教练的智慧：成就每颗心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄俊华 著

图书标签:

• 教练技巧
• 领导力
• 沟通
• 心理学
• 个人成长
• 激励
• 目标设定
• 人际关系
• 情商
• 自我提升

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550242494

版次：1

商品编码：11597685

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-03-01

用纸：胶版纸

页数：207

字数：125000

正文语种：中文

编辑推荐

　　★《教练的智慧》系列为国内第1套教练丛书，热销十余年，被尊为行业经典
　　★行业先驱黄俊华十年磨一剑，延续经典，再推新作
　　★教练是镜子，引发你深刻的自省
　　教练是鸣钟，唤醒你内在的潜能
　　教练是助梦人，助你实现心中的梦想

内容简介

　　《教练的智慧》系列为国内第1套专门描写企业教练的书籍。在书中，作者结合多年行业经验，通过简短生动的案例、故事，辅以内涵丰富的插图，一点一滴呈现教练智慧精华。从第1本推出至今已十余年，在业内口碑相传、历久不衰，被奉为行业经典。历经多年积累沉淀之后，作者再推力作，为广大读者提供更新、更丰富的教练智慧及心得感悟。
　　事实上，我们每个人都需要教练。教练不会替我们选择，但会帮我们看清方向；教练不会教我们方法，但会帮我们找到方法。教练促使我们觉察自身、深刻自省，唤醒我们内在的自己，激发我们内在的潜能，帮助我们成就目标、成就梦想。

作者简介

　　黄俊华，企业训练师与教练，拥有超过15年的行业经验。中国企业教练联合会专家委员。北京大学教练文化与科学研究中心专业认证委员会委员。国际教练联合会（ICF）认证的专业教练。
　　训练过的企业高层领导及管理人士达数万人，也曾培养出多名教练技术行业的专业训练师，并著有十余本企业教练以及“九型人格”方面的书籍。目前主要主持领导力、教练技术系列、训练师学徒计划等训练。

精彩书评

　　★教练技术是那么的奇妙。它能让人回看自己，寻找内心的理想、担当、正能量，站在未来的角度修正自我。教练的智慧，我受用一生。
　　

　　——阿里巴巴集团资深经理 徐斌

　　

　　★郝老师教育教练中心自2007年2月实施教练式管理以来，组织全公司的领导与员工学习了《教练的智慧》。结果显示，6月的业绩是1月业绩的4倍。生动的故事就是教练式管理，教练式管理就是生动的故事。充满智慧光芒的故事，简单而深刻、文博而理厚，让更多智能未开发的领导走到前台，快速行动起来。真实的情境，鲜活的图片让员工有体验、有震撼，使员工有共鸣、有行动，启迪其心智，开发其潜能，是员工行动的催化剂。
　　

　　——郝老师教育教练中心董事长 郝建

　　

　　★十年前，我曾有幸拜读过黄俊华先生的著作《教练的智慧》及其系列丛书。这是国内第1套关于企业教练的书籍。这套丛书饱含着人生经营和企业经营的哲理与智慧，使我个人的人生及所在企业受益良多。
　　

　　——汇人达商学院院长 谭博仁

　　

　　★很幸运，十年前我遇见了教练技术。此后的十年里，我和我的团队近300人，从未间断过对它的学习、体验。实践它，受益匪浅；传播它，功德无量！
　　

　　——书香门地美学家居股份有限公司董事长 卜立新

　　

　　★总有人说初学教练技术时，道理听得明白，可真正开始修炼时，又觉得难以捉摸。其实生活中无处不教练，教练就是生活的智慧。看《教练的智慧》，品味生活，领悟教练！
　　　　——资深教练技术导师 雨杨

目录

PART 1

唤醒内在的自己

教练本义

烦 恼

Morning Call

墙

不再跑龙套

跟着胜利走

急人所急

愿 力

梦想与现实

赢与输

水 杯

与梦同行

PART 2

遇见最真实的自己

镜子与窗子

搞 掂

回 声

芝麻与西瓜

贴标签与照镜子

越俎代庖

果子与种子

“蜘蛛侠”

PART 3

每个人都需要教练

找 碴

心灵神探

接纳回应

液 化

Coaching

PART 4

好教练何以炼成

三情

渡

教练有道

卧虎藏龙

迁善与改变

曲突徙薪

望闻问切

放大镜

爱的含义

鱼与渔

不知道

PART 5

争当教练型领导

谁是英雄

开悟的领导

放权与控制

钱与心

脑与心

开车与推车

团队动车组

领导的境界

管理与领导

领导的工作

鸡蛋与鸡屎

劝谏与纳谏

不紧不慢

PART 6

人永远是第一位的

以人为本

人本与事本

以心为本

读人会

经营人心

英雄与领导

善用专家的专家

天下有才

做个种花人

“及时雨”的启示

关心也是领导力

后记

精彩书摘

　　PART1 唤醒内在的自己
　　教练本义
　　有这样一句话：完善工作，莫若完善工作者的人格。
　　其实，完善人格要比完善工作更难。
　　所以，教练不仅是一门帮助被教练者完成工作的技术，更是一门支持对方完善人格的艺术。
　　人们要实现梦想，企业要赢得利润。
　　然而，眼睛光盯着外在的成果、利润，其实并不能赢得最多，我们必须还要关注实现目标的根本——人本身。
　　21世纪的企业在硬件方面越来越齐全、高端，而在软件方面——人的素质提高方面则还不够。好比即便拥有最豪华的足球场，也不代表你就可以捧得大力神杯，你还需要一支最棒的球队。
　　人是有价值的，高素质的人无疑有高价值。运用教练的目的就是要使企业中的人的素质得到提升，进而推动其价值提升。
　　所以，通常我们会从两个方面去衡量一位教练是否成功：一是有没有帮助被教练者达到目标；二是有没有让被教练者进步、成长。
　　第二个方面是成就第一个方面的基础。
　　魏徵在《谏太宗十思疏》中有言：“臣闻求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源；思国之安者，必积其德义。”
　　先固本、浚源、积德，然后才能木长、流远、国安。
　　这句话实际也道出了教练的本义：教练帮助被教练者发掘内在素质的宝藏，然后实现外在生活与经营的指标。
　　烦恼
　　一生中烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。
　　——丘吉尔
　　一
　　阿雯对教练说：“教练，我近来心里很烦。”
　　教练问道：“怎么啦？烦躁什么呢？”
　　阿雯：“我想经营一家自己的美容院，因为我很喜欢这个工作。但是儿子才8岁，每天要上学，需要我早送晚接。所以我很纠结。”
　　教练：“那你心里最想要的结果是什么呢？”
　　阿雯：“能够经营好自己的事业，又能照顾好孩子。”
　　教练：“你烦了多久了？”
　　阿雯：“一年多了。”
　　教练：“那么，烦躁对你实现目标有没有帮助呢？”
　　阿雯：“我知道没有帮助，但心里就是烦。也没人能帮到我。”
　　教练：“那你还有什么更好的选择呢？”
　　阿雯：“本来也请了保姆，但是我担心她们做不好。”
　　教练：“是她们真的做不好呢，还是你担心她们做不好？你有没有让其他人试过？”
　　阿雯：“嗯，你这么一问，我倒觉得很可能是我自己过虑了，总觉得别人不如自己。”
　　教练：“如果你抱着这种想法，那么，你想一想，就算开美容院，会不会也不敢放手呢？”
　　阿雯：“是的，这种情况在我管理中也存在。看来我需要改变自己。”
　　教练：“你打算如何调整？”
　　阿雯：“我会放手让其他人来试，当然，自己也会做好监管。我知道怎么做了，谢谢教练。”
　　二
　　阿辉说：“教练，我很担心明年生意不好做。”
　　教练：“有哪些证据表明明年的生意会不好做呢？”
　　阿辉：“没有什么证据，我就是担心。”
　　教练：“好吧，我保证你所担心的一定会发生！现在你不用担心了吧？反正你担心不担心它都会发生。”
　　阿辉：“可是我不想它发生！”
　　教练：“那么，你除了担心还能做些什么呢？”
　　很多时候不是事情，而是我们对事情的看法，以及假设和由此产生的担忧在影响结果。教练的方式就是通过排除这些干扰来激发潜能！
　　三
　　“担心是一种轻度的诅咒，抱怨是一种负面的祈祷，积少成多也会成为现实。要把担心改成关心和信心。关心是一种有形的保护，信心是一种无形的保佑。赞美、祈祷和祝福是上天送给每个人最大的财富和礼物。”
　　以上文字摘自《您已经“诅咒”孩子多久了》。这篇文章讲的是父母要善于运用正面意向教育孩子。
　　专栏作者连岳说：让人困扰的，基本上是小事，不会有一只科学家克隆出来的恐龙突然闯进你家，老虎、毒蛇出现的概率也低至于零，而蚊子、蟑螂这些无大害的小害虫才能长久陪伴你。
　　我们是否经常为小事担心？
　　我们日常所担心的事情，究竟是恐龙和老虎，还是蚊子和蟑螂呢？
　　四
　　二战期间，在一个普通人身上曾发生过这样的事情：
　　过了40多年基本顺畅的生活的布莱克伍德，因为战争的到来，突然间感到世界上的大多数烦恼都接二连三地向他袭来：
　　1.因为战争，他所办的商业学校由于大多数男生都应征入伍而出现了严重的财政危机。
　　2.他的大儿子也在军中服役，生死未卜。
　　3.他的家乡一带要修建机场，土地房产基本上属无偿征收，赔偿费只有市价的十分之一。
　　4.女儿高中马上就要毕业，上大学需要一大笔学费……
　　一天下午，布莱克伍德正坐在办公室里烦恼着，他把这些烦恼一条条地写下来，冥思苦想解决方案，但却束手无策，最后只好把这张纸条放进抽屉。
　　一年半过去了，有一天，他在整理资料时，又看到了这张曾经严重摧残过他的健康的几大烦恼，却发现没有一个烦恼真正发生过：
　　1.他担心他的商业学校无法办下去，但政府却拨款训练退役军人，因此他的学校很快便招满了学生。
　　2.他的儿子毫发无损地回来了。
　　3.因为附近发现了油田，他的房子也不再被征收。
　　4.在女儿将入大学之前，他找到了一份稽查的兼职工作，帮助她筹足了学费……
　　最后，布莱克伍德得出了“99%的烦恼其实都不会发生”的人生经验，并深有感慨地说：“为了不会发生的事饱受煎熬，真是人生的一大悲哀！”
　　这正印证了中国的一句古话：世上本无事，庸人自扰之。
　　五
　　一个小故事描绘了忧虑的破坏力：
　　一天早上，死神正朝一座城市进发，有人问他：“你要做什么？”“我要夺走100个人的性命。”死神答道。
　　“这太可怕了！”那人说。
　　“就是这么回事，”死神说，“我就这么办了。”
　　那人急忙跑去报信，把死神的计划尽可能地告知每一个人。
　　等到夜幕降临时，他又遇到了死神。
　　“你跟我说要取100个人的性命，”那人说，“可为什么死了1000个人？”
　　“我并未食言，”死神回答说，“我的确只取了100个人的性命，其他人的命是被忧虑夺走的。”
　　寂天菩萨有云：“遭遇任何事，莫扰欢喜心。忧恼不济事，反失诸善行。若事尚可为，云何不欢喜；若已不济事，忧恼有何益？”
　　Morning Call
　　教育绝非单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵的唤醒。因此说教育的核心所在就是唤醒。
　　——马克思
　　一
　　一位教练对被教练者说：作为教练，其实我只是你的“Morning Call”（叫醒业务或工具）。我在唤醒你，而且是不断地唤醒你。
　　春秋末年，越国与吴国一向不和。勾践即位后，吴王阖闾见有机可乘，率军攻打越国。结果，吴国大败，吴王阖闾连气带伤，最终命丧黄泉。
　　阖闾的儿子夫差继承了王位。他恨透了勾践，决心替父报仇。为了不忘此事，他专门派一位大臣站在宫门口，每当他出门进门，那位大臣就喊：“夫差，你忘了越国杀父之仇吗？” 夫差立刻恭敬地回答：“不敢，我不敢忘！”
　　吴王夫差始终不忘杀父之仇，三年之后，任命伍子胥为大将，率兵攻打越国。
　　结果，越国大败，越王勾践也被俘为奴。
　　那位每天喊话的大臣，可以说就是夫差的“Morning Call”。
　　不过，春秋版“Morning Call”的传奇尚未结束。
　　正所谓“风水轮流转”，“三十年河东，三十年河西”。勾践回国后，也不忘会稽之耻。他下令迁都会稽，并且规定自己每餐只吃一道荤菜，衣服只穿一种颜色的，睡觉时候身下垫着木柴。每天早晨醒来，第一件事就是去尝挂在屋中间的一个苦胆，并且暗自提醒自己：“勾践，不能忘了会稽之耻啊！”
　　这堆木柴和这个苦胆就是勾践的“Morning Call”。只不过，此“Morning Call”是无声的，只有有心人才能听到。
　　后来，勾践也如愿复仇。这就是成语“卧薪尝胆”的由来。
　　二
　　由此可见，“Morning Call”是如此有效。
　　然而，听到“Morning Call”那一刻的感觉却未必很好。
　　有人说，要毁掉一首歌，最好的方式就是把它设为“Morning Call”。因为它把你从舒服的睡眠中唤醒，是很容易引起你的反感的。
　　教练有时也会让被教练者反感，因为人面对自己的缺点时往往是不太舒服的。
　　作为“Morning Call”，教练要不断反馈对方的盲点，启发对方的内省，目的就是要让对方醒来——从自以为是中醒来，从执迷不悟中醒来，从无效的模式中醒来，从行不通的选择中醒来。
　　真正做到“一语点醒梦中人”！
　　教练的智慧是唤醒的智慧。
　　教练是唤醒者，唤醒自己，也唤醒他人——
　　爱他，就唤醒他；
　　恨他，也唤醒他。
　　三
　　诸葛亮在隆中赋诗：“大梦谁先觉？平生我自知。”
　　这是他的自问自答。如果这句“大梦谁先觉”用来问天下人，又会怎样呢？
　　芸芸众生，有人不知不觉，有人后知后觉，有人当知当觉，有人先知先觉。
　　是的，人生如梦。
　　然而，无论你梦到什么，最重要的是醒来。
　　有一首叫作《醒来》的歌，歌词是这样的：
　　从生到死有多远
　　呼吸之间
　　从迷到悟有多远
　　一念之间
　　从爱到恨有多远
　　无常之间
　　从古到今有多远
　　谈笑之间
　　从你到我有多远
　　善解之间
　　从心到心有多远
　　天地之间
　　当欢场变成荒苔
　　当新欢笑着旧爱
　　当记忆飘落尘埃
　　当一切是不可得的空白
　　人生是多么无常的醒来
　　人生是无常的醒来
　　人生是无常的醒来
　　人生是无常的醒来。
　　教练是有爱的呼唤。
　　……

前言/序言

　　自序
　　第一本《教练的智慧》出版于2002年。
　　当时，教练技术在中国才刚刚兴起，还没有一本专门的著作可以让学习者作为参考。
　　《教练的智慧》的出版恰好填补了这个空白，成为中国第一本介绍企业教练的书籍。由于颇受欢迎，后来又出版了《教练的智慧2》。此后，不断增添新的内容，最终结集为一套三本的系列书籍。
　　自从中山大学出版社首次出版《教练的智慧》以来，已有四家出版社出版过这套书。此套书籍十多年来不断再版，可算是教练技术行业中的一套“长销书”。
　　后来，在我从事训练工作时，多次听到一些学员说：“我老早就看过你的《教练的智慧》。”
　　还有一些企业教练行业的专业教练也告诉我：“我是看着你写的书成长的。”
　　原来，这套书已成为一座桥梁，将我和读者联结在一起。
　　也就是在2002年，我定下了一个人生目标：写十本关于教练文化的书籍。
　　我当时就有了一个愿景：等我老了，捧着自己的十本作品，厚厚的一摞，沉甸甸地在自己手中，那将是一件多么惬意的事啊！回顾人生，十本书也代表我没有白过啊。
　　从2002年到2012年，十年时间，我刚好出版了十本书。
　　如果当初没有设定这个目标，也许就没有今天的成果。这正应了那句话：“只要有梦想，凡事可成真！”回首当年，令人感慨。写作的过程，其实也是我心智成熟和能力提升的过程，是我
　　成为一个专业教练与训练导师的过程，也是我与同事、学员和同行们结缘的过程。
　　2014年，我创作了新版《教练的智慧》。它源于我这十多年来在教练实践中所产生的新启发和新理解。相信这份努力会成为一座新的桥梁，联结我和你。
　　如今，教练技术已得到长足发展，分支也越来越多：企业教练、管理教练、情感教练、亲子教练、心理教练、量子教练……教练技术不仅仅在企业中得到运用，也被广泛运用于众多大学与
　　政府机构。
　　支持中国人成就企业及生活的梦想，这是教练技术的使命。
　　今天，离第一本《教练的智慧》发表已经十二年，这个使命依然没有改变！
　　黄俊华

指尖下的启迪：解构个体潜能的艺术 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，个体如何才能在纷繁复杂的世界中找到属于自己的清晰航道，挖掘并释放内心深处那股被沉睡的能量？《指尖下的启迪》并非一本提供现成答案的百科全书，而是一场深入自我探索的邀请，一场关于理解与唤醒个体潜能的艺术。它不讲述宏大的理论，不陈述冰冷的公式，而是将目光聚焦于构成人类社会最基本也最复杂的单位——“人”，以及如何通过细致入微的观察、富有同理心的倾听，来照亮每个人内心深处那片未被触及的广阔天地。 本书的创作初衷，源于对人类潜能无限可能性的深刻洞察，以及在无数个平凡的生命故事中，所瞥见的那些微小却强大的转折点。这些转折点，往往不是源于突如其来的奇迹，而是源于一次恰到好处的引导，一次发人深省的提问，一次被全然看见的温暖。因此，《指尖下的启迪》所要做的，是提供一套观察个体、理解个体、并与之共振的方法论。它不是教导如何“复制”成功，而是引导读者去“识别”成功在不同个体身上所呈现的独特形态，并理解其背后的驱动力。 全书的结构并非是线性推进的知识点堆砌，而是更像一场层层剥离的解构之旅。它从“观察”的艺术开篇。这里的观察，并非简单的旁观，而是带有目的性、带着好奇心、带着无偏见的审视。本书深入探讨了如何捕捉那些细微的肢体语言、言语中的弦外之音、行为模式背后的深层动机。它强调，每一个细微的信号，都可能是一个通往理解的线索。例如，当一个人在讲述某个经历时，他的语速、眼神的闪烁、手势的幅度，甚至是沉默的长度，都可能透露出他内心真实的情感和状态。书中会通过一系列生动的案例，剖析如何在日常的互动中，炼就一双“慧眼”，从而超越表面现象，触及事物本质。这部分内容，旨在帮助读者培养一种对人的敏感度，学会“听”那些未说出口的话，学会“看”那些隐藏在表情下的情绪。 紧接着，“倾听”的重要性被推到了聚光灯下。这里的倾听，远不止于用耳朵接收声音，而是一种全心全意的投入，一种不带评判的接纳。本书将“倾听”的境界分为几个层次，从表层的“听到”到深层的“理解”，再到最终的“共情”。它深入剖析了许多常见的倾听误区，例如急于给建议、打断对方、将话题引向自己等等，并提供了一系列切实可行的技巧，来避免这些误区。书中会详细阐述如何通过积极的反馈、复述、确认，来让对方感受到被全然地理解和尊重。更重要的是，它强调了“无声的倾听”的力量——那种在对方需要空间和时间时，静静地陪伴，给予安全感，让对方能够自在地表达。通过对“倾听”艺术的深入探讨，读者将学会如何在沟通中建立更深层次的连接，化解冲突，并激发信任。 在理解个体之后，本书进入了“提问”的篇章。本书认为，一个恰当的问题，其力量不亚于一段深刻的陈述。它不是为了搜集信息，而是为了激发思考，打开新的视角，唤醒潜在的认知。本书将问题分为不同类型，例如开放式问题、探索性问题、挑战性问题、以及那些能够引爆潜能的“魔法问题”。它会详细解析，如何设计能够引人深省、触及核心的问题，以及如何根据对方的反应和状态，灵活地调整提问的策略。书中会提供大量贴近现实的对话场景，展示如何在不同情境下，运用提问的技巧，引导他人发现自己的解决方案，认识到自身的优势，并克服内心的阻碍。这部分内容，旨在赋予读者一种“点石成金”的能力，通过一连串精妙的提问，帮助他人看见自己未曾发掘的宝藏。 本书的另一个核心主题是“共振”。这里的共振，指的是一种深刻的连接，一种心灵的呼应。它强调，真正有效的引导，并非来自外部的强加，而是源于内在的驱动。当一个人能够与他人建立起共振时，便能更有效地激发对方的内在动力。本书会探讨如何通过分享真实的感受、展现脆弱、以及对他人价值的认可，来建立这种深刻的连接。它会深入分析，如何在理解个体差异的基础上，找到那个能够触动对方心灵的“共同频率”。这种共振，能够帮助个体克服孤立感，增强自信心，并更有勇气去追求自己的目标。 《指尖下的启迪》并非一本枯燥的学术专著，而是充满了鲜活的生命故事和实践性的指导。书中会穿插大量的案例研究，这些案例都来源于真实的生活场景，涵盖了不同年龄、不同职业、不同背景的人们。这些故事，或展现了如何在一个棘手的沟通中，通过巧妙的提问化解僵局；或描绘了如何在一次低谷中，通过全然的倾听，帮助他人找回希望；或记录了如何通过对个体潜能的精准捕捉，点燃了沉睡的激情，最终实现蜕变。这些生动的故事，不仅仅是理论的例证，更是读者可以从中汲取力量和灵感的源泉。 本书的语言风格力求自然、流畅，避免使用过于专业或晦涩的术语。它更像是一位经验丰富的长者，在一次温和的交谈中，分享他多年的观察和感悟。字里行间，流淌着对人性的尊重，对个体价值的珍视，以及对生命可能性的无限憧憬。它鼓励读者将书中的智慧，融入到日常的每一次互动中，每一次交流中，从而在不经意间，点亮他人的心，也照亮自己的路。 《指尖下的启迪》所倡导的，是一种“赋能”而非“控制”的理念。它相信，每个人内心都蕴藏着无穷的力量，需要的是被看见，被理解，被唤醒。它希望通过分享一套独特而有效的观察、倾听、提问和共振的艺术，帮助读者成为那个能够激发他人内在潜能的“启迪者”，在人生的各个领域，无论是工作、家庭，还是人际关系，都能够播撒下理解与成长的种子，最终见证生命的美好绽放。这本书，献给每一个渴望更深刻地理解自己与他人，并愿意为此付出耐心与智慧的人。它是一场关于“看见”的修行，一次关于“触碰”的探索，一次关于“点亮”的艺术。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些能够触及人心深处、引发思考的书籍有着特殊的偏好，《教练的智慧：成就每颗心》无疑就是这样一本让我爱不释手的佳作。它所描绘的教练角色，并非是传统意义上发号施令的权威，而更像是一位温和而睿智的陪伴者，用一种润物细无声的方式，引导着被教练者走向更广阔的天地。书中对于“提问的艺术”的深入剖析，让我大开眼界。它不仅仅是传授一些提问的技巧，更是揭示了提问背后所蕴含的哲学和心理学原理。我曾经以为，优秀的教练总是能给出“正确”的答案，但这本书告诉我，真正的智慧在于如何通过恰当的问题，激发被教练者自身的“顿悟”。我最喜欢的一段描述，是教练如何在一个被教练者陷入情绪漩涡时，并没有试图去“安抚”或“解决”他的情绪，而是通过温和的提问，帮助他去理解和接纳自己的情绪，从而最终超越它。这种“顺势而为”的引导方式，简直太令人赞叹了。读完这本书，我感觉自己不仅仅是读懂了教练的智慧，更是被这种智慧所感染，开始尝试在自己的生活中，用更开放、更富有探索性的态度去与人交流，去发现他人身上那些未被发掘的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本《教练的智慧：成就每颗心》真是让我眼前一亮！我一直觉得“教练”这个词，在很多语境下，似乎只局限于体育赛场，或者是那种“鸡汤”式的成功学。但这本书完全颠覆了我的认知。它并没有像很多书那样，堆砌一些生硬的理论或者华丽的辞藻，而是通过一个个鲜活的案例，以及作者那种娓娓道来的叙述方式，让我深深地体会到了“智慧”二字的份量。书里提到的那些教练，他们身上散发出的不仅仅是专业技能，更是一种深刻的人文关怀。我特别喜欢其中一个章节，讲的是如何在一个团队面临巨大压力时，教练如何通过倾听、引导，而不是直接给出答案，来激发团队成员自身的潜能，最终找到解决问题的最佳方案。那个过程，简直就像一场精妙的心理剧，让我看得手心冒汗，又为最终的结果拍案叫绝。读完之后，我开始反思自己工作和生活中遇到的挑战，也尝试运用书里提到的一些沟通技巧，发现效果真的不一样。那种不再是“我来告诉你该怎么做”，而是“让我们一起探索，你觉得该怎么做”的感觉，真的非常强大。这本书不仅仅是一本关于教练的书，它更像是一本关于如何更好地与人相处，如何发现和激发他人内在力量的指南。它让我明白，真正的智慧，往往藏在那些看似微不足道的互动和关怀之中。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的沟通艺术，在于能够让对方愿意敞开心扉，并从中获得成长的养分。而《教练的智慧：成就每颗心》这本书，简直就是一本关于这种艺术的百科全书。它让我明白，教练之所以能够“成就每颗心”，绝非偶然。书中对于“信任”的建立，以及如何在关系中保持“界限”的讨论，让我受益匪浅。我一直以为，教练就是那个无所不知、无所不能的“指导者”，但这本书颠覆了我的观念。它告诉我们，真正的教练，更多的是一个“赋能者”，一个帮助被教练者发掘自身潜能的“引路人”。我特别喜欢书中关于“觉察力”的章节，它不仅仅是关注被教练者的觉察，更强调了教练自身的觉察能力，包括对自身情绪、反应的敏锐洞察，以及如何在对话中保持客观和中立。这让我意识到，做一名优秀的教练，甚至在日常的人际交往中，都需要不断地修炼内功。书中的一些情景模拟，让我仿佛身临其境，感受到了教练与被教练者之间那种微妙而又充满力量的互动。读完这本书，我不再把目光局限于“解决问题”，而是开始思考如何“激发成长”，如何让每一次的交流都成为一次积极的赋能。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够洞察人心的书籍情有独钟，而《教练的智慧：成就每颗心》恰恰满足了我的这种好奇。这本书的魅力在于，它并没有停留于表面的技巧层面，而是深入到了教练的内心世界，去探究那种能够触及灵魂的智慧是如何形成的。我尤其欣赏书中对“同理心”和“非评判性倾听”的阐述。它不是简单地告诉你“要听”，而是详细地分析了在倾听的过程中，我们往往会因为自己的预设、偏见而错过多少重要的信息，又会因为不恰当的回应而阻碍了对方的表达。书中通过一些非常细致的对话片段，展示了教练是如何通过精准的提问，引导被教练者从不同的角度看待问题，从而打破思维定势，找到新的可能性。有一个例子让我印象深刻：一个被教练者总是觉得自己“不够好”，在工作中畏手畏脚。教练并没有直接告诉他“你其实很棒”，而是通过一系列的问题，帮助他回顾过去的成功经历，识别自己的优势，并最终让他自己得出“我并非一无是处”的结论。这种由内而外的改变，远比任何外部的鼓励都来得深刻和持久。读这本书，我感觉自己不仅仅是在了解教练这个职业，更像是在进行一场深刻的自我探索。它让我认识到，原来影响一个人最大的力量，不是外在的压力，而是内在的信念。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在一个充满迷雾的森林里，有人点亮了一盏明灯，指引我找到了前行的方向。我一直觉得，教育也好，管理也好，核心都在于“人”。而《教练的智慧：成就每颗心》这本书，正是从“人”出发，去探讨如何更好地激发人的内在力量。它没有那些空洞的理论，而是通过一个个真实而又富有启发性的故事，让我看到了教练的智慧是如何在实际操作中发挥作用的。我特别被书中关于“目标设定”和“行动计划”的部分所打动。它不仅仅是简单地教你如何制定目标，更重要的是，它强调了在制定目标的过程中，教练如何引导被教练者去探索自己内心深处的渴望，去发掘那些隐藏的动力。我记得有一个例子，一位创业者在面临瓶颈时，教练并没有直接给他建议，而是通过引导他去思考“什么才是他真正想要实现的价值”，从而帮助他重新找到了方向。这种由内而外的驱动力，远比任何外部的激励都来得强大。这本书让我明白，真正的“成就”，不是外在的功勋，而是内在的成长和满足。它不仅仅是写给教练看的，更是写给每一个渴望成长、渴望帮助他人成长的人。

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