妈妈送给青春期女儿的私房书（权威插图版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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晓丹 著

图书标签:

• 青春期
• 女儿
• 妈妈
• 性教育
• 成长
• 亲子关系
• 生理健康
• 心理健康
• 权威指南
• 插图

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512708556

版次：1

商品编码：11482013

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-06-01

用纸：胶版纸

页数：272

正文语种：中文

编辑推荐

这是一本为青春期女孩量身定制的读物，同时也是一本可以让父母和孩子共读共受益的青春期百科全书。本书能给予青春期女孩心灵成长的养料，指导她们如何生活、交友、学习、自我保护、掌控情绪，使她们能更加健康、快乐地成长，最终成为一个优秀的女孩。
总体来说，本书具有以下特点：
◎现实性：本书贴近现实生活，很多故事取材于日常生活，通过亲子交流的方式，帮助女孩轻松应对青春期遇到的各种烦恼和困扰，把“危险期”变成“机遇期”，把“爆发期”变成“创造期”，引导她们顺利过渡到成年，迈向美好幸福的未来。
◎全面性：书中内容全面翔实，对女孩在青春期遇到的典型问题逐一进行解答，是一部指导女孩成长的青春期百科全书。
◎趣味性：书中每部分内容都配以生动的插图，让读者具有更加愉快的阅读体验。

内容简介

女孩进入青春期，身体迅速发育，由于生理和心理上的急剧变化，往往会遇到各种各样的烦恼和困惑，如果不能得到及时解决，有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。本书涉及青春期女孩的生理困惑、情商培养、亲子沟通、学习生活、为人处世、安全教育等内容，通过亲子交流的形式，为父母提供了一个个行之有效的育女之道，具有很强的可操作性，能及时帮助女孩解除成长的烦恼，引导女孩健康、快乐地度过人生中最为关键的青春期。

作者简介

晓丹，思想敏锐，文风细腻，现从事家庭教育咨询工作。多年来，一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究，著有畅销书《做个最棒的男孩》《做个最棒的女孩》《不吼不叫，穷养男孩的100个细节》《不宠不惯，富养女孩的100个细节》等书，深受青少年和家长的喜爱。

目录

第一章 “花苞”待放：胸部悄悄鼓起来
胸部为什么鼓起来了……2
妈妈为你选了文胸……4
教给你穿戴文胸的方法……6
怎样清洗文胸……8
为什么乳房大小不一样……11
乳头内陷怎么办……13
乳房什么时候才会分泌出乳汁……16
如何保护自己的“花苞”……18

第二章 红色月事：用心呵护你的“好朋友”
下身流血了，怎么回事……22
选择适合自己的卫生巾……24
为什么“好朋友”一来肚子就痛……27
月经会影响你的情绪吗……29
卫生护垫可以经常用吗……31
如何保持经期卫生……34
经期需要注意哪些问题……37
内裤上白色的东西是什么……40

第三章 青春萌芽：了解悄悄变化的自己
声音为什么变了……44
青春期如何保护嗓子……46
痘痘也来凑热闹了……48
身体为什么长出了绒毛……51
女孩怎么也长小胡子……54
长得太矮或长得太高……56
青春期还要注意视力的变化……59

第四章 花样年华：灰姑娘如何变为俏公主
如何摆脱雀斑的烦恼……64
减肥要科学，不能使狠招……66
高跟鞋，现在不是穿它的时候……69
把染发的危害说给你听……71
拒绝整容，自然美才是真的美……74
露脐装和紧身裤不能常穿……77
不穿名牌也一样漂亮……79

第五章 健康保健：像小树一样茁壮成长
科学饮食，健康成长……84
要学会科学用脑……86
美丽从牙齿开始……89
如何保养皮肤……91
多运动，让自己充满活力……94
把脊背挺直，做气质美女……97
每天都有好心情……100

第六章 性的困惑：妈妈愿成为你的导师
男孩身体变化的秘密……104
小宝宝是怎么生出来的……106
女儿，请珍惜你宝贵的处女之身……108
青春期性幻想正常吗……110
一些避孕的相关知识……114
关于艾滋病，你要知道的……116

第七章 情窦初开：相思豆发芽了怎么办
究竟什么是真正的爱……122
为什么女孩都喜欢追星……124
“网络爱情”真实吗……127
如何对待男孩的告白……130
正确区分友情和爱情……132
别难过，失恋也是一种幸运……135
对老师产生好感，怎么办……138
异性交往，要以尊重为前提……140

第八章 成长烦恼：你的心事妈妈全知道
女儿，别让“抑郁”纠缠你……144
脾气变暴躁了，怎么调节……146
妈妈为曾经对你的“唠叨”检讨……149
你是否有过不眠的夜晚……151
走出青春期的“叛逆”……153
不要自卑，其实你有很多优点……156
别让忌妒心理左右你……159
缓解“青春期焦虑”的方法……162
不要太在意别人的看法……165

第九章 破茧成蝶：你要掌握一些自立的本领
做个多才多艺的女孩……168
学会理财，成为“财”女……170
女孩应该懂点儿厨艺……173
诚实是最宝贵的品质……175
女孩要学会依靠自己……178
拥有一颗责任心……180
做事情要有始有终……183

第十章 处世交友：如何使更多人喜欢你
与人交往从微笑开始……188
懂礼节的女孩才美丽……191
拒绝别人也是一门学问……194
怎样和老师和睦相处……197
与朋友交往要学会倾听……200
被朋友误解时怎么办……202
与不良朋友划清界限……205
做错了，如何向别人道歉……208

第十一章 学习之道：在青春期让自己爱上学习
女儿，今天你逃学了……214
记住！不要为了父母而学习……217
即使答不上，也不要作弊……219
失败了，大不了重新再来……222
不要给自己太大的压力……225
学会管理自己的时间……227
你要找到学习的自信心……230
克服糟糕的“健忘症”……233
掌握学习技巧会事半功倍……235

第十二章 安全教育：珍惜自己花样的生命
你是如何看待生与死的……240
抽烟、喝酒，一点儿也不酷……243
远离网络世界的“黄毒”……245
千万别对赌博感兴趣……247
离家出走能解决什么……250
不要走入吸毒的人群……253
远离校园暴力……256
如何聪明地摆脱性骚扰……259
如果有人偷偷地跟踪你……263

精彩书摘

　　第一章“花苞”待放：胸部悄悄鼓起来
　　女孩进入青春期后身体开始从孩童逐渐发育为成人。在这些生理变化面前，女孩会心存许许多多的疑问：胸部为什么会悄悄隆起？怎样选择适合自己的文胸……而大多数妈妈可能没有时间或者羞于谈论这些敏感的话题，也可能担心无法把答案解释清楚。
　　别着急！翻开本章，你会看到这些有关身体变化的话题，同时，它会用妈妈的口吻给女儿送去最细致、最科学的解析和最贴心的叮咛。如果你的时间充裕，可以按照相关内容为女儿讲解。当然，你也可以让女儿自己去了解书中的内容，效果或许比你亲口告诉她更好。
　　胸部为什么鼓起来了
　　我叫晓雪，今年13 岁了。最近不知道怎么回事，胸部总有些疼，感觉十分不舒服，摸上去，里面好像长出了硬硬的东西，胸部还有些隆起。难道我生病了吗？是心脏不好还是我的肺部出现了问题？算了，自己还是不要胡思乱想了，回家问问妈妈吧！
　　回到家，我拉住妈妈的手问：“妈妈，最近我的胸部经常感到胀痛，而且还有些肿，是不是我的心脏出现问题啦？”妈妈听后，笑着摸摸我的头说：“傻孩子，这不是病，这说明你的乳房正在发育，我们的晓雪就要从小女孩变成大姑娘了！”
　　“女孩的胸部为什么会变大呢？”我还是不太明白。妈妈解释说：“女孩进入青春期后，乳腺开始发育，乳房也会逐渐隆起变大，最终形成半球的形状，这是女性成熟的标志。”
　　“可是，为什么会有疼痛的感觉呢？”我又有一个问题冒出来了。妈妈继续解答：“发胀、疼痛这些感觉都是乳房发育的正常生理现象，大多数女孩在乳房发育的过程都会有胀痛的感觉，等你的乳房发育成熟后，就不会再疼了，所以不用太担心。”
　　原来是这样呀！前几天，我还羡慕表姐窈窕的曲线和亭亭玉立的身材呢！原来我也会和表姐一样的。对了，不只是我这样，所有的女孩都会这样的，妈妈说这是每个女孩必须经历的成长过程。
　　妈妈对女儿说的心里话
　　亲爱的女儿，你知道吗？乳房发育是女孩青春期正常的生理现象，这是小女孩长大成人的标志，是女性成熟的象征。女孩的乳房在发育过程中，除了乳房不断变大外，乳头也会逐渐变大，周围的乳晕也会随之扩展，而且颜色会逐渐加深。每个女孩的乳头形状都是不同的，有的可能会凹陷，有的可能会平贴或者向外凸起，就像我们每个人都有不同的相貌一样。
　　乳房发育时，可能会出现胀痛或者会有些痒，这个时候千万不要用手去抓挤，以免让乳房受到来自外部的伤害。
　　面对乳房的发育，有些女孩常常感到难为情，为了掩盖自己逐渐隆起的胸部而穿紧身衣，将胸部紧紧地束缚起来。这样做会影响乳房的正常发育，甚至还会限制胸椎和肋骨的发育，对身体健康是十分不利的。所以女孩在青春期发育阶段一定要保护好乳房，平时要注意保持正确坐姿，走路也要抬头挺胸，防止因为不良的习惯对身体造成伤害。
　　……

前言/序言

女儿，我愿做你的伞

女儿，当你今天换上妈妈为你买的新连衣裙时，妈妈真的惊呆了。光阴多么短暂呀，不知不觉中你已长成大姑娘了！
望着你窈窕匀称、亭亭玉立的身影，妈妈想到了你小时候，那时你什么都不会，妈妈教你用筷子、穿衣服、系鞋带、扣扣子、梳头发……而如今那个蹒跚学步的宝贝已经出落成眼前这个如花似玉的姑娘，妈妈怎能不感到欣慰呢？
当然，在高兴的同时，妈妈也偷偷地为你担心起来，因为妈妈知道宝贝女儿此时已进入青春期……青春期的阳光最灿烂、最明媚，但也伴有忧伤与困惑。你在青春期会遇到种种烦恼，身体的发育，感情的变化，学习上的压力，与同学、老师的关系等，这些都可能令你不知所措。宝贝女儿，在这个人生的关键时期，妈妈真的有千万句话想对你说，有千万句嘱咐想让你知道。
不要以为妈妈不了解你、不懂你的生活，妈妈怎会不知道你的小心事呢？无论时代如何变迁，年轻的经历总是相似的。在人生的旅程中，哪里有困惑，哪里有快乐，哪里有风雨，哪里有彩虹，妈妈都体会过。你今天的路，就是妈妈昨天的旅程。所以妈妈想把自己的经验慢慢地和你分享。女儿，当你有了困难又不愿与人交流时，不妨回想一下妈妈的话，看看里面有没有你想要的答案。
首先，妈妈要告诉你的第一件事就是珍惜你的青春岁月，珍惜这如花的季节。不要不敢正视自己的身体发育，不要感慨岁月的漫长与无聊，不要质疑生命的意义，女儿，你现在所拥有的最宝贵的东西就是你的青春！珍惜当下，好好安排你所拥有的青春时光，这样将来当你回首往事时，才不会留下遗憾。
妈妈想要告诉你的第二件事，就是要分清友情与爱情。亲爱的女儿，你现在经历的感情往往是深厚的友情，而并非你眼中的“爱情”。“爱情”是个神圣的字眼儿，意味着责任和给予，它往往伴随着快乐和痛苦、承担和分离；而“友情”则是帮助，是宽容，它随时间沉积在你的生命里，伴随你一生。女儿，崇高而纯洁的友情往往比爱情更持久，更有生命力。因此，你应该区别好友情与爱情，多多结交朋友，而不是错把友情当爱情。
亲爱的女儿，由于你正处于求学阶段，所以妈妈不得不谈谈学习的事情。现在的你需要做的是尽可能多地储备知识和增长能力。我的孩子，请重视你的学习，重视你的每一门学科，把学习当作一件快乐的事情。现在的你正拥有最美好的学习时光，那么就尽情地学习吧，别到以后再追悔莫及。
当然，光有知识和能力还是不够的。在这个竞争激烈的社会中，你还要掌握一些自立的本领。如何与人交往，如何让更多的人喜欢你，如何避开生活的盲区，如何保护自己……这些你都要做到心里有数。可能你不知道具体该如何做，别急，你可以在这本书后面的篇章里学到。请再用一点点耐心，接受妈妈对你最善意的叮嘱和最真诚的忠告。如果可以，请尽可能地遵循它们，努力地做好每件事，过好每一天。
宝贝，最后妈妈想告诉你，你的花季雨季并不孤独，因为妈妈一直在悄悄地关注、守护你。
宝贝，如果你愿意，就当妈妈是你的生命之树吧！我的根，我的枝，我的叶都为你而生，茂密的树冠为你挡风遮雨，粗大的树干随时供你栖息依靠。妈妈不想你伤心，不想你着急，不想你无助，只愿你过得健健康康、快快乐乐。女儿，请勇敢地前行吧！

《妈妈送给青春期女儿的私房书》（权威插图版） 第一章：悄然改变的身体，藏着成长的秘密 亲爱的宝贝，当你拿到这本书的时候，你可能正站在一个奇妙的十字路口。你的身体，这个你最熟悉却又最陌生的伙伴，开始悄悄地发生着一系列令人兴奋又有些小不安的改变。胸部开始发育，这是女孩变成女人的第一个标志，它如同含苞待放的花蕾，预示着生命的活力；月经初潮，这既是身体成熟的信号，也是对你即将承担生命孕育能力的庄严宣告，虽然最初可能会有些困惑，但它告诉你，你正在走向一个全新的阶段；体毛的生长，那是身体在告诉你，你已经不再是那个小小的孩子，而是逐渐拥有了独立而完整的自我；皮肤的变化，偶尔冒出的痘痘，或许会让你有些烦恼，但这也是身体荷尔蒙分泌活跃的证明，是它在告诉你，你正在经历一次完整的蜕变。 这些变化，如同大自然四季的更迭，是生命中最自然、最美好的篇章。它们或许会让你有些手足无措，甚至会因为与同伴的差异而感到一丝担忧。但请记住，每一个女孩都是独一无二的，你的身体有着自己独特的节奏和美丽。这本书将带你深入了解这些身体的变化，让你明白它们背后的科学原理，以及如何科学地呵护自己。我们将探讨如何应对青春期皮肤问题，如何正确清洁和护理身体，以及如何理解和适应月经周期的规律，让每一次经期都成为一次对身体健康的关注。我们还会分享关于身体健康的日常建议，比如均衡饮食、适度运动，以及充足的睡眠，这些都是支撑你健康成长的基石。 第二章：心事悄悄藏，情绪也疯狂 青春期，仿佛是一场突如其来的情绪风暴。你可能会发现，自己的情绪如同过山车般起伏不定，时而因为一点小事而欣喜若狂，时而又因为微不足道的挫折而黯然神伤。喜怒哀乐，在你身上轮番上演，让你自己也感到有些难以捉摸。你开始有了自己的想法，有了自己的秘密，想要独立，想要被理解，但有时却又因为沟通的障碍而感到孤独和沮丧。 这是一种叫做“青春期情绪波动”的正常现象。你的大脑正在经历巨大的重塑，荷尔蒙水平的变化也会影响你的情绪。我们将会一起探索，是什么导致了这些情绪的起伏？如何才能更好地识别和管理自己的情绪？我们将学习一些简单有效的放松技巧，比如深呼吸、冥想，以及通过艺术创作来表达内心的感受。你将会知道，当感到焦虑、愤怒或悲伤时，可以向谁寻求帮助，以及如何以健康的方式释放这些情绪，而不是让它们堆积在心里，成为沉重的负担。 你会发现，与朋友的相处，也变得更加复杂。你渴望友情，也可能会经历友谊的起伏。学会如何与人建立健康的友谊，如何处理人际关系中的矛盾，如何设定界限，这些都将是青春期成长的必修课。我们会一起探讨，如何成为一个更好的倾听者，如何清晰地表达自己的需求，以及如何尊重他人的感受，让你的友谊更加坚固和美好。 第三章：独立的花蕾，绽放智慧的光芒 你开始渴望独立，渴望自己做决定，渴望被视为一个独立的个体，而不是一个需要被时时刻刻管束的孩子。这种独立意识的萌芽，是成长中最重要的标志之一。你开始有了自己的兴趣和爱好，想要去探索更广阔的世界，想要去了解你所生活的这个社会。 我们将一起探索“独立”的真正含义。独立，不仅仅是身体上的分离，更是思想上的成熟，是能够独立思考、独立判断，并为自己的选择负责。这本书将鼓励你培养批判性思维，学会质疑，学会独立分析信息，而不是盲目接受。我们会分享如何进行信息筛选，如何辨别虚假信息，以及如何形成自己独立的观点。 学习，将是这个阶段最重要的任务之一。学校的知识固然重要，但更重要的是培养学习的兴趣和能力。我们将探讨如何制定有效的学习计划，如何提高学习效率，以及如何将学习与生活联系起来，让知识真正为你所用。我们还会鼓励你培养广泛的兴趣爱好，无论是阅读、音乐、绘画，还是运动，它们都能为你打开新的视野，丰富你的内心世界，让你成为一个更有深度和魅力的人。 第四章：爱与界限，探索人际关系的奥秘 随着年龄的增长，你开始对“爱”产生朦胧的好奇。你可能会受到电影、电视剧的影响，对爱情产生浪漫的憧憬。然而，青春期的情感，往往是复杂而微妙的。理解真正的爱，学会如何去爱，以及如何被爱，将是你在这个阶段需要认真学习的课题。 这本书将帮助你理解，爱不仅仅是轰轰烈烈的浪漫，更包含着尊重、理解、支持和责任。我们会探讨，如何识别健康的情感关系，如何保护自己免受不健康的感情影响，以及如何与人建立真诚而负责任的关系。我们将学习关于“界限”的重要性。设定个人界限，不仅是对自己的保护，也是对他人的尊重。学会说“不”，学会拒绝不合理的要求，是独立和成熟的表现。 我们会坦诚地聊聊关于“早恋”的话题。青春期的喜欢，往往是纯真而美好的，但过早地投入一段感情，可能会分散你的精力，影响你的学业和成长。我们将探讨，如何区分喜欢和爱，如何处理萌动的感情，以及如何在恰当的时机，以恰当的方式去经营一段关系。更重要的是，我们会强调，在任何一段关系中，保护好自己的身心健康，以及尊重自己和对方的意愿，是最重要的原则。 第五章：未来憧憬，播种梦想的种子 青春期，是播种梦想的季节。你可能还没有明确的职业目标，但你的心中一定已经有了对未来的憧憬和渴望。这本书将鼓励你勇敢地去畅想，去探索，去发现自己真正热爱的事业。 我们将一起思考，如何找到自己的优势和兴趣？如何将兴趣与职业发展相结合？我们会分享一些关于职业规划的初步建议，比如如何进行自我探索，如何了解不同的行业，以及如何为未来的学业和职业做好准备。 梦想的实现，需要脚踏实地的努力。我们将探讨如何设定切实可行的目标，如何制定行动计划，以及如何克服困难，坚持不懈地朝着梦想前进。你会知道，成功并非一蹴而就，而是在点滴的积累和不懈的努力中逐渐显现。 最后，我想告诉你，亲爱的宝贝，青春期是你生命中最绚烂的季节。在这个季节里，你会经历成长，你会收获蜕变，你会拥抱独立。请相信自己，勇敢地去探索，去体验，去爱。这本书，就像一位循循善诱的朋友，陪伴你走过这段美好的旅程，愿它能给你力量，给你智慧，让你以最美的姿态，绽放出属于自己的光芒。 权威插图版：这本书的权威性体现在其内容的科学性和专业性。我们将邀请生理学、心理学、教育学等领域的专家，为书中内容提供严谨的科学支持。书中丰富的、高质量的插图，将以清晰、生动、易懂的方式，帮助你更好地理解书中内容。这些插图不仅具有很强的教育意义，也能让阅读过程更加轻松有趣。从身体结构的示意图，到情绪表情的描绘，再到各种生活场景的还原，每一幅插图都力求准确、生动，能够帮助你更直观地认识自己，理解世界。插图的设计风格也将考虑青春期女孩的审美偏好，力求既权威专业，又富有亲和力，成为你阅读过程中的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排方式非常适合现代快节奏的生活。它不像那些厚重的大部头，让人望而却步，而是章节短小精悍，观点明确，非常适合忙碌的妈妈们利用碎片时间阅读。我发现，我可以在午休或者睡前抽出十几分钟，就能吸收一个新的理念或技巧。更重要的是，这本书的观点非常与时俱进，它并没有停留在传统的教育理念上，而是积极探讨了数字时代下亲子关系的新模式。它帮助我更新了自己对“好妈妈”的定义，让我明白，在这个快速变化的时代，我们更需要的是与孩子共同成长，而不是高高在上地指点江山。这本书给了我很多正向的能量，让我对和女儿一起度过这段成长期充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我女儿正处在那个微妙的青春期，很多话我们俩之间都有点说不出口，气氛总有点紧绷。这本书的出现，就像是为我们打开了一扇新的沟通之门。我特别喜欢它那种娓娓道来的叙事方式，不生硬、不说教，而是用一种非常贴近女儿生活和心理的语言去探讨那些敏感话题。它不是那种冷冰冰的教科书式指导，而是充满了理解和温度。读完之后，我感觉自己对女儿的内心世界有了更深层次的认识，也更明白如何用一种更温和、更有效的方式去引导她。有些内容让我茅塞顿开，原来我过去的一些做法可能适得其反。它提供了一种全新的视角，让我能更好地理解青春期特有的迷茫、叛逆和成长阵痛。这本书绝对是家长们必备的“心灵鸡汤”，让我们能更从容地面对这段充满挑战的时期。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点，在我看来，是它对“自我接纳”和“内心强大”的强调。青春期对孩子来说，是建立自我价值感最关键的时期，而外界的评价往往会带来巨大的压力。这本书细致地分析了这些压力来源，并提供了很多积极的心理建设方法。它不是简单地告诉女儿“要自信”，而是教她如何构建一个稳固的内在支柱，让她明白，无论外界环境如何变化，她依然是那个值得被爱的、独一无二的个体。我特别欣赏作者在讨论“挫折教育”时的细腻处理，既不回避困难，又不夸大焦虑，而是引导孩子将每一次失败都视为成长的阶梯。这本书给予了女儿面对未来挑战的勇气和智慧，作为母亲，我感到非常欣慰。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较焦虑的母亲，总担心女儿在成长期会走弯路，尤其是在网络信息泛滥的今天，很多不健康的东西很容易影响到她。这本书的出现，极大地缓解了我的焦虑。它提供了一套非常成熟和有力量的指导框架，教会我如何成为女儿的“盟友”，而不是“监督者”。书中对“尊重隐私”和“设定界限”的平衡把握得非常精准，让我明白在支持女儿独立探索世界的同时，如何确保她安全健康地成长。而且，书中的语言风格成熟而不失亲切，读起来非常舒服，一点都没有那种居高临下的说教感。每读完一章，我都会停下来思考很久，反思自己过去的行为模式，并尝试做出积极的改变。这是一本值得反复阅读、常翻常新的好书。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过几本关于青春期教育的书，但大多要么太理论化，要么就是一些陈词滥调，读起来很枯燥。这本书完全不一样，它就像是妈妈和闺蜜在悄悄话一样，分享着过来人的经验和智慧。最让我惊喜的是，它里面提到的一些处理冲突的具体场景和话术，非常实用，我试着用书里的方法和女儿交流，效果立竿见影！女儿的态度明显软化了，愿意敞开心扉和我聊一些以前从来不提的事情。这本书的结构安排也很巧妙，从身体变化到人际关系，再到自我认知，层层递进，逻辑清晰。它不仅是给妈妈看的，很多内容也适合和女儿一起阅读，作为共同学习成长的材料。我强烈推荐给所有正在经历“更年期”的家长们，它能帮你少走很多弯路，维护好亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

挺好的 内容挺全

评分☆☆☆☆☆

非常棒的书，送给女儿的礼物

评分☆☆☆☆☆

自己不好意思想说的话，终于可以代替自己说给女儿听了，代朋友买的，真心不错。

评分☆☆☆☆☆

小孩子的不错

评分☆☆☆☆☆

书很好，内容对处在青春期的女孩们很有帮助，比如我自己。

评分☆☆☆☆☆

HK图兔兔图图

评分☆☆☆☆☆

很好的书孩子能从中获得许多知识

评分☆☆☆☆☆

正版！非常满意！

评分☆☆☆☆☆

朋友让买的。内容挺喜欢的