王培生内功心法太极拳(附光盘修订版)/国术丛书 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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内容简介

　　《国术丛书：王培生内功心法太极拳（修订版）》全面系统地阐述了王培生内功心法太极拳的基本八法，太极拳七星八步，太极拳基本八要，太极五行步，太极十三势解密，太极拳修炼十三要点、太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩，太极拳推手的方法，四正推手规矩，太极劲，等等。

作者简介

　　张耀忠（丹诚），山西阳泉人，1925年生。自幼学习家传武功与遵功。后拜著名武术家王培生先生为师，专修武当内家拳、械和乾坤戊己功。
　　著有《太极拳古典经论集注》、太极玄门剑》、《周天太极拳》、八卦散手掌》、《精功十三式太极拳》（十三丹法）、《昊氏太极拳简化练法》、《太极十三刀》、《吴氏太极剑》及《气功穴位指南》、《中华武医穴位治病图解》、《王培生教范八卦散手掌》（合编）等书。
　　田家武术段位八段。曾任北京军事体育总校副校长、东方武学馆和培生武学馆教练、湖北鄂州元极武德馆总教练。现为北京市武术协会委员、武当武术联合会顾问。张林，1955年生，北京市人。中国普天信恩产业集团公司政工师。自幼接受家传太极拳，现业余从事太极拳教学工作并编撰太极拳著作。

目录

第一章 内功心法太极拳
第一节 内功心法太极拳动作名称
第二节 内功心法太极拳动作图解

第二章 王培生谈太极拳的理与法
太极拳的基本八法
太极拳的七星八步
太极拳的基本八要
太极五行步
太极十三势解密
太极拳修炼十三要点
太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩
太极拳推手的方法
四正推手规矩
太极劲
附录

前言/序言

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其中，后半部关于太极功法的论述尤其可贵。

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虽然是大师所写，但是的确没写多少具体的东西，于门外人没什么意义，学不到东西。缺少了具体的阶梯和方法。

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王培生内功心法太极拳(附光盘修订版)/国术丛书

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王培生12岁时又向张玉莲学教门弹腿，同年底，拜杨禹廷为师学太极拳。王培生刻苦练功，三门一起学。

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东西很好，快递员送货很快。

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[ZZ]在京东买书有一年了，买了许多书。京东的书是正版的好书。而且实惠。我这一年来学到了许的东西。[SM]思想有提升了。这是读书心得： 师者，传道授业解惑者也。古老的思想已经把教师的职责诠释得清清楚楚了。反过来，把我们自己放在这个定义上来看看，有多少人合格呢？如果没有严格的制度和考评机制，连课都不好好教的教师，肯定不在少数。是何原因？应该源于现今的教育制度，也源于教师自身。[BJTJ] 　　古人说“天地君亲师”，特别突出了“师” 的地位和作用。自古教师与“天”“地”“君”“亲”是同一地位的，可享受任何特权的。对学生，教师可以有等同于父母的权利。[NRJJ]而如今的未成年人保护法出台后，结果怎样呢？学生是越来越自由了，对教师也越来越不尊敬了！以前，我们在老师面前唯恐做错事的心态，恐怕现在的学生心中再也没有了。[QY]有时候连我们自己都瞧不起自己了，老师，还算什么“灵魂的工程师”？自己都不爱自己的职业了，还能用心教学吗？不用心教学，这不是教师本质的腐败吗？ 　　年轻教师有晋升职称的压力，有了很多除了教学以外的硬性指标，缺一不可；职称晋升后的教师又想名利双收，又想占据优越的学校。[SZ]于是，不知不觉离开了“传道授业解惑”的教学原点，“心较比干多一窍”，千方百计地“补”习，“考”好成绩，“写”论文，“上”公开课，“指导”学生…… 　　 [SM]如果为了职称、为了名利真正来比教学水平，比综合素质，应该不算是什么腐败的事情。腐败的是，在学校里混的一小撮人，教学思想落后，教学方法陈旧，对孩子的思想动态、道德品质、安全意识漠不关心，对教学、科研更是不屑一顾，职称、名利却样样想通过各种手段与别人“平起平坐”，甚至要“高人一筹”。更有甚者，自誉“与世无争”，视一切为粪土，除了生儿育女、相夫教子，只求度日、退休、安度晚年，同样置学生的学业、人格发展于不顾……回首一生竟想不出到底做了哪些真正有益、有意义的事！ 　　[BJTJ]还有，学校领导作为教师的一份子，同样存在着腐败，甚至在不知不觉中引领着教师们腐败。学校领导不能带领学校整体发展，而只照顾几个重点学科，就是一种腐败；一天忙不完的会议，不能引领师生身心健康发展，同样也是腐败；除了帮助教师造假应付检查就是被动地承接上级部署，不能创性地开展教育活动，更是一种腐败…… 　　于是，一向被称为“清水衙门”的教育圣地——校园变得越来越污浊了，连小学生在学校就要经受“廉政文化进校园”之类的社会考验，心得体会《廉文读书心得体会——让我们都昂首地活着吧》(http://www.unjs.com)。这是社会的进步，还是社会的退步？ 　　[NRJJ]人们给予教师太多的甚至是最崇高的美称：“教师是人类灵魂的工程师”、“教师是太阳底下最光辉的职业”……是啊，学高为师，德高为范，教师确实是一项崇高的职业。过去，传道、授业、解惑的精神为社会所尊崇，教师的“两袖清风”亦为民众所称道。 　　所以，是教师就要做一个甘于清贫、道德高尚的人，不想道德高尚、不甘于清贫就不要做教师。臧克家在《有的人》中说“有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。”既然为人，就要做一个活得有意义——有道德底线——活着的人。作为教师，我们更要随时问自己：“你还活着吗？” 　　意大利诗人但丁曾说过这样一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”

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