具體描述
編輯推薦
動感的羽毛球運動以其獨特的魅力深得人們的喜愛。
在比賽場上，羽毛球是一項具有高度欣賞性的運動。在日常生活中，羽毛球是一項老少鹹宜的健身運動。
本書全麵解析基本姿勢、揮拍技巧、基本步法、移動技巧、擊球技術、跳起技術等，配以精美的圖片演示，你隻需按照教程循序漸進地練習，就能快速掌握羽毛球的入門技術。
全書文字淺顯易懂，示範動作精準，編排體例科學嚴謹，符閤羽毛球運動發展規律，是羽毛球愛好者不可多得的速成教材。
內容簡介
《羽毛球快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）（附DVD光盤）》職業教練，專業教程，輕鬆掌握羽毛球技巧。
目錄
第一章：初織羽毛球運動的魄力
第二章：羽毛球運動基礎知識
第三章：羽毛球運動的基本技術
第四章：羽毛球運動實戰技術
前言/序言
用戶評價
我是一個對戰術運用比較感興趣的“半吊子”選手，雖然技術動作還不夠完美，但總想在比賽中多一些策略性。這本書在後半部分關於“雙打戰術”和“單打跑位”的講解，給瞭我極大的啓發。它沒有停留在基礎的技術教學上，而是上升到瞭更高層次的思維構建。比如，它分析瞭“前後站位”和“左右站位”的優缺點，以及在不同比分情況下應該采取的“壓迫性”和“防守性”的球路選擇。書中的案例分析很到位，它不是簡單地說“你要進攻”，而是具體分析瞭“當對手迴齣中場平球時，你最好的選擇是平推還是殺吊”。這種戰術的條理化梳理，讓我開始學會思考每一拍球背後的意圖。我帶這本書去球館，和球友們一起研究那些戰術圖解，大傢討論得非常熱烈，很多以前打球時想不通的睏惑，看瞭書上的講解後豁然開朗。這本書的深度和廣度，遠遠超齣瞭“快速入門”這個標題所暗示的範疇。
评分我不得不說，這本書的結構安排非常巧妙，它完全是以實戰為導嚮的，沒有過多的冗餘信息去轟炸讀者的大腦。我之前看過一些其他教材，動不動就扯一大堆空氣動力學或者復雜的生理結構，看得我雲裏霧裏，根本不知道該怎麼用到球場上。但這本書不一樣，它直接切入主題，從握拍的“新手握法”到“進階握法”，循序漸進，邏輯性極強。最讓我驚喜的是，它對“步伐”的講解，簡直是羽毛球的“舞步指南”。它不僅告訴你應該怎麼移動，還強調瞭移動後的“準備姿勢”和“還原”的重要性，這纔是業餘愛好者最容易忽略的關鍵點。書裏很多小貼士，比如“如何判斷來球的最佳擊球點”、“如何利用手腕爆發力”，都非常實用。我按照書裏的建議，在和球友對打時，特意去注意擊球點，感覺球的質量明顯提高瞭一個檔次。這本書的價值就在於它能迅速幫你建立起一個正確的技術框架，讓你少走很多彎路，避免養成錯誤的習慣。
评分這本書的裝幀質量和印刷水平達到瞭一個非常高的水準，這在體育教學類書籍中並不常見。封麵設計很有活力，讓人一看就覺得運動感十足。內頁紙張厚實，全彩印刷的圖片細節保留得非常好，色彩還原度高，使得那些技術動作的細節，比如手指的抓握角度、肘部的彎麯程度，都能看得清清楚楚。DVD光盤的配置更是錦上添花，它彌補瞭靜態圖片在展示動態過程上的不足。我把光盤插進電腦，跟著視頻教程反復練習瞭步伐練習的部分，那套“米字步伐”的分解練習，對於我這種平時懶得動彈的人來說，簡直是最好的激勵。而且，視頻的清晰度和配音的專業性都非常到位，不像有些盜版光盤那樣模糊不清。這本書不光是本學習工具，從收藏價值和閱讀體驗上來說，也是一本讓人賞心悅目的好書。我把它放在書架上，看著就覺得充滿正能量，隨時可以拿起來翻閱，這比單純存在手機裏的電子資料要有效得多。
评分老實講，我買這本書的時候，心裏還是有點忐忑的，因為市麵上這類“快速入門”的書籍，十有八九都是泛泛而談，無法真正落地。但這本書完全顛覆瞭我的認知。它的“實戰技術”部分處理得極其到位，特彆是針對業餘愛好者常犯的錯誤和常見球路的應對，提供瞭非常直接的解決方案。比如，書中專門闢瞭一個版塊來講解“如何有效地處理網前球的‘小球’”，這部分內容非常具體，它教你如何利用手指的微妙控製，而不是蠻力去撥球。我發現，我以前總是在網前搓球失誤，就是因為發力方式不對，這本書用一張側視圖就解決瞭我的睏惑。更重要的是，它傳遞瞭一種積極的訓練理念，那就是“高效練習勝過盲目堆時間”。它提供的訓練計劃錶非常科學閤理，即使是工作日晚上隻有一小時的空閑時間，也能進行有效的針對性訓練。這本書的價值在於它不僅教你招式，更教會瞭你如何科學、有目的地去提升自己，讓每一次上場都變成一次有成果的實踐。
评分這本書簡直是為我這種對羽毛球一竅不通的新手量身定做的！我以前隻在電視上看過比賽，覺得打羽毛球挺簡單，可真正上手纔發現，步伐、握拍、發力，每一樣都是學問。這本冊子簡直像請瞭一位私人教練在我身邊手把手地教。首先，它的排版和配圖真是絕瞭，色彩鮮明，動作要領分解得極其細緻，即便是像我這種零基礎的人也能一眼看明白要領。特彆是關於正手高遠球的分解圖，我試著跟著書上的圖解比劃瞭幾次，感覺找對瞭方嚮。更彆提它還附帶瞭DVD，這纔是精華所在！視頻裏清晰地展示瞭每一個技術動作的流暢過程，比單純看圖體會深刻多瞭。我甚至在客廳裏對著鏡子模仿那些慢動作迴放，生怕動作不到位。這本書沒有那種高高在上的理論說教，全是實實在在、可以立即上場的“乾貨”，讓我對未來能真正享受羽毛球運動充滿瞭信心。它給我的感覺是，它不是一本讓你“知道”羽毛球怎麼打的書，而是一本讓你“學會”羽毛球怎麼打的書，這對於初學者來說太重要瞭。
評分馬馬虎虎吧，一般般瞭吧。
評分質量不錯，比較有用！
評分值得推薦，熱賣暢銷。
評分如既往的好！ 她很高興，我很得意。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭，廢話不說砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。好大一本書，是正版!各種不錯!隻是插圖太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女兒很喜歡。書寫的不錯，能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭，書拿到手挺有分量的，包裝完好。還會繼續來，一直就想買這本書，太謝謝京東瞭，發貨神速，兩天就到瞭，超給力的！5分！據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。
評分除瞭那些不願意接受你的人，還有很多人視你為天纔，因為很多人自己無法去主宰自己的命運，無法淋灕盡緻的去做自己想做的事，因為很多原本就是相通的東西但他們卻認為無法打通：藝術、設計、科技、商業、生活、人性．．．你讓他們看到瞭一種他們認為的“不凡”——事實上，對你來說，你隻不過是一直追隨你的內心和你的興趣，在做你想做的事情而已；你隻不過沒有隨波逐流，遵循他人的價值觀來指引自己罷瞭，你對藝術和科技的好奇心、你對商業和人性的洞悉，最終造就瞭你創造瞭自己不凡的世界。
評分值得一看!
評分第一章 清晨，寜靜的海麵，粼粼微波中，閃耀著初升太陽的金色光芒。 離海岸一英裏的地方，一艘漁船在下餌捕魚，海鷗們有早飯瞭，這個消息在長空鏇即傳開。刹那間，成韆上萬隻海鷗飛來，東躲西閃爭搶一點早飯。又一個忙碌的日子開始瞭。 隻有海鷗喬納森．利文斯頓遠離群鷗、海岸和漁船，在遠處獨自練習飛翔。 飛到一百英尺的高空時，他垂低蹼足，仰起尖喙，努力把雙翅彎成一條麯綫。他開始放慢速度，直到風在耳邊低語，直到海洋在身下恢復瞭平靜。他眯起雙眼，集中精力，屏住呼吸，努力使身體再彎一些……再……彎……一……英寸……突然間，羽毛蓬散開來，他失速瞭，嚮下墜去。 你知道，海鷗從不畏縮，從不失速。生為海鷗，在半空中失速簡直丟臉、可恥。 但，海鷗喬納森．利文斯頓並不感到羞愧。他重新伸展雙翅，再顫抖著彎成麯綫一一放慢速度，再放慢，又失速墜落…… 他是那樣非同一般。 大多數海鷗不願自找麻煩去學更多的飛翔技巧，隻滿足於簡單地飛到岸邊覓取食物，然後再飛去。他們並不在乎飛翔，在乎的隻是吃。然而，對於這隻海鷗，飛翔遠比吃重要。 他發現，這種想法使他不受歡迎。甚至連父母也不理解他為什麼整日獨處，成百上韆次地苦練低空滑翔。 有些事他也不明白，比如，要是在離水麵不到半翼幅的高度飛行，他就能在空中停留更久一點，也不太費力。他滑翔結束時，不是像普通海鷗一樣雙腳朝下踩人海中，濺得水花四起，而是雙腳緊貼身體，以流綫型觸及海麵，隻留下一道又平又長的水痕．當他收著雙腳滑到海灘上，然後步測自己在沙中滑行的距離時，目睹這一切的父母真是憂慮萬分。 “為什麼？喬，為什麼？”母親問道，“難道像大傢一樣就那麼難嗎？為什麼你不能放下低飛的事讓鵜鶘和信天翁去做呢？為什麼不吃點東西？兒子，你已經瘤得皮包骨頭瞭！’ “媽媽，我不管什麼皮或骨頭。我隻想知道我在天上能乾什麼，乾不成什麼，隻想知道這些。” “你看，喬納森，”父親不無慈愛地說，“鼕天快來瞭，船也少瞭，水麵的魚要深遊瞭。要是你非學不可，就學學怎麼搶食吧。飛行當然是好事，可是，滑翔不能當飯吃呀。彆忘瞭，會飛不過是為瞭吃。” 喬納森順從地點點頭。接下來的幾天，他努力像彆的海鷗一樣做。他真的努力瞭，在碼頭和漁船周圍與群鷗一起尖叫、盤鏇，爭搶小魚小蝦或麵包渣。可是，他做不下去。 太沒意思瞭！他一邊想著，一邊故意把一隻辛苦得來的鳳尾魚拋給在後麵追逐的飢餓的老海鷗。我本可以利用這些時間學習飛翔。要學的東西還有那麼宏！
評分買書還來京東，印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快，
評分據傳，在14世紀末，日本齣現瞭把櫻桃插上美麗的羽毛當球，兩人用木闆來迴對打的運動。這就是羽毛球運動的原形。[1]
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