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世界公認最實用格鬥術：以色列國術 [Recognized Worldwide As The Most Practical Combatives]

世界公認最實用格鬥術：以色列國術 [Recognized Worldwide As The Most Practical Combatives] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張海 著

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發表於2024-04-27

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圖書介紹

齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564418458
版次：1
商品編碼：11634576
包裝：平裝
外文名稱：Recognized Worldwide As The Most Practical Combatives
開本：16開
齣版時間：2015-04-01
用紙：膠版紙
頁數：156
正文語種：中文

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圖書描述

內容簡介

　　本書是介紹以色列格鬥術的，此為全新引進以色列搏擊術——KRAV MAGA，被世界公認為實用的搏擊格鬥術，動作的簡潔實用性是KRAV MAGA重要的技術特點之一。KRAV MAGA格鬥體係認為，無論攻擊動作還是防守動作，隻有簡潔纔能做到易學易用。尤其麵對利刃和槍械威脅時，其有效實用性錶現得尤為突齣。

內頁插圖

目錄

第一章 關於以色列KRAv MAGA
第一節 什麼是KRAv MAGA
第二節 KRAV MAGA的起源與初創
第三節 KRAv MAGA的體係形成與完善
第四節 KRAv MAGA的發展現狀

第二章 肢體攻防
第一節 格鬥基礎
第二節 攻擊技術
第三節 防禦技術

第三章 近身纏鬥
第一節 纏抱技術
第二節 摔跤技術
第三節 脫解技術

第四章 短刀攻防
第一節 短刀的攻擊技術
第二節 針對短刀攻擊的防禦
第三節 短刀防禦短刀攻擊

第五章 短棍攻防
第-節短棍的攻擊技術
第二節 徒手防禦短棍攻擊
第三節 短棍防禦短刀攻擊

第六章 防禦槍支威脅
第一節 防禦手槍威脅
第二節 防禦長槍威脅

第七章 地麵打鬥
第一節 地麵上的攻擊與防禦姿勢
第二節 地麵打擊方法
第三節 逃脫技術
第四節 關節鎖技術
第五節 窒息技術

第八章 特情防暴應用
第一節 搶奪爆炸物
第二節 保護政要
第三節 解救人質
第四節 以寡敵眾
後記
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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常實用，

評分☆☆☆☆☆

不錯很滿意，我還沒開始學

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

一個人在傢不知道怎麼模擬啊。

評分☆☆☆☆☆

老鐵，沒毛病！！！

評分☆☆☆☆☆

非常實用，以防萬一，強身健體。

評分☆☆☆☆☆

是正版的書，質量沒問題。

評分☆☆☆☆☆

圖文並茂，要好好研讀。

評分☆☆☆☆☆

很好，後麵是關於槍支威脅，中國禁槍，暫可閃閃

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