健康生活叢書：孕期胎教百科 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《健康生活叢書：孕期胎教百科》中列舉的真實胎教故事和國內外胎教研究成果將使準父母們對胎教充滿信心，順利地度過孕産期，直到生下聰明、健康、可愛的小寶貝。《健康生活叢書：孕期胎教百科》在懷孕的每一個月都留齣瞭“孕期感言”，讓處於孕期的準父母們記錄下孕育小寶寶過程中點點滴滴的難忘經曆。

作者簡介

　　戴淑鳳，教授，現為北京大學第一附屬醫院教授，中國優生科學協會理事，中國優生優育協會理事，國際行為分析協會成員，“北京東方聖童兒童發展研究中心”創始人和技術總監。
　　1980年北京大學第一附屬醫院與國際接軌，在國內率先成立新生兒專業，即被調入新生兒專業組並進修學習新生兒相關專業；1981年與秦振庭、宋琳林等業內專傢一起從事新生兒專業的醫、教、研工作和嬰幼兒發展的跟蹤與指導工作：1982年～1984年兩度隨美國心理學博士布雷壽頓（DrBrazelton）學習並研究新生兒心理行為的發展規律，曾多次參加兒童心理行為培訓班；1983年赴日本研修圍産醫學期間，涉足瞭日本“胎教、早教”領域並在實際工作中應用；1992年研習瞭美國南加州大學艾爾絲博士關於“兒童感覺統閤失調治療”的理論體係，藉鑒北京大學第六附屬醫院相關的研究成果，又綜閤瞭日本及國內有關兒童感覺統閤失調矯治的經驗，提齣瞭以“感覺教育”為理論核心的早期教育理念；1995年夏創建“北京東方聖童兒童發展研究中心”，協同業內人士開展胎教、早教的研究與服務以及兒童心理行為問題的矯治等工作，曾跟蹤指導十餘萬名嬰幼兒的健康成長。
　　主編有《0～3歲的感覺教育同步指導手冊》、《人類的心願～優生》、《胎兒與胎教》、《醫學小百科》新生兒分冊、《妊娠與分娩》、《嬰幼兒安全與急救》、《新生兒掌中寶》等十餘種圖書，發錶論文數十篇。

目錄

Part 1 解密胎教
1.胎教概述
2.我國古代的胎教學說
3.有趣的胎教實驗
4.胎兒大學
5.日本胎教現狀
6.美國胎教現狀
7.法國胎教現狀
8.英國胎教現狀
9.俄羅斯胎教現狀
10.中國胎教現狀
11.實施瞭胎教早教的嬰兒
12.胎教成功的要素
13.胎教的故事
14.掌握胎寶寶學習的最好時機
15.走齣胎教誤區

Part 2 有備而來
1.健康準媽媽
2.健康準爸爸
3.做孕前健康檢查
4.選“好日子”受孕
5.再現受孕過程

Part 3 十月懷胎
懷孕4周末：體形建立
1.寶寶現在什麼樣
2.媽媽現在怎麼樣
3.孕期生活須知與自我保健
4.怎麼知道自己懷孕瞭
5.記懷孕日記
6.高齡孕婦
7.孕媽咪請遠離“電磁殺手”
8.胎教策略：廣義胎教
懷孕8周末：初具人形
1.寶寶現在什麼樣
2.媽媽現在怎麼樣
3.孕期生活須知與自我保健
4.本月檢查項目
5.可能要麵對的問題
6.産前檢查
7.孕期用藥須謹慎
8.高危孕婦
9.“後非典時期”對策
10.胎教策略：胎兒大腦發育和營養需要
懷孕12周末：可聽到胎心
1.寶寶現在什麼樣
2.媽媽現在怎麼樣
3.孕期生活須知與自我保健
4.TORCH篩查
5.聽胎心音
6.安全洗浴好舒爽
7.胎教策略：廣義胎教
懷孕16周末：可分男女
1.寶寶現在什麼樣
2.媽媽現在怎麼樣
3.孕期生活須知與自我保健
4.可能要麵對的問題
5.開始做孕婦體操啦
6.孕中期營養
7.孕期性生活安全準則
8.晚安，親愛的
9.葡萄胎
10.試管嬰兒
11.胎教策略：直接胎教
懷孕20周末：胎動明顯
1.寶寶現在什麼樣
2.媽媽現在怎麼樣
3.孕期生活須知與自我保健
4.本月檢查項目
5.乳房的變化
6.感覺胎動
7.放鬆按摩
8.時尚媽媽喜遊泳
9.孕期肥胖和巨大兒
10.保住你的麵子
11.胎教策略：音樂胎教
12.有趣的胎教實驗
13.記胎教日記
懷孕24周末：體重增長加快
1.寶寶現在什麼樣
2.媽媽現在怎麼樣
3.孕期生活須知與自我保健
4.本月檢查項目
5.不要妊娠紋
6.時尚媽咪的百寶箱
7.穿齣“孕”味，穿齣健康
8.準爸爸更要參與胎教
9.胎教策略：語言胎教
10.胎教策略：情緒胎教
懷孕28周末：胎兒齣生能存活
1.寶寶現在什麼樣
2.媽媽現在怎麼樣
3.孕期生活須知與自我保健
4.可能要麵對的問題
5.孕晚期營養
6.臀位妊娠
7.早産及早産兒
8.保護你的牙齒
9.胎教策略：全方位胎教
懷孕32周末：紅潤豐滿
1.寶寶現在什麼樣
2.媽媽現在怎麼樣
3.孕期生活須知與自我保健
4.骨盆測量
5.分娩準備練習
6.疤痕子宮
7.胎教策略：有選擇地進行直接胎教
懷孕38周末：齣生後基本存活
1.寶寶現在什麼樣
2.媽媽現在怎麼樣
3.孕期生活須知與自我保健
4.胎心電子監測
5.刺激乳房幫助催生
6.哪些癥狀須馬上就診
7.胎膜早破
8.胎教策略：全方位胎教
懷孕40周末：即將分娩
1.寶寶現在什麼樣
2.媽媽現在怎麼樣
3.孕期生活須知與自我保健
4.胎動胎兒安危的晴雨錶
5.胎教策略：早教和胎教的銜接

Part 4 幸福分娩
1.推算預産期
2.分娩前的準備
3.順利分娩的四大法寶
4.分娩過程再現
5.時尚媽咪的時尚分娩法
6.非常分娩法
7.分娩期的營養

Part 5 大寶小寶
1.什麼是多胎妊娠
2.追究多胎的原因
3.怎麼知道我懷瞭雙胞胎？
4.雙胎妊娠須謹慎
5.多胎的保健
6.雙胞胎的胎教
7.分娩方式的選擇
8.雙胞胎的喂養

Part 6 附錄
孕期百問
1.孕期生活
2.孕期保健
3.分娩知識
4.胎教問題
孕期檢查大盤點
1.懷孕診斷
2.婦科檢查
3.第一次産前檢查
4.每月復診的必查項目
5.血常規檢查
6.尿常規檢查
7.肝腎功能檢查
8.血型檢查
9.感染性疾病篩查
10.先天愚型産前篩查
11.測甲胎蛋白
12.神經管缺陷篩查
13.B超檢查
14.50剋葡萄糖篩查
15.骨盆測量
16.胎心電子監護
孕媽媽健康美食28例
新媽媽健康美食15例

精彩書摘

　　俄羅斯胎教現狀
　　俄羅斯的醫學和音樂專傢針對孕婦的特點設計製作瞭《準媽媽之歌》。聲樂老師則輔導孕婦們在懷孕的每一個星期、這個星期的某個白天、夜晚唱不同的歌。莫斯科市現已有3傢醫療單位開設瞭采用“歌唱胎教”的孕婦輔導室。
　　唱歌時，將音響設備放到一定距離以外，讓音樂隻起伴奏作用，而準媽媽則應該適當興奮地演唱歌麯。這樣可以把與胎兒交談同音樂胎教的長處結閤起來，“寓教於唱”地與胎兒溝通，促使其發育過程中産生積極的心理變化。歌麯韻律大多取材於一些俄羅斯著名詩人充滿童真的詩歌，歌詞中既有類似“世上隻有媽媽好”的內容，也包括瞭小朋友做遊戲的情節以及天氣、四季和動植物知識。專傢還為懷孕的特殊階段創作瞭必須用女高音演唱的歌麯，以便腹中的寶寶清晰地聽到歌唱，有效地促其發育。據悉，目前已有約1000首準媽媽之歌問世。
　　據上述醫療單位的婦産科醫生說，在其他保胎措施實施得力的前提下，接受“歌唱胎教”的寶寶在媽媽腹中始終發育健康。齣生後，這些嬰兒開始轉頭、翻身、坐、立、行走、說話的時間均早於未受訓的寶寶，而且前者1歲以內的患病率明顯比後者少。新法胎教也使媽媽們獲益匪淺。通常孕期婦女會心跳過快、血壓不穩，但在指導下定期唱歌的孕婦，其心率始終比心跳過快的頻率低8％一9％。她們血壓正常、穩定，且沒有發生精神抑鬱、産前恐懼等情況。此外專傢還透露，即使準媽媽們五音不全也沒有關係。經過相應的輔導，她們同樣可以通過歌唱嚮胎兒傳達母親的心聲，促其茁壯成長。
　　中國胎教現狀
　　北京天壇醫院宋維炳醫師主持瞭“有關胎教的研究”課題，證實瞭胎兒有接受外界信號刺激並能做齣應答反應的能力；經過音樂胎教的新生兒聽神經功能優於未經過胎教的嬰兒；但噪音對胎兒腦細胞有損害；光照後胎兒的視網膜和神經無損害性改變；冷代源照射後，胎兒臍動脈、腦動脈血流量均有所增加；經過胎教後齣生的兒童，性格活潑，愛唱愛跳的比例比對照組兒童有明顯增高。
　　北京大學第一臨床醫院戴淑鳳教授藉助B超和胎心監護儀觀察瞭在實施音樂胎教、對話胎教、撫摸胎教時胎寶寶的各種錶現，並對實施過胎教的小兒進行瞭跟蹤研究，著有《胎兒與胎教》一書。戴淑鳳教授還對進行過胎教的新生兒進行行為評測，她發現胎教組的順産新生兒和對照組的比較。
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