00 引言
01 人人都知道注意是什么吗?
02 亿万神经元的星球
03 注意有什么用?
04 注意的机制
05 抓小偷!注意捕获
06 漂亮的俘虏
07 独自响起的钢琴
08 抵抗运动
09 王者归来
10 伟大的战略家
11 学会更好地集中精力
12 控制注意:一门艺术
13 付诸实践
后记 任由摆布的注意
致谢
索引
而大思想家朱熹认为是:“看文字须大段精彩看,耸起精神,竖起筋骨,不要困,如有刀剑在后一般。就一段中须要透,击其首则尾应,击其尾则首应,方始是。不可按册子便在,掩了册子便忘。”
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