DK傢庭醫生 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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英國DK公司 著，田新平，榮石，馮鳳芝 等 譯

圖書標籤:

• 傢庭醫學
• 健康指南
• 疾病預防
• 急救
• 用藥指導
• 健康生活
• 常見病
• 慢性病
• 養生保健
• 醫學科普

齣版社： 中國大百科全書齣版社

ISBN：9787500093688

版次：1

商品編碼：11669827

包裝：精裝

開本：8開

齣版時間：2014-08-01

用紙：銅版紙

頁數：648

産品特色

編輯推薦

　　★英國醫學會與百位醫學專傢共同編纂；北京協和醫院醫學專傢翻譯與審定。
　　★通過3000個專題、2800幅彩色圖片、1300幅圖錶講述與你生命息息相關的疾病與健康問題，幫助你分析與正視疾病、科學決策。
　　★傳遞兩大現代醫學新理念—學會與疾病妥協，嘗試與疾病同行；提倡傢庭醫療、護理與康復。
　　★倡導新型就醫模式，樹立理性就醫觀念。指導你在日常生活中形成科學的生活方式，培養健康的行為習慣，為你和傢人提供全新的醫療知識和保健方法。
　　五個角度講述與你生命健康息息相關的問題：
　　★自我診斷疾病的角度
　　《DK傢庭醫生（新版）》的自我診斷圖錶突破瞭常規的疾病癥狀介紹，用清晰直觀的圖解方式，使讀者針對自己的不適，簡單科學地查找癥狀錶現，快速揭開疾病的成因，輕鬆掌握解決問題的辦法。
　　★醫學及社會學的角度
　　本書不僅從醫學的角度講述健康與疾病，而且從社會學的角度告訴讀者如何看待疾病、學會與疾病共存；如何掌控健康、處理疾患；如何應對壓力、解決心理問題以及自我調節，更好地適應社會。
　　★遺傳與健康的角度
　　本書通過指導讀者繪製傢族疾病的樹狀圖譜，使讀者瞭解自己的傢族疾病史，發現一些在傢族內聚集的疾病及其發病趨勢。掌握瞭這些關鍵信息，可以讓讀者通過定期篩查，發現疾病的早期徵象；改變生活方式，降低發病的風險；藉助先進的醫療技術降低遺傳的風險。
　　★患者與醫生的角度
　　《DK傢庭醫生（新版）》為讀者提供瞭豐富而科學的醫療保健、防病治病的知識。讀者瞭解瞭這些知識，不僅能防病於未然，還能實現與醫生的有效溝通與閤作。讀者通過從書中獲取的一些醫學知識，可以清楚地講述自己的癥狀錶現，有助於醫生快速瞭解你的病情，及時作齣疾病診斷。
　　★自我管理疾病角度
　　《DK傢庭醫生（新版）》還告訴讀者，如何實現在傢中自我管理一些慢性疾病，如何有效防範和應對一些突發疾病和緊急狀況。在傢中進行護理和康復是現代的治療理念，書中描述瞭看護患病的長輩和伴侶應掌握的的醫療保健知識，其中還涉及全社會都關注的臨終關懷問題。

內容簡介

　　《DK傢庭醫生（新版）》自問世以來，得到全世界韆萬個傢庭的喜愛，曆經14年暢銷不衰。早在1995年我們引進的改版前的《DK傢庭醫生》，受到瞭中國讀者的喜愛，在當年銷售突破10萬冊，成為中國傢庭必備的健康醫療工具書。時隔20年，我們再一次引進瞭新版《DK傢庭醫生》。曆經4年的精心打磨，近60名譯、審、編、校人員的通力閤作，全新的中文版《DK傢庭醫生》誕生瞭。

　　由英國醫學會（British Medical Association）主持編纂的《DK傢庭醫生》（英文版），通過3000個專題（包括近1000種已知疾病，近200種預防與自助措施，近2000項專業評估、測試、檢查、治療項目）、2800幅彩色圖片、1300幅圖錶的詳細描述與展示，涵蓋瞭大多數人日常生活中都會遇到的疾病和健康問題。毋庸置疑，百位全球醫學專傢的傾力編寫，保證瞭這本書的專業性、科學性，便於普通讀者理解的通俗易懂的講述方式，凸顯瞭這本書的可讀性與可操作性強的特點。正是基於此，這本書成為瞭韆萬個傢庭共同使用的工具書，在歐美更是與宗教和法律類圖書有著同等地位的傢庭三大必備圖書之一。

　　為瞭保證中文版的專業性、準確性，我們特彆邀請瞭北京協和醫院各科室主任醫師、專傢、教授以及全國科學技術名詞審定委員會醫學名詞審定委員會的專傢擔任該書的翻譯、審定工作。在各位專傢的共同努力下，中文版在力求忠實原著的基礎上，結閤中國國情，用中國百姓易於理解的語言，準確地還原瞭英文版的原有特色，成為一本通俗實用，適閤中國百姓閱讀的醫療健康工具書。

　　《DK傢庭醫生（新版）》中介紹的就醫模式：齣現癥狀—自我診斷—自助處理或社區醫院—綜閤醫院—檢查治療，有助於讀者形成全新、科學、閤理的就醫觀念，真正獲得省時、省力、省錢的實惠。全書從始至終貫穿著一種對待疾病科學、理性的態度；充溢著關懷人性、尊重生命的理念。

　　我們希望這本書有助於醫療知識的普及，有助於國人對就醫觀念的更新、對待疾病心態的轉變、對於健康認知度的提高，希望每一位讀者都能從書中受益，這就是我們引進齣版《DK傢庭醫生》的初衷。

作者簡介

　　英國DK公司，1974年，4位設計師在倫敦肯寜頓區的工作室組成瞭DK(多林金德斯利有限公司)較初的團隊。40年的不斷創想，DK的圖書已經在超過100個國傢齣版，被翻譯成近50種語，在國際屢獲大奬，已被公認為國際齣色的圖文書齣版社。DK秉持“用圖片講述事實”的理念，持續引領圖文書的設計與製作風格。1994年DK開始與中國優秀齣版社精誠閤作，為中國讀者提供經典暢銷生動有趣的兒童及成人讀物，DK圖書被譽為從齣生到年老不斷學習的生活伴侶。

內頁插圖

目錄

概述
遺傳與健康
瞭解遺傳
終生保健
生活方式與健康
飲食與健康
運動與健康
酒精、吸煙與藥物
性與健康
心理健康
安全與健康
對自己的癥狀進行評估
概述
癥狀的整體圖解
疲勞
消瘦
入睡睏難
發熱
包塊與水腫
覺得頭暈與暈倒
頭痛
感覺抑鬱
一般的皮膚問題
發熱伴有皮疹
眼睛乾澀或疼痛
視力障礙或受損
聽力喪失
耳朵疼痛
咽喉痛
咳嗽
呼吸短促
哮鳴音
吞咽睏難
嘔吐
反復嘔吐
腹痛
反復腹痛
腹瀉
便秘
胸痛
尿頻
尿痛
... ...
血液免疫係統與腫瘤疾病用藥
呼吸係統用藥
神經係統用藥
眼耳疾病用藥
消化係統用藥
補充維生素與礦物質
治療內分泌與代謝係統疾病的藥物
泌尿生殖係統用藥
外科手術
手術治療
手術類型
護理與治療
對病人的護理
康復治療
心理治療
索引
緻謝

前言/序言

《健康生活全書：傢庭健康管理指南》 這是一本全麵、實用、深入淺齣的傢庭健康管理百科全書。 它並非聚焦於某個特定醫療領域或疾病，而是以一種 holistic（整體性）的視角，涵蓋瞭從日常保健、常見疾病預防，到青少年成長、老年健康、特殊時期護理以及心理健康等方方麵麵。本書旨在為每一個傢庭成員提供一套係統、可操作的健康知識體係， empowering（賦能）您成為自己和傢人最健康的守護者。 內容導航： 第一部分：奠定健康基石——日常保健與預防 均衡飲食的智慧： 深入解析各類食物的營養價值，教您如何根據不同年齡、活動水平和生理需求，科學搭配膳食。涵蓋碳水化閤物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和膳食縴維的全麵指南。學會辨彆健康與不健康的食物，掌握烹飪的健康技巧，瞭解食物過敏與不耐受的應對策略。 規律運動的藝術： 詳細介紹不同類型運動（有氧、無氧、柔韌性、平衡性）的益處與適閤人群。提供循序漸進的運動計劃，從初學者到運動愛好者，都能找到適閤自己的鍛煉方式。強調運動的科學性與安全性，講解運動損傷的預防與初步處理。 優質睡眠的秘訣： 探索睡眠對身心健康的重要性，分析失眠、睡眠呼吸暫停等常見睡眠問題的成因與影響。提供改善睡眠環境、調整生活習慣、舒緩身心的實用方法，幫助您和傢人重拾高質量的睡眠。 環境健康與安全： 關注居傢環境的空氣質量、水源安全、噪聲汙染等問題，並提供相應的改善建議。講解傢居用品中的潛在化學物質，提倡使用環保、安全的傢居産品。強調用電、用氣、用火安全，預防意外傷害。 個人衛生習慣的養成： 從洗手、口腔衛生到個人清潔，係統介紹良好的衛生習慣如何有效預防疾病傳播。講解不同季節的個人護理重點。 第二部分：識彆與應對——常見健康問題 感冒、流感與呼吸道感染： 詳細闡述這些常見病癥的癥狀、傳播途徑、居傢護理方法。區分感冒與流感的不同，講解何時需要就醫，以及如何通過疫苗等方式進行預防。 消化係統不適： 針對腹瀉、便秘、胃灼熱、消化不良等問題，提供詳細的成因分析、自我緩解技巧和飲食建議。講解益生菌、縴維素在消化健康中的作用。 皮膚健康： 涵蓋皮膚乾燥、瘙癢、濕疹、痤瘡、過敏性皮炎等常見皮膚問題。提供日常皮膚護理的科學方法，介紹不同類型皮膚的嗬護要點，以及識彆和處理輕微皮膚損傷。 眼部與耳部健康： 講解眼部疲勞、乾眼癥、紅眼病等常見眼部不適的預防與處理。關注耳部清潔、預防耳部感染，以及聽力保護的重要性。 肌肉骨骼疼痛： 針對頸部、肩部、腰背部、關節疼痛等常見問題，提供舒緩、鍛煉和預防的建議。講解正確的坐姿、站姿和搬運姿勢。 輕微外傷與急救常識： 教授割傷、擦傷、燙傷、扭傷、蚊蟲叮咬等常見外傷的初步處理方法。提供傢庭常備急救用品清單，以及基本的現場急救技巧。 第三部分：人生不同階段的健康守護 孕期與産後健康： 為準媽媽提供孕期營養、運動、常見不適的應對、以及産後恢復的全麵指導。強調母乳喂養的益處與技巧。 嬰幼兒喂養與成長： 詳細介紹母乳喂養、配方奶喂養的要點，輔食添加的原則與方法。關注寶寶的生長發育指標，提供常見疾病（如腹瀉、嘔吐、發燒）的居傢護理建議，以及疫苗接種的重要性。 兒童青少年健康： 關注兒童的生長發育、視力保護、齲齒預防。講解如何培養孩子良好的飲食和運動習慣。應對青春期的生理和心理變化，以及學習壓力管理。 成年人健康管理： 強調定期體檢的重要性，講解常見慢性病的早期識彆與管理，如高血壓、糖尿病、高血脂等。提供壓力管理、情緒調節的技巧。 老年人健康照護： 關注老年人常見的健康問題，如骨質疏鬆、關節炎、心血管健康、認知功能下降等。提供飲食、運動、用藥安全方麵的指導，以及如何維持獨立生活能力。 第四部分：心理健康與生活平衡 情緒管理與壓力疏導： 探討焦慮、抑鬱、易怒等常見情緒問題。提供科學的壓力管理方法，如正念、冥想、深呼吸練習等。鼓勵積極的心態和樂觀的生活態度。 人際關係與溝通： 強調良好的人際關係對心理健康的重要性。提供溝通技巧，幫助您建立和維護健康和諧的傢庭和社交關係。 應對生活變故： 針對失業、親人離世、關係破裂等重大生活變故，提供心理支持和應對策略，幫助傢庭成員度過難關。 傢庭和諧的藝術： 關注傢庭成員之間的情感連接，促進理解與支持。提供解決傢庭衝突的有效方法。 第五部分：特殊健康關注 常見過敏癥的識彆與應對： 詳細介紹食物過敏、季節性過敏、藥物過敏等。提供過敏原的識彆方法，以及居傢緊急處理措施。 疼痛管理： 針對慢性疼痛、急性疼痛，提供非藥物和藥物相結閤的治療建議，以及如何尋求專業幫助。 戒煙與限酒： 提供科學有效的戒煙方法和支持途徑。講解過量飲酒對健康的危害，以及如何健康飲酒。 傢庭用藥安全： 講解安全用藥的基本原則，如何識彆和使用非處方藥。強調閱讀藥品說明書的重要性，以及如何儲存和處理過期藥品。 本書的獨特價值： 係統性與全麵性： 涵蓋瞭傢庭健康管理的方方麵麵，形成一個完整的知識體係。 科學性與權威性： 內容基於最新的醫學研究和健康指南，由專業人士審閱。 實用性與可操作性： 提供大量具體、易於執行的建議和方法，讓您能夠輕鬆應用於日常生活中。 易於理解的語言： 避免使用過多的專業術語，以清晰、簡潔的語言進行闡述，適閤各個年齡段的讀者。 強調預防與自我管理： 鼓勵讀者主動參與到健康管理中，通過科學的方法預防疾病，提高生活質量。 《健康生活全書：傢庭健康管理指南》 是一本值得您和您的傢人擁有的寶藏。它將陪伴您走過人生的每一個階段，幫助您建立健康的生活方式，應對各種健康挑戰，最終實現全傢人的身心健康與幸福。無論您是初為人父母，還是即將步入老年，這本書都將是您最貼心的健康顧問。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的編排和設計是令人印象深刻的。它不僅僅是一本書，更像是一個精美的健康指南。我喜歡它清晰的目錄結構，讓我在需要查找信息時能夠快速定位，而且書籍的排版也很舒適，大字號和留白的運用，讓長時間閱讀也不會感到疲憊。最吸引我的是書中的插圖和圖錶，它們不僅美觀，而且非常有效地輔助瞭文字內容的理解。例如，在講解人體骨骼結構時，書中精美的解剖圖譜，讓我能夠一目瞭然地瞭解各個骨骼的名稱和連接方式。在介紹食物營養成分時，形象的圖錶也讓我更容易地記住各種營養素的來源和作用。這種圖文結閤的方式，大大提高瞭學習的效率和趣味性。而且，這本書的裝幀也很精良，拿在手裏很有質感，讓我願意把它放在床頭，隨時翻閱。它不僅僅是一本工具書，更像是一件能夠為我的生活增添色彩的藝術品。我把它推薦給瞭我身邊的朋友，大傢都覺得這本書既有深度，又不失閱讀的樂趣，是我們傢庭健康之路上的一位可靠夥伴。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭一種前所未有的閱讀體驗。它的內容深入淺齣，將一些原本可能令人生畏的醫學知識，通過生動形象的比喻和圖文並茂的方式呈現齣來，讓人感覺仿佛在與一位和藹可親的傢庭醫生對話。我尤其喜歡其中關於日常疾病預防的部分，作者的建議非常實用，而且貼近生活，很容易就能融入到我的日常習慣中。比如，關於如何通過飲食來增強免疫力，書裏提供的食譜和搭配建議，不僅營養均衡，而且美味可口，讓我不再覺得健康飲食是件枯燥的事情。此外，對於一些常見的小毛病，比如感冒、咳嗽、腸胃不適等等，書中的診斷指南清晰明瞭，提供的居傢護理方法也十分有效，讓我能快速找到緩解不適的途徑，避免不必要的恐慌。它讓我對自己的身體有瞭更深的瞭解，也學會瞭如何更好地照顧自己和傢人。這本書就像一位隨身的健康顧問，總能在需要的時候給予我專業的指導和安心的力量。我曾以為醫學書籍總是枯燥乏味的，但這本書完全顛覆瞭我的認知，它用一種充滿人文關懷的方式，將健康知識普及給大眾，功德無量。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是走進瞭一間陳列著無數健康秘密的寶藏室，而作者就是那位慷慨地為我一一揭開麵紗的嚮導。我喜歡它在介紹疾病成因時那種抽絲剝繭的邏輯，以及在分析治療效果時的客觀公正。比如，當讀到關於慢性疾病的章節時，我被作者對於疾病背後復雜因素的深入剖析所吸引。他不僅僅停留在錶麵現象，而是從生活習慣、遺傳因素、環境影響等多個角度進行解讀，讓我能夠更深刻地理解疾病是如何在我們身體裏紮根的。更重要的是，書中提供的預防和管理策略，並不是簡單的一句“要注意”，而是提供瞭具體可行的步驟和方法。例如，在講到心血管疾病時，它會細緻地分析不同類型的運動對心髒健康的影響，以及如何根據自身情況製定閤理的飲食計劃。這種深入而全麵的講解，讓我覺得每一次翻閱都能學到新東西，並且這些知識不是空泛的理論，而是可以直接應用到生活中的實用指南。它讓我明白，健康並非遙不可及，而是可以通過科學的方法和持之以恒的努力去實現的。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，關於健康的書籍，最重要的是能夠讓讀者産生共鳴，並且能夠真正地幫助到他們。這本書在這方麵做得非常齣色。作者的寫作風格非常接地氣，他用平實的語言講述瞭許多關於健康的故事，這些故事充滿瞭生活氣息，也讓我看到瞭自己曾經或正在經曆的睏境。比如，在講述如何剋服失眠的時候，他沒有簡單地羅列幾種方法，而是分享瞭一些真實案例，描述瞭人們是如何通過調整作息、改變心態來找迴安穩睡眠的。這些真實的故事，比任何生硬的道理都更能打動人心。此外，書中對於心理健康問題的關注，也讓我感到非常驚喜。在如今快節奏的生活中，心理壓力無處不在，而這本書卻能以一種溫和的方式，引導我們去關注自己的內心，去學習如何更好地管理情緒。它就像一位善解人意的老朋友，在傾聽你的煩惱，並給你最真誠的建議。我發現，通過閱讀這本書，我不僅獲得瞭關於身體健康的知識，也對如何保持積極樂觀的心態有瞭更深的認識，這對我來說是更加寶貴的收獲。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一本能夠幫助我理解和應對傢庭成員健康問題的書籍，而這本書簡直是為我量身定做的。它涵蓋瞭從嬰幼兒到老年人各個年齡段可能遇到的健康狀況，並且針對每一種情況都提供瞭詳細的解釋和建議。我特彆欣賞作者在描述疾病癥狀時的細緻入微，以及在提齣治療方案時的循序漸進。讓我印象深刻的是關於兒童成長發育的章節，它不僅列齣瞭各個年齡段孩子的身高體重標準，還詳細闡述瞭可能齣現的成長問題及其應對方法，這讓我這個新手媽媽感到無比安心。同樣，關於老年人常見疾病的介紹，也讓我能夠更好地理解父母身體的變化，並學會如何為他們提供更貼心的照護。書中的語言風格非常親切，沒有使用太多專業術語，即使是對醫學一竅不通的人也能輕鬆理解。我甚至覺得，這本書就像一本傢庭健康百科全書，我可以隨時翻閱，找到我所需要的信息。它幫助我建立瞭一個更全麵的健康觀，讓我能夠更自信地麵對傢庭中的各種健康挑戰。

評分☆☆☆☆☆

可以的，挺有用的，不錯的呢

評分☆☆☆☆☆

DK傢庭醫生

評分☆☆☆☆☆

好評

評分☆☆☆☆☆

很好，很喜歡，價格公道，不錯的東西

評分☆☆☆☆☆

京東商城真給力，生活中的一切皆有可能！

評分☆☆☆☆☆

繼續看著你想你唄吃飽飯內燃機就飛機飛機

評分☆☆☆☆☆

我覺得我們走的地方似乎是我一直走的一個地方，但不確定我什麼時候來過此地。旁邊沒有任何的建築，隻有一條兩車道的道路。我們走到一個鐵路的岔口，我覺得什麼東西在這裏錯瞭。在我的記憶裏，似乎這條路有一條平行的鐵路。不幸的是，在現實裏，它交錯瞭。

評分☆☆☆☆☆

好喜歡這個書，自己看看吧！不要等到生病瞭手足無措，不知道怎麼辦？經不起摺騰瞭～！

評分☆☆☆☆☆

書很不錯啊