内容简介
妊娠分娩是正常的生殖过程,但也会有不少问题发生。本书讲述了妊娠、分娩和产褥各时期的生理、病理现象,让年轻夫妇顺利平安地度过这个特殊时期,实现生一个健康聪明孩子的愿望。全书分四个部分,第一部分妊娠月历,以妊娠月份排列,讲述胎儿的发育及母亲的变化,以及哪些是正常的生理现象,哪些是值得注意的异常情况,顺其自然,防患于未然。第二部分妊娠合并症,强调了几种常见的妊娠合并其他疾病的防治。第三部分产褥期保健,叙述了产褥期的必备知识,如出血、感染是重要的产褥问题,哺乳则是育儿之要事。第四部分生育杂谈,是以上部分的补充。
作者简介
郎景和,中国工程院院士,中国医学科学院北京协和医院妇产科教授、博士生导师。中华医学会妇产科分会主任委员,《中华妇产科杂志》总编辑,中国医师协会妇产科分会会长。
目录
第一部分?妊娠月历
受孕之谜………………………………………………………………… 001
选择适宜的受孕时机…………………………………………………… 002
怎样测量基础体温……………………………………………………… 003
妊娠第一个月(1 ~ 4 周)……………………………………………… 005
妊娠第二个月(5 ~ 8 周)……………………………………………… 009
妊娠第三个月(9 ~ 12 周)… ………………………………………… 013
妊娠第四个月(13 ~ 16 周)… ………………………………………… 016
妊娠第五个月(17 ~ 20 周)… ………………………………………… 020
妊娠第六个月(21 ~ 24 周)… ………………………………………… 023
妊娠第七个月(25 ~ 28 周)… ………………………………………… 026
妊娠第八个月(29 ~ 32 周)… ………………………………………… 028
妊娠第九个月(33 ~ 36 周)… ………………………………………… 032
妊娠第十个月(37 ~ 40 周)… ………………………………………… 036
分娩与产褥……………………………………………………………… 040
第二部分?妊娠合并症
高危妊娠………………………………………………………………… 042
妊娠高血压综合征……………………………………………………… 045
心脏病与妊娠…………………………………………………………… 049
肾脏病与妊娠…………………………………………………………… 053
肝炎与妊娠……………………………………………………………… 057
糖尿病与妊娠…………………………………………………………… 061
血液病与妊娠…………………………………………………………… 065
妊娠合并急腹症………………………………………………………… 069
生殖器畸形与妊娠……………………………………………………… 072
妇科良性肿瘤与妊娠…………………………………………………… 076
性传播疾病与妊娠……………………………………………………… 080
第三部分?产褥期保健
分娩之后………………………………………………………………… 084
产后出血………………………………………………………………… 088
产后感染………………………………………………………………… 091
产褥期的乳房卫生……………………………………………………… 094
产科伤口的自我护理…………………………………………………… 097
产后性生活、避孕与绝育……………………………………………… 100
产后常见的妇科疾病…………………………………………………… 103
产后活动与锻炼………………………………………………………… 109
药物与母乳喂养………………………………………………………… 112
产后膳食与营养………………………………………………………… 115
第四部分?生育杂谈
生育意味着什么………………………………………………………… 118
确定三个孕期保健观念………………………………………………… 121
妊娠不是病,妊娠要防病……………………………………………… 125
保胎的风波……………………………………………………………… 129
妊娠中毒症浅释………………………………………………………… 132
胎儿运动………………………………………………………………… 136
妊娠后,维持新的平衡………………………………………………… 141
孕妇的心理保健………………………………………………………… 145
“瓜熟蒂不落”怎么办………………………………………………… 150
陈二婶生孩子的经验…………………………………………………… 153
胎教之说………………………………………………………………… 156
给胎儿治病……………………………………………………………… 159
产痛与止痛……………………………………………………………… 161
多产伤身………………………………………………………………… 164
育儿杂记四则…………………………………………………………… 166
珍爱保护你的小宝宝…………………………………………………… 170
当孩子发生意外的时候………………………………………………… 174
妻子怀孕的时候………………………………………………………… 178
妻子“坐月子”的时候………………………………………………… 183
准备着,天下父母心…………………………………………………… 190
未来父亲的责任………………………………………………………… 193
《星辰的低语:宇宙深空探索简史》 简介 本书并非聚焦于生命的起源与延续,而是带领读者穿越时空,仰望那片浩瀚无垠、寂静深邃的宇宙图景。这是一部关于人类对未知疆域渴望的史诗,一部跨越数个世纪,从早期的肉眼观测到如今借助尖端科技触及星系边缘的探索历程记录。我们不讨论地球上的生命周期,而是审视那些宏大尺度的物理法则如何塑造了恒星的生灭、星系的碰撞,以及暗物质与暗能量主宰下的宇宙膨胀。 《星辰的低语》旨在系统梳理人类对宇宙认知边界的每一次拓宽。它从古巴比伦人对天象的精确记录开始,追溯至古希腊哲学家们构建的宇宙模型,特别是托勒密地心说的辉煌与局限。随后,叙事的高潮转向文艺复兴时期,哥白尼、伽利略和开普勒如何以革命性的观测数据和数学工具,将人类从“宇宙中心”的宝座上请下,开启了真正意义上的天文学革命。 全书的重点深入到现代天体物理学的核心领域。我们详细探讨了牛顿的万有引力定律如何为理解行星轨道和星体运动提供了坚实的基础,以及爱因斯坦的相对论如何彻底颠覆了我们对时间、空间和引力的理解。这部分内容将详尽解析广义相对论如何预言了黑洞的存在,并解释了引力透镜效应在现代天体观测中的关键作用。 随后,我们将目光投向更遥远的尺度——星系和宇宙学。本书通过一系列里程碑式的发现,描绘了我们如何确认了银河系之外还存在着无数的星系,以及哈勃对于宇宙膨胀的惊人观测如何奠定了大爆炸理论的基石。我们不仅会回顾宇宙微波背景辐射(CMB)的发现,阐述它如何成为“宇宙婴儿时期”的快照,还会深入剖析当前宇宙学面临的两大谜团:占宇宙总质能约95%的暗物质和暗能量的性质与行为。 本书的后半部分则聚焦于人类如何将探索的触角延伸至太阳系之外。我们将详细记录无人探测器如“旅行者号”如何飞越太阳系的边界,携带人类的信息驶向星际空间。同时,对系外行星探索的章节将细致描绘开普勒太空望远镜和TESS任务如何以前所未有的精度搜寻宜居带内的类地行星,以及詹姆斯·韦伯太空望远镜(JWST)如何以前所未有的红外能力,捕捉那些宇宙早期形成的最古老星系的光芒。 探索的边界并未止步于遥远的星系。本书还涵盖了对极端天体的研究,例如中子星的超高密度、脉冲星作为宇宙灯塔的精确计时能力,以及超大质量黑洞在星系中心扮演的“引力锚”角色。我们探讨了引力波天文学的诞生,LIGO和Virgo如何捕捉到遥远黑洞合并时产生的时空涟漪,为我们提供了观测宇宙的全新维度。 在结论部分,本书展望了未来的深空任务,包括人类重返月球的阿尔忒弥斯计划、载人登陆火星的雄心,以及下一代望远镜在绘制暗物质分布图景、寻找宇宙生命线索方面的潜力。 《星辰的低语》是一部献给所有仰望星空之人的著作。它不涉及生物学的复杂性或人类的繁衍过程,而是专注于物理学的宏大叙事、数学的优雅表达以及人类探索精神的坚韧不拔。通过阅读本书,读者将对自己在宇宙中的位置有一个全新的、更谦卑的认识,理解我们所处的星系不过是无尽结构中的一粒尘埃,而我们对这无尽深空的求知欲,正是人类文明最光辉的特征之一。全书语言严谨而不失诗意,力求在科学的准确性和叙事的感染力之间找到完美的平衡。它是一张导览图,指引你进入那个由光年和亿万年构筑的永恒剧场。
坦白说,我对这类题材的书籍一向保持着挑剔的态度,因为市场上充斥着太多夸大其词、贩卖焦虑的内容。这本书的出现,无疑是一股清流。它的严谨性体现在对每一个细节的考证上,引用的数据和研究来源清晰可查,这极大地增强了内容的可靠性。我特别关注了其中关于不同阶段营养摄入的章节,原以为会是枯燥的列表,没想到作者竟然巧妙地将其与不同地域的饮食文化结合起来,使得这些建议更具操作性和趣味性。阅读时,我感觉作者并非只是在罗列“是什么”,更是在深入探讨“为什么”和“怎么办”,这种探究根源的写作方式,让人从根本上建立起对整个过程的信任感。它不仅仅是一本指南,更像是一份关于生命规律的深度访谈录,充满了对自然的敬畏之心。