养肾就是养命+大病预防先除湿热毒（套装共2册） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《养肾就是养命》

　　1. 99%的人都有不同程度的肾虚，养好肾才是长寿的关键。国内肾内科以及营养科领域的三位知名专家，为您提供只有医生知道的养肾良方。
　　2. 健康需要日积月累，而充沛的肾脏活力更是健康的根本，本书旨在为您提供适合、值得信赖的、方便执行的养肾良方，以求彻底激活您的肾脏活力，进而滋养您的全身，没有繁杂的步骤，简
　　简单单养好肾，轻轻松松保健康。
　　3. 全彩印刷，简单实用的养肾秘方大公开，每天养肾多一点，健康不止每一天。
　　4. 赠品：附赠包括三位作者在内的北京各大三甲医院的肾病专家，专家号价值300元。北京联科肾病医院研制的养肾鞋垫，价值29元。

　　　　《大病预防先除湿热毒》
　　京城四大名医再传弟子孔繁祥倾情奉献，中国第1本通俗湿热养生指导手册。
　　本书旨在用简单易行的方法帮您祛除湿邪。每天2分钟，5个动作，完成一次祛湿邪体检。书中还精选了46个食疗食补以及代茶饮的经典养生方，让您在吃吃喝喝中轻松祛除湿热毒。20种祛除湿热毒的健身操，让您从此小病不反复，大病不沾身。
　　湿邪重浊而粘腻，留滞于脏腑经络，并且阻遏气机，使气机升降无力，是形成多种疾病的直接或间接因素。而积极的除湿热，是保持健康的重要手段。本书由专家为您讲解可靠的中医除湿热方法，告别湿邪，一身轻松。

内页插图

目录

《养肾就是养命》

《大病预防先除湿热毒》

书是必不可少的东西粮食啊书是必不可少的东西粮食啊

收到书简单的翻了一下《养生就是养命2》，发现《养生就是养命2》中129页至132页、157页至160页纸张都是坏的，明显的质量问题，且有叠影。第一本还没翻，不知道是怎么样的情况，但愿是好的。

首先说京东物流就是快，快递员服务周到，书的质量很好，有图片很清晰，内容不错，又入手好多书得用功了

好好好好好好

书的质量太好了，内容深入浅出，简单易懂，适合我们学习和使用！深度略欠缺！

物美价廉不错物美价廉

壹拾壹点叁园入手特价的，书还行，学习中，为了自己和家人的健康。学习学习。

不错不错不错不错不错不错

*块三买的，价格不算便宜，看评价说有*买的。书没有塑封，纸质一般，感觉作者反复就是那几句话来判断湿热症状没啥深度，倒也有一些膳食方子，整体来说还可以。个人更推荐陈允斌老师写的《回家吃饭的智慧》