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和自己对话：让你身心俱美的40个方法

和自己对话：让你身心俱美的40个方法 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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滕井美弥 著，高玉芬 译

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发表于2024-05-17

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图书介绍

出版社： 北京师范大学出版社
ISBN：9787303157082
版次：1
商品编码：11510916
包装：平装
开本：32开
出版时间：2014-08-01
用纸：胶版纸
页数：147
正文语种：中文

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图书描述

内容简介

“心灵精神”在日本20至40岁的女性中是超级人气的一个领域。本书作者是位连预约都很难排上号的超人气咨询专家，并且接受过无数女性杂志的采访。“不知道为什么怎么也消除不了疲劳，对自己想更有信心”“不知道怎样才能活出自我”等等，对于抱有这类烦恼的女性而言，这本书极具人气。书中提供了如何消除心灵与身体累赘的简单实用的方法，只要你掌握这些方法，就能活得更像自己，让身心一起变美变轻松。

前言/序言


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