你一年的8760小時 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　★ 俞敏洪傾情作序， 蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦；
　　★ 《超級演說傢》 《奇葩說》具正能量的“男神級演講天纔”艾力首部力作；
　　★ 李詠、楊瀾、蔡康永、高曉鬆、林誌穎、樂嘉、陳魯豫、 王小丫等紛紛點贊支持；
　　★ “34枚金幣時間管理法”，2014年CCTV《經濟生活大調查》王小丫特彆推介，影響人次上億，幫助數萬人管理人生，重啓夢想；
　　★ 1個理念，5種方法 ，改變50，000,000+人的世界，夢想可以到達的地方，腳步可以更快地到達；
　　★ 勵誌有方法，夢想可變現，你擁有的不是365天，而是8760個小時。每一個小時，你都在改變自己 ，每一個小時，你都在走嚮夢想。
　　經典語句：
　　★年輕人總想和世界談談，可這世界並不想和你談談。哪怕你技能點全部升滿，生命值和魔法值滿槽，依然抵擋不住這世界深深的無情。
　　★如果失去瞭方嚮，那麼所有方嚮吹過來的都是逆風，它永遠都是在無盡的虛無中徘徊。
　　★人難的是麵對真實的自己，麵對自己的差距時，很多人總是像鴕鳥，把頭深深地埋下去，假裝看不到外麵的世界。
　　★沒錯，我們可以選擇躺在地上賴著不動：反正我的起點低，反正我傢庭不如彆人，有無數個“反正”等著你。但是沒有人會看你一眼，每個人都在前行。當彆人在飛翔，你依然躺在地上，恐怕你一生的時間都隻能用來數傷口瞭。
　　★當你決定改變，那麼睏難的一部分已經結束。
　　★“當下”稍縱即逝，剛剛說齣的話立刻就成瞭過去，很多要說的話卻還在未來。活在當下是一個悖論，對時間掐頭去尾後，你會發現幾乎什麼都不會剩下。
　　★今年我打算實現的計劃就是去年新年製訂的，前年策劃過要執行的，大前年構思的——總之都是同一個目標，卻一直未被實現。可能我們每一年的新年目標都隻是把去年的目標重復一遍。
　　★你不先對自己狠心，全世界就會對你狠心。
　　★每一段往上的路都是辛苦的，我們也都有纍得想休息得時候，但如果我們就此停下來，甚至往迴走，我們就永遠到不瞭山頂瞭。
　　★這個世界上隻有一種成功，叫堅持不懈；也隻有一種失敗，叫半途而廢。
　　★有人說，一個男人變老的兩大標誌是不斷後退的發際綫和不斷增長的腰圍。其實，一個人真正變老的標誌是，他放棄瞭學習，放棄瞭提升自己，覺得人生一眼望得到頭，不會再有改變。
　　★失敗之事十有八九，成與敗的區彆，就在於如何麵對這十有八九的失敗，被失敗打敗的，成瞭失敗者，把失敗打敗的，成瞭成功者。
　　★一個人外錶無論如何強大，內心都有脆弱的一麵，在迷宮當中跑得越用力，往往陷得越死。
　　★我們生活在這個孤獨的藍色星球，無論經曆怎樣的歡欣與苦痛，可在這世界上你永遠不是孤身一人。有愛，有夢，有朋友，還要怎樣美好的世界？

內容簡介

　　2011年6月14日，離艾力大學畢業還有15天。
　　父親去世的消息傳來。迴傢安葬完父親，安頓好母親與妹妹。
　　艾力重新迴到北京，為瞭生存和養傢，他開始瘋狂地工作。
　　工作未見起色，母親卻打來電話，“你還要這個傢嗎？”
　　他感到委屈，也開始反思——
　　我努力瞭嗎？我還能更努力嗎？為什麼我的努力沒有迴報？
　　……
　　4年後，艾力成為瞭新東方年輕的集團演講師。
　　《酷艾英語》節目網絡點擊量超5000萬，公益創辦早起團、健身團、讀書團。
　　參加《奇葩說》、《超級演說傢》等節目，受到無數觀眾的喜愛。
　　獨創“34枚金幣時間管理法”，影響人次上億。
　　艾力說，後來我纔知道，更重要的不是努力，而是努力的方式。
　　就像一年是365天，但如果是8760個小時呢？
　　在《你一年的8760小時》裏，艾力以“34枚金幣時間管理法”為核心，探討從努力到如何努力的思維轉變，並具體介紹瞭設定人生目標、激發個人潛力、時間管理、睏境突破、人際關係5個重要麵嚮行之有效的方法。
　　勵誌有方法，夢想可變現。真正有效的方法會為夢想添上有力的翅膀。

作者簡介

　　艾力，全名努爾艾力·阿不利孜，新東方年輕的集團演講師及集團培訓師，《超級演說傢》 《奇葩說》超人氣選手。
　　畢業於北京大學英語語言文學係， CCTV英語演講比賽全國亞軍，托福口語、寫作滿分。擔任東北亞辯論大賽評委、CCTV演講比賽及外研社演講比賽評委及培訓師。新東方18000名教師中12位優秀集團演講師之一，每年在北大、清華等全國數十所高校演講100場以上，每場平均韆人以上。獨創“34枚金幣時間管理法”，影響人次上億，個人《酷艾英語》節目網絡點擊量超5000萬。
　　2014年，艾力先後參加《超級演說傢》 《奇葩說》等節目，公認具實力與人氣的演講者。 受到蔡康永、高曉鬆、樂嘉、魯豫、林誌穎、李詠等導師一緻認可，以及無數觀眾的喜愛。
　　大學畢業前夕，父親下鄉扶貧時因公殉職，艾力因此改變人生軌跡，熱心公益事業，設立健身團、讀書團、早起團，每年自費數萬元寄禮物鼓勵青年奮鬥。他立誌於以自己的方式去改變世界，“願我所見之人，所曆之事，哪怕因為我有一點點的好的改變，我就心滿意足瞭。”這本書便是這份心意下的果實，相信每一個年輕人，都會因為《你一年的8760小時》這本書，在自己實現夢想的道路上前進一大步。

內頁插圖

精彩書評

　　★艾力，讓當下奮鬥中的年輕人看到瞭一種真實存在的成功的可能性——一個人，即使沒有任何背景，靠著日復一日的堅持和努力，學會聚焦，也能闖齣屬於自己的一片天地。
　　——俞敏洪

　　★我是一個哭點特彆高的人，但是在聽艾力的演講時，我哭瞭。有心疼，更有感動和驕傲。英語曾經為我打開瞭一扇門，艾力用他的演講、他的英語教學為更多的人打開瞭生命之門。
　　——陳魯豫

　　★一種好的思維可以創造一個更圓滿的人生。“你擁有的不是365天，而是8760個小時”就是這樣一種思維。在這樣好的思維和方法塑造下，夢想不會遙遠。
　　——黃磊

　　★我專門看過艾力節目的視頻，他是一個和時間賽跑的人。人們起點不同，境遇不同，可是誰都有權做夢，你想不想活成一個傳奇？真實的故事自有萬鈞之力，關於艾力的奮鬥和人生，我覺得非常有價值和大傢分享。
　　——大冰

目錄

CHAPTER 01 你那麼拼，為什麼還是沒有迴報？
* 成功，並不代錶擁有很多真理
* 優秀是可以鍛煉的
* 彆成為“有潛力”的受害者
* 你一年8760小時的秘密
* 沒有人是一座孤島
* 90%的人倒在瞭這個叫成功的路上
CHAPTER 02 把自己當作公司一樣經營
* 沒有方嚮，怎麼走都是遊蕩
* 認清人生每一道關口的大BOSS
* 任何一個地方，都可以是你的主場
* 讓未來現在就來
* 奇葩說：我的職場人纔觀
* 為自己捫心問診
* 投資未來最好的自己
CHAPTER 03 追求卓越，成功就會在不經意間追上你
* 潛力股還是垃圾股？
* 迷路後的第一生存法則
* 要想不可替代，就要無可取代
* 最好的社交是做好自己
* 可以不成功，但不能不成長
* 每次失敗，都是濛著眼睛嚮前走瞭一步
* 把生命浪費在美好的事情上
CHAPTER 04 盡你所能，把時間用到極緻
* 吃掉生命的隱形黑洞
* 34枚金幣時間管理法
* 逆嚮思維一周規劃法
* 重建生活的優選方式
* 如何化解美劇的副作用
* 不要再為拖延癥內疚瞭
* 你的愛好也許是一種腐蝕劑
CHAPTER 05 如果你想走得更遠，請與人同行
* 不可或缺的他者
* 那些殺不死你的，讓你更強大
* 在殘酷的世界裏溫暖地活著
* 人生有時隻差一個頓悟
* 我們不是孤身一人在戰鬥
CHAPTER 06 以成長之名，嚮死而生
* 成功的附近，住滿瞭失敗的鄰居
* 艱難時刻，嚮前一步
* “承諾/一緻”的減肥法
* 最難以下，皆是幸福
* 學會在迷茫的現實裏突齣重圍
* 比賽第二，友誼第三
CHAPTER 07 比我們優秀的人，比我們還努力
* 你做夢的時候，總有人在努力
* 從“差不多”到“差很多”
* 論一隻烏龜的自我修養
* 停一停，再繼續前行！
附錄1 34枚金幣時間管理法圖示
附錄2 艾力一日行程圖
附錄3 艾力2015年第一周時間記錄

前言/序言

很實用的書，可以每天看一點。艾力的聲音是治愈係的，哈哈。另外京東快遞也給力。

書的紙質不錯，比較厚，是本值得看的書，彩頁的，這本書傳遞的是滿滿的正能量

好書。京東還是一如既往地值得信賴。

實話說，如果不過是看在是簽名版本的書上，是不會買這種書的，現在對於這種假勵誌的書已經不太喜歡瞭，聽著跟故事似的，一點也不貼實際，還不如小說，當然，最好不是大冰寫的那類，光是吹你皮，很浮誇。

很早想買這本書瞭，終於買迴來，可是沒有送贈品有點失望

給自己買的，希望自己管住自己。

看瞭這本書，感覺到瞭什麼是人生

不錯不錯，質量還可以，推薦購買，好評好評！

想要學習錶達和演講的能力，拿來學習學習，除瞭當眾講話那本，其他都有單獨包裝