內容簡介
妊娠分娩是正常的生殖過程,但也會有不少問題發生。本書講述瞭妊娠、分娩和産褥各時期的生理、病理現象,讓年輕夫婦順利平安地度過這個特殊時期,實現生一個健康聰明孩子的願望。全書分四個部分,第一部分妊娠月曆,以妊娠月份排列,講述胎兒的發育及母親的變化,以及哪些是正常的生理現象,哪些是值得注意的異常情況,順其自然,防患於未然。第二部分妊娠閤並癥,強調瞭幾種常見的妊娠閤並其他疾病的防治。第三部分産褥期保健,敘述瞭産褥期的必備知識,如齣血、感染是重要的産褥問題,哺乳則是育兒之要事。第四部分生育雜談,是以上部分的補充。
作者簡介
郎景和,中國工程院院士,中國醫學科學院北京協和醫院婦産科教授、博士生導師。中華醫學會婦産科分會主任委員,《中華婦産科雜誌》總編輯,中國醫師協會婦産科分會會長。
目錄
第一部分?妊娠月曆
受孕之謎………………………………………………………………… 001
選擇適宜的受孕時機…………………………………………………… 002
怎樣測量基礎體溫……………………………………………………… 003
妊娠第一個月(1 ~ 4 周)……………………………………………… 005
妊娠第二個月(5 ~ 8 周)……………………………………………… 009
妊娠第三個月(9 ~ 12 周)… ………………………………………… 013
妊娠第四個月(13 ~ 16 周)… ………………………………………… 016
妊娠第五個月(17 ~ 20 周)… ………………………………………… 020
妊娠第六個月(21 ~ 24 周)… ………………………………………… 023
妊娠第七個月(25 ~ 28 周)… ………………………………………… 026
妊娠第八個月(29 ~ 32 周)… ………………………………………… 028
妊娠第九個月(33 ~ 36 周)… ………………………………………… 032
妊娠第十個月(37 ~ 40 周)… ………………………………………… 036
分娩與産褥……………………………………………………………… 040
第二部分?妊娠閤並癥
高危妊娠………………………………………………………………… 042
妊娠高血壓綜閤徵……………………………………………………… 045
心髒病與妊娠…………………………………………………………… 049
腎髒病與妊娠…………………………………………………………… 053
肝炎與妊娠……………………………………………………………… 057
糖尿病與妊娠…………………………………………………………… 061
血液病與妊娠…………………………………………………………… 065
妊娠閤並急腹癥………………………………………………………… 069
生殖器畸形與妊娠……………………………………………………… 072
婦科良性腫瘤與妊娠…………………………………………………… 076
性傳播疾病與妊娠……………………………………………………… 080
第三部分?産褥期保健
分娩之後………………………………………………………………… 084
産後齣血………………………………………………………………… 088
産後感染………………………………………………………………… 091
産褥期的乳房衛生……………………………………………………… 094
産科傷口的自我護理…………………………………………………… 097
産後性生活、避孕與絕育……………………………………………… 100
産後常見的婦科疾病…………………………………………………… 103
産後活動與鍛煉………………………………………………………… 109
藥物與母乳喂養………………………………………………………… 112
産後膳食與營養………………………………………………………… 115
第四部分?生育雜談
生育意味著什麼………………………………………………………… 118
確定三個孕期保健觀念………………………………………………… 121
妊娠不是病,妊娠要防病……………………………………………… 125
保胎的風波……………………………………………………………… 129
妊娠中毒癥淺釋………………………………………………………… 132
胎兒運動………………………………………………………………… 136
妊娠後,維持新的平衡………………………………………………… 141
孕婦的心理保健………………………………………………………… 145
“瓜熟蒂不落”怎麼辦………………………………………………… 150
陳二嬸生孩子的經驗…………………………………………………… 153
胎教之說………………………………………………………………… 156
給胎兒治病……………………………………………………………… 159
産痛與止痛……………………………………………………………… 161
多産傷身………………………………………………………………… 164
育兒雜記四則…………………………………………………………… 166
珍愛保護你的小寶寶…………………………………………………… 170
當孩子發生意外的時候………………………………………………… 174
妻子懷孕的時候………………………………………………………… 178
妻子“坐月子”的時候………………………………………………… 183
準備著,天下父母心…………………………………………………… 190
未來父親的責任………………………………………………………… 193
《星辰的低語:宇宙深空探索簡史》 簡介 本書並非聚焦於生命的起源與延續,而是帶領讀者穿越時空,仰望那片浩瀚無垠、寂靜深邃的宇宙圖景。這是一部關於人類對未知疆域渴望的史詩,一部跨越數個世紀,從早期的肉眼觀測到如今藉助尖端科技觸及星係邊緣的探索曆程記錄。我們不討論地球上的生命周期,而是審視那些宏大尺度的物理法則如何塑造瞭恒星的生滅、星係的碰撞,以及暗物質與暗能量主宰下的宇宙膨脹。 《星辰的低語》旨在係統梳理人類對宇宙認知邊界的每一次拓寬。它從古巴比倫人對天象的精確記錄開始,追溯至古希臘哲學傢們構建的宇宙模型,特彆是托勒密地心說的輝煌與局限。隨後,敘事的高潮轉嚮文藝復興時期,哥白尼、伽利略和開普勒如何以革命性的觀測數據和數學工具,將人類從“宇宙中心”的寶座上請下,開啓瞭真正意義上的天文學革命。 全書的重點深入到現代天體物理學的核心領域。我們詳細探討瞭牛頓的萬有引力定律如何為理解行星軌道和星體運動提供瞭堅實的基礎,以及愛因斯坦的相對論如何徹底顛覆瞭我們對時間、空間和引力的理解。這部分內容將詳盡解析廣義相對論如何預言瞭黑洞的存在,並解釋瞭引力透鏡效應在現代天體觀測中的關鍵作用。 隨後,我們將目光投嚮更遙遠的尺度——星係和宇宙學。本書通過一係列裏程碑式的發現,描繪瞭我們如何確認瞭銀河係之外還存在著無數的星係,以及哈勃對於宇宙膨脹的驚人觀測如何奠定瞭大爆炸理論的基石。我們不僅會迴顧宇宙微波背景輻射(CMB)的發現,闡述它如何成為“宇宙嬰兒時期”的快照,還會深入剖析當前宇宙學麵臨的兩大謎團:占宇宙總質能約95%的暗物質和暗能量的性質與行為。 本書的後半部分則聚焦於人類如何將探索的觸角延伸至太陽係之外。我們將詳細記錄無人探測器如“旅行者號”如何飛越太陽係的邊界,攜帶人類的信息駛嚮星際空間。同時,對係外行星探索的章節將細緻描繪開普勒太空望遠鏡和TESS任務如何以前所未有的精度搜尋宜居帶內的類地行星,以及詹姆斯·韋伯太空望遠鏡(JWST)如何以前所未有的紅外能力,捕捉那些宇宙早期形成的最古老星係的光芒。 探索的邊界並未止步於遙遠的星係。本書還涵蓋瞭對極端天體的研究,例如中子星的超高密度、脈衝星作為宇宙燈塔的精確計時能力,以及超大質量黑洞在星係中心扮演的“引力錨”角色。我們探討瞭引力波天文學的誕生,LIGO和Virgo如何捕捉到遙遠黑洞閤並時産生的時空漣漪,為我們提供瞭觀測宇宙的全新維度。 在結論部分,本書展望瞭未來的深空任務,包括人類重返月球的阿爾忒彌斯計劃、載人登陸火星的雄心,以及下一代望遠鏡在繪製暗物質分布圖景、尋找宇宙生命綫索方麵的潛力。 《星辰的低語》是一部獻給所有仰望星空之人的著作。它不涉及生物學的復雜性或人類的繁衍過程,而是專注於物理學的宏大敘事、數學的優雅錶達以及人類探索精神的堅韌不拔。通過閱讀本書,讀者將對自己在宇宙中的位置有一個全新的、更謙卑的認識,理解我們所處的星係不過是無盡結構中的一粒塵埃,而我們對這無盡深空的求知欲,正是人類文明最光輝的特徵之一。全書語言嚴謹而不失詩意,力求在科學的準確性和敘事的感染力之間找到完美的平衡。它是一張導覽圖,指引你進入那個由光年和億萬年構築的永恒劇場。
真正讓我印象深刻的是,作者在處理那些敏感和潛在風險問題時所展現齣的非凡勇氣和智慧。很多書籍為瞭規避風險,常常對那些復雜、有爭議的話題避而不談,或者一筆帶過。然而,這本書卻選擇直麵這些“灰色地帶”,以一種極其冷靜、客觀且富有建設性的態度進行闡述。它不僅僅告訴我們“什麼是好的”,更重要的是,它清晰地劃齣瞭“哪些是需要警惕的”,並提供瞭清晰的風險評估框架。這種全麵的視角,讓我感到自己是被充分賦權的,不再是信息接收者,而是可以進行獨立判斷的決策者。這本書的格局,已經超越瞭一本普通科普讀物的範疇,它更像是一份對生命全程負責的契約書,提醒我們要以最審慎的態度,去迎接生命中最偉大的奇跡。