![世界公认最实用格斗术：以色列国术 [Recognized Worldwide As The Most Practical Combatives]](https://pic.qciss.net/11634576/554c977aN6e549e6e.jpg)
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出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787564418458
版次：1
商品编码：11634576
包装：平装
外文名称：Recognized Worldwide As The Most Practical Combatives
开本：16开
出版时间：2015-04-01
用纸：胶版纸
页数：156
正文语种：中文
具体描述
内容简介
本书是介绍以色列格斗术的，此为全新引进以色列搏击术——KRAV MAGA，被世界公认为实用的搏击格斗术，动作的简洁实用性是KRAV MAGA重要的技术特点之一。KRAV MAGA格斗体系认为，无论攻击动作还是防守动作，只有简洁才能做到易学易用。尤其面对利刃和枪械威胁时，其有效实用性表现得尤为突出。内页插图
目录
第一章 关于以色列KRAv MAGA第一节 什么是KRAv MAGA
第二节 KRAV MAGA的起源与初创
第三节 KRAv MAGA的体系形成与完善
第四节 KRAv MAGA的发展现状
第二章 肢体攻防
第一节 格斗基础
第二节 攻击技术
第三节 防御技术
第三章 近身缠斗
第一节 缠抱技术
第二节 摔跤技术
第三节 脱解技术
第四章 短刀攻防
第一节 短刀的攻击技术
第二节 针对短刀攻击的防御
第三节 短刀防御短刀攻击
第五章 短棍攻防
第-节短棍的攻击技术
第二节 徒手防御短棍攻击
第三节 短棍防御短刀攻击
第六章 防御枪支威胁
第一节 防御手枪威胁
第二节 防御长枪威胁
第七章 地面打斗
第一节 地面上的攻击与防御姿势
第二节 地面打击方法
第三节 逃脱技术
第四节 关节锁技术
第五节 窒息技术
第八章 特情防暴应用
第一节 抢夺爆炸物
第二节 保护政要
第三节 解救人质
第四节 以寡敌众
后记
用户评价
评分
期待锻炼效果
评分好呀 跟图片一样 货真价实
评分不错的格斗术
评分非常实用，以防万一，强身健体。
评分快递很快，书上的知识也很牛逼。
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评分非常可以以后打架都不用愁了
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评分简单对这门技术做了一个解释还得去练
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