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[法] 让-菲利普·拉夏 著,刘彦 译
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发表于2024-12-25
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图书介绍
出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115422453
版次:1
商品编码:11942284
包装:平装
丛书名: 图灵新知
开本:32开
出版时间:2016-05-01
用纸:胶版纸
页数:305
正文语种:中文
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图书描述
编辑推荐
畅销法国的个人能力培养读物
全面解读注意力的生理与心理机制
从脑科学角度破解分心、走神、注意涣散、过度焦虑等注意力的常见问题
提供改善和提高注意力的可行方法
幽默风趣的文字,搭配丰富的插图
内容简介
我们对世界的观察、感知以及对自己的认知,都来自一扇独特的窗口——注意。注意是记忆与思考的必经之路。然而,人们不断追求完美的注意力,却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难?吸引注意的事物为何“魅力无穷”?跳来跳去的注意真的没有好处吗?是什么让我们不断地分心、走神,又是什么让我们专心致志?
《注意力:专注的科学与训练》详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密,描述了注意在生活和学习中扮演的重要角色,全面解读了大脑中关于“注意”的一切谜题,并针对注意力的训练提出了可行的策略。
作者简介
让-菲利普·拉夏(Jean-Philippe Lachaux),神经认知科学研究员,法国国家健康与医学研究院里昂神经科学研究所科研部主任,“大脑认知动力”研究小组带头人。2005年荣获国家科学研究院科研成果奖。主要作品还有《走钢丝的大脑》。
目录
00 引言
01 人人都知道注意是什么吗?
02 亿万神经元的星球
03 注意有什么用?
04 注意的机制
05 抓小偷!注意捕获
06 漂亮的俘虏
07 独自响起的钢琴
08 抵抗运动
09 王者归来
10 伟大的战略家
11 学会更好地集中精力
12 控制注意:一门艺术
13 付诸实践
后记 任由摆布的注意
致谢
索引
前言/序言
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苏轼认为:“书富如入海,百货皆有。人之精力,不能兼收尽取,但得春所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。”
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还行吧,一般自营的都没问题,但是,写够10个字,真是醉了
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注意力的科学,人家研究的真是深刻,好好读。
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而大思想家朱熹认为是:“看文字须大段精彩看,耸起精神,竖起筋骨,不要困,如有刀剑在后一般。就一段中须要透,击其首则尾应,击其尾则首应,方始是。不可按册子便在,掩了册子便忘。”
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是一本非常好的学习用书,快递非常给力,点赞。
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京东商城的积分有什么用?积分可以兑换京券,京券可以当钱使,来买京东商城里面的东西。
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书很好书页不是很厚,东西写的很好!
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