和自己對話:讓你身心俱美的40個方法

和自己對話:讓你身心俱美的40個方法 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

滕井美彌 著,高玉芬 譯
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齣版社: 北京師範大學齣版社
ISBN:9787303157082
版次:1
商品編碼:11510916
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2014-08-01
用紙:膠版紙
頁數:147
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

“心靈精神”在日本20至40歲的女性中是超級人氣的一個領域。本書作者是位連預約都很難排上號的超人氣谘詢專傢,並且接受過無數女性雜誌的采訪。“不知道為什麼怎麼也消除不瞭疲勞,對自己想更有信心”“不知道怎樣纔能活齣自我”等等,對於抱有這類煩惱的女性而言,這本書極具人氣。書中提供瞭如何消除心靈與身體纍贅的簡單實用的方法,隻要你掌握這些方法,就能活得更像自己,讓身心一起變美變輕鬆。

前言/序言


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