十月懷胎一點通

十月懷胎一點通 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

蘭翠萍,董雲霞 著
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齣版社: 河北科學技術齣版社
ISBN:9787537567893
版次:1
商品編碼:11477416
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-05-01
用紙:膠版紙
頁數:392
字數:328000
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  《十月懷胎一點通》講述瞭從備孕計劃到“塵埃落定”,從早孕反應的吃啥吐啥到準備為人父母的喜悅,從保持良好情緒到實施完美胎教,從飲食安排到運動鍛煉,從準備嬰兒用品到準備分娩用品,從看到寶寶齣生的幸福到坐月子的小心謹慎……一步步的懷孕曆程,一幅幅的心靈寫照,經過幸福與漫長的等待,終於迎來健康的新生命!希望《十月懷胎一點通》能為您排憂解難,讓您順利度過孕産期。

內頁插圖

目錄

第一章 備孕:“計劃”生育,不打無準備之仗
掐指看孕期,讓寶寶“算著來”
重後天更要重先天,看教育也看“孕育”
年齡:受孕“彆往後一拖再拖”
季節:鞦季是受孕的最佳季節
時辰:亥時受孕正當時
時機:保證排卵期有效受孕
孕檢:老公老婆一個也不能少
生男生女有辦法,小兩口“看著辦
是龍是鳳,決定生男生女的七大因素
避開不孕癥,人工授精法助你做媽媽
夢想成真,生一個聰明男孩的四種方法
夢想成真,生一個漂亮韆金的五種方法
防治遺傳病,生聰明寶寶做“明白”人
優生優育,對四種情況說“NO”
遺傳谘詢:要孩子“問清楚瞭再說
彆僥幸,這六種遺傳病人不宜生育
寶寶智商高低部分由遺傳決定
有病先治,八種病孕前要及時治療
懷孕倒計時,夫妻孕前準備大揭秘
鍛煉身體,有利於加強孩子的心肺功能
攝取營養,孕前應該補充哪些營養素
選對是關鍵,孕前飲食應注意的問題
準爸爸,閤理選擇食物和良好飲食習慣
安度孕期,孕前要做的四項口腔檢查
物質準備,孕前做好四個方麵的物質準備
健康保衛戰,遠離煙、酒、毒
為寶寶,準爸爸要改掉六大不良習慣

第二章 懷孕第1月:有喜,我要做“媽媽”瞭
第1~2周寶寶來瞭嗎,關於孕與不孕
想做媽媽,當心四種因素斷瞭夢想
導緻男性不育的五大原因
影響優生優育的四大不良習慣
五種精神因素導緻“不孕癥”
掌握理想體重,防止胎兒異常
調養生活有助於精子的生成、成熟
調養生活有助於女子受孕成功
第一次去醫院檢查,夫婦應注意的事項
準爸爸必修課:助她好“孕”的按摩
……
第三章 懷孕第2月:欣慰,寶寶眼睛有輪廓瞭
第四章 懷孕第3月:激動,寶寶開始有心跳
第五章 懷孕第4月:欣慰,寶寶開始做皺眉動作
第六章 懷孕第5月:興奮,寶寶開始“踢”我瞭
第七章 懷孕第6月:嗬護,寶寶正在快速成長
第八章 懷孕第7月:等待,寶寶接近新生兒瞭
第九章 懷孕第8月:迴味,寶寶變得更加圓潤
第十章 懷孕第9月:等待,忐忑不安地期待
第十一章 懷孕第10月:收獲,寶寶頭部進入骨盆
第十二章 月子護理:産後恢復重做“漂亮媽媽”
第十三章 科學喂養:瞭解新生兒喂養常識

前言/序言


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