，引导读者逐步深入。 首先，本书会从“天人合一”的宏大视角切入，阐释《黄帝内经》关于人体与自然环境相互关系的根本观点。读者将了解到，人并非孤立存在于宇宙中的个体，而是与天地万物紧密相连。季节的变化、气候的更迭、地域的差异，乃至饮食的五味，都会对人体产生深刻的影响。理解了这一点，才能真正领悟到顺应自然、调整自身以适应环境的重要性，这正是中医养生调护的基石。 接着，本书将聚焦于人体的内部运行机制，深入浅出地剖析“精、气、神”三宝的构成与作用。读者将清晰地了解到，精是生命物质的基础，气是维持生命活动的原动力，而神则是生命意识和精神活动的体现。三者相互依存，相互促进，构成了人体的生命整体。通过图解，读者可以直观地理解精气的物质基础和能量表现，以及神在生命活动中的核心地位。 随后，本书将带领读者认识人体的“五脏六腑”，并详细阐述它们的功能、相互关系以及在人体生理病理过程中的作用。《黄帝内经》将脏腑视为人体的核心，认为它们的盛衰直接关系到人体的健康。本书将用通俗易懂的语言，结合精美的图示，讲解心、肝、脾、肺、肾这五脏，以及胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦这六腑各自的职责，并深入剖析它们之间的相互制约、相互促进的复杂网络。例如，读者可以通过图解直观地看到肝脏如何疏泄气血，脾脏如何运化水谷，肺脏如何宣发肃降等等。 在理解了脏腑的基本功能后，本书将进一步揭示人体内看不见的能量通道——“经络”。经络系统被誉为人体气血运行的“高速公路”，是连接脏腑、肢节、五官，维持人体正常生命活动的“神经网络”。本书将通过详细的经络走向图，清晰地展示十二正经、奇经八脉的分布，以及它们与各个穴位之间的联系。读者将了解到，人体许多病痛的根源，往往是由于经络不通所致，而相应的穴位，则如同“控制面板”上的按钮，可以通过按压、艾灸等方式进行调理。 本书还将深入探讨“气血”在人体内的运行规律。《黄帝内经》认为，气血是人体的生命之源，是构成和维持生命活动的基本物质。气有推动、温煦、防御、固摄等作用，血则有濡养、滋润、载物等功能。气血充盈、运行流畅，人体则健康；反之，气血不足或运行受阻，则会导致各种疾病。《图解黄帝内经（白话版）》将通过生动的图示，展示气血的生成、运行以及与脏腑、经络的密切关系，帮助读者理解“气滞血瘀”、“气血两虚”等中医常见病理状态。 在阐述了人体自身的运行规律后，本书还会深入探讨“病因与病机”。《黄帝内经》将病因归结为外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）以及饮食劳倦等。本书将对这些致病因素进行详细的解读，并结合图示，阐明它们是如何侵袭人体，导致气血失调、脏腑功能紊乱，最终形成疾病的。同时，本书也将深入分析疾病的发生、发展、传变的内在规律，即“病机”，帮助读者认识到疾病并非偶然，而是有其内在的逻辑。 然而，《图解黄帝内经（白话版）》的价值远不止于对理论的讲解，它更侧重于“养生调护”的实践指导。本书将引导读者如何根据自身的体质、季节、生活环境，运用中医的智慧来预防疾病，强身健体，延年益寿。 在养生调护方面，本书将从以下几个维度展开： 起居有常： 讲解顺应自然昼夜变化，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，对于维持人体精气神平衡的重要性。 饮食有节： 深入解读“药食同源”的理念，指导读者如何根据食物的性味归经，选择适合自己的食物，避免偏食、暴饮暴食，以及寒热温凉的平衡。 情志调摄： 阐述“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾”等情志致病理论，指导读者如何通过积极的心态，调节情绪，保持心理健康，从而达到“形神合一”的养生境界。 运动适度： 结合《黄帝内经》中关于导引、吐纳等古代养生功法的阐释，指导读者如何进行适度的体育锻炼，以达到舒展筋骨、调和气血、增强体质的目的。 四季养生： 详细讲解春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，指导读者如何在不同的季节，采取不同的养生方法，以适应季节的变化，避免外邪侵袭，达到“春夏养阳，秋冬养阴”的养生目标。 本书还包含关于“经络穴位”的实用指导。通过清晰的穴位图示和详细的穴位主治、取穴方法、按摩手法介绍，读者可以学习如何通过自我按摩、艾灸等方法，刺激相应的穴位，来缓解身体的不适，疏通经络，调和气血，达到简便易行的自我保健效果。例如，读者可以学习如何按摩合谷穴缓解头痛，如何艾灸足三里穴调理脾胃等等。 《图解黄帝内经（白话版）》的目标，是让《黄帝内经》这颗中华民族的瑰宝，重新焕发出生机与活力，成为每一个现代人都可以理解、可以运用、可以受益的健康指南。它不仅仅是一本书，更是一种生活态度，一种健康智慧的传承。无论您是对传统中医充满好奇，还是希望提升自身的健康水平，抑或是寻求一种更贴近自然、更具智慧的生活方式，本书都将是您不可多得的良伴。通过本书，您将重新认识自己的身体，理解生命的奥秘，并学会如何主动地、智慧地管理自己的健康，最终实现生命的长久与活力。

评分☆☆☆☆☆

《图解黄帝内经（白话版）》这本书，我感觉就像一位慈祥的长者，带着我穿越时空，去领略中华文明的智慧结晶。它没有故作高深，也没有卖弄玄虚，而是用一种润物细无声的方式，将《黄帝内经》的博大精深娓娓道来。这本书最大的特点在于它的“图解”二字。那些原本只能通过文字想象的经络走向、穴位分布，如今被清晰、精美的图画一一呈现。我原本枯燥的阅读体验，瞬间变得生动有趣。书中对自然节律与人体健康关系的阐述，也让我大开眼界。我第一次意识到，原来我们身体的健康，与天地的变化息息相关。书里的一些关于“顺应自然”的养生理念，比如“春夏养阳，秋冬养阴”，让我对中医有了全新的认识。它不是教我们如何“对抗”疾病，而是教我们如何“顺应”身体和自然的规律，从而达到一种内在的平衡。这本书不仅仅是医学知识的普及，更是一种生活哲学的启迪。它让我开始更加敬畏生命，更加珍惜自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期在电脑前工作的上班族，亚健康问题一直困扰着我。尝试过各种方法，效果都不尽如人意。无意间听朋友推荐了《图解黄帝内经（白话版）》，我抱着试试看的心态购买了。没想到，这本书带给我的惊喜远远超出了我的预期。它用极其生动形象的图画，将《黄帝内经》中关于身体运作的原理讲得明明白白。我一直以为经络什么的都是玄之又玄的东西，看了这本书才知道，原来它们就像我们身体里的“高速公路”，连接着各个器官，输送着生命所需的能量。书里关于如何根据身体状况进行穴位按摩和食疗的建议，都非常实用。我根据书上的指导，每天坚持按摩几个关键穴位，并且调整了饮食结构，身体的变化是悄无声息却又真实存在的。最大的感受是，精力比以前充沛多了，睡眠质量也得到了显著改善，整个人都感觉神清气爽。这本书让我认识到，养生并非遥不可及，而是可以融入到生活的点滴之中。它不仅仅是一本“书”，更像是一位24小时在线的健康管家，随时为我提供指导。

评分☆☆☆☆☆

我一直对古代的智慧之书充满好奇，但《黄帝内经》这样的经典，总让人觉得望而生畏。《图解黄帝内经（白话版）》这本书的出现，彻底颠覆了我的这种看法。它用一种极其亲切、易懂的方式，将这部古老著作的精髓一一呈现。这本书的语言风格非常灵活，既有严谨的医学阐述，又不乏生活化的比喻，读起来毫无压力。我尤其喜欢书中的插图，它们不仅美观，而且非常准确，将那些抽象的医学概念具象化。比如，在解释气血运行的时候，那些动态的图示，让我瞬间就明白了身体内部的运作机制。这本书的价值在于，它不仅让我们了解了中医的理论，更重要的是，它教会我们如何在日常生活中运用这些知识来调养身体。它关于饮食、起居、情志等方面的建议，都非常具有可操作性。读完这本书，我不再觉得中医遥不可及，而是觉得它就在我们身边，是我们生活中不可或缺的一部分。它就像一个睿智的朋友，时刻提醒我关注自己的身体，并且提供了行之有效的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中华传统文化情有独钟，尤其是那些蕴含着深刻哲学思想的经典。当我看到《图解黄帝内经（白话版）》这本书时，内心涌起一股强烈的探究欲望。这本书以其独特的图文并茂的方式，将看似古老晦涩的《黄帝内经》展现在我眼前，仿佛为我打开了一扇通往智慧殿堂的大门。它不仅仅是简单地翻译了原文，更是深入浅出地剖析了其中的精髓，让我这个初学者也能轻松理解。书中的每一幅插图都精心绘制，将抽象的概念具象化，使得人体经络、穴位以及各种生理活动都变得清晰可见，仿佛亲身置于其中，感受生命的律动。我尤其欣赏它在解释病理和养生之道时，所采用的类比和比喻，非常贴切，容易引发共鸣。读这本书，不仅仅是在学习医学知识，更是在感悟人与自然的和谐统一，以及个体生命与宇宙运行的内在联系。它让我开始重新审视自己的生活方式，思考如何在日常生活中实践中医的养生智慧。这是一次精神上的洗礼，也是一次对生命本质的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

这本《图解黄帝内经（白话版）》就像一位饱经风霜的老中医，坐在我面前，缓缓地讲述着那些古老而又充满智慧的养生秘诀。翻开第一页，我就被它深深吸引住了。它没有那些晦涩难懂的古文，而是用最贴近生活的语言，将《黄帝内经》的核心思想娓娓道来。那些关于阴阳五行、经络气血的描述，不再是枯燥的理论，而是通过生动的插图，变得立体而形象。我一直觉得中医是门高深的学问，离我们普通人很远，但这本书彻底改变了我的看法。它告诉我，原来我们身体的每一个变化，都遵循着自然的规律，都可以从《黄帝内经》中找到解释。书中关于四季养生、饮食调理的部分，更是让我受益匪浅。我开始尝试着根据季节变化来调整自己的作息和饮食，惊喜地发现，身体竟然真的变得更加舒畅，那些困扰我多年的小毛病也悄悄地消失了。这本书不仅仅是一本医学著作，更像是一本生活指南，它教会我如何顺应自然，如何与身体和谐相处。我强烈推荐给所有对养生感兴趣的朋友，它一定会带给你意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

神农本草经跟黄帝内经都是中医学的著名专著之一，学中医的人都要看，从中学习中医的知识。本来我打算买本没有图解的神农本草经，但是想了想，没图片怎么能认识以后的药呢，于是就买了带图的神农本草经。快递送货到了，我看了看，还不错，从上面我就看到了很多在大学上老师教的药草，还不错，很满意。

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海尔施特劳斯（Haier Strauss）HSW-X30B6 即热式电热水龙头 小厨宝快速电

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休闲时看的书，涨知识，看着不累，物流送货速度快！

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非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常的好

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可好看的书呢 我是说图片啊

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闺女中医学专业，据她说还不错！

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很好，价格便宜

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,有时间还是要多学习一下.现在京东经常搞活动，现在在京东买书真是最合适了！

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物美价廉质量不错??