和自己对话:让你身心俱美的40个方法

和自己对话:让你身心俱美的40个方法 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


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滕井美弥 著,高玉芬 译



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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社: 北京师范大学出版社
ISBN:9787303157082
版次:1
商品编码:11510916
包装:平装
开本:32开
出版时间:2014-08-01
用纸:胶版纸
页数:147
正文语种:中文


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图书描述

内容简介

“心灵精神”在日本20至40岁的女性中是超级人气的一个领域。本书作者是位连预约都很难排上号的超人气咨询专家,并且接受过无数女性杂志的采访。“不知道为什么怎么也消除不了疲劳,对自己想更有信心”“不知道怎样才能活出自我”等等,对于抱有这类烦恼的女性而言,这本书极具人气。书中提供了如何消除心灵与身体累赘的简单实用的方法,只要你掌握这些方法,就能活得更像自己,让身心一起变美变轻松。

前言/序言


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