中医防治慢性病系列：痛风 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《中医防治慢性病系列：痛风》分册重点强调了“健康饮食，让痛风和你说再见”，从饮食入手切断中风源头；“小运动，大惊喜。痛风病人不再急”，从体育运动入手促进痛风康复：“巧看中医如何‘对付’痛风”，从中医入手治疗痛风；“上医治未病，预防胜治疗”，从细节入手，防止痛风的发生。相信本书会成为读者了解痛风、防治痛风的良师益友。

目录

第一章 慧眼识尿酸，揪出潜在的痛风“杀手”
痛风到底是什么病
痛风并非“只是很痛”的病
尿酸——生命活动的废弃物
看清尿酸的庐山真面目
嘌呤和尿酸是近亲
尿酸与痛风是什么关系
尿酸在人体中的“旅游路线”
尿酸水平偏高，怎么办才是上策
关注尿酸增高的危险因素
无症候性高尿酸血症人群是痛风的预备人群
痛风肾是痛风病人死亡的主要原因

第二章 健康饮食，让痛风和你说再见
痛风病人，饮食原则知多少
合理的热量和平衡的营养才是“王道”
痛风病人“盐”多必失
减少食量跟痛风说再见
营养均衡，身体才会健康
酒——痛风病人的首要禁忌
严格控制食物中的嘌呤含量
在外就餐要学会打自己的“小算盘”
治疗痛风的食疗秘诀
把“药”做进食物里
痛风合并其他疾病的饮食攻略

第三章 小运动，大惊喜，痛风病人不再急
痛风病人运动好处多
散步，散出你的健康来
每日锻炼20分，痛风自然会减轻
清晨锻炼不可取
运动有原则，莫忽视运动对痛风的康复作用
治疗痛风勤锻炼，持之以恒是关键
体育锻炼切忌过度劳累
运动疗法的绝对禁忌
痛风并发症的康复运动

第四章 巧看中医如何“对付”痛风
痛风成因，中医专家如何说
痛风性病症，中医药方送给你
那些中药是降低血尿酸的法宝
当代名老中医治疗痛风经验评析
推拿、按摩疗法和针灸也可以治疗痛风
中西医哪个治疗病风效果更好
治疗痛风必须坚持不懈

第五章 试试源于自然的治疗方法
音乐让痛风进入睡眠状态
“以情胜情”巧开导，诚挚之心最重要
保持轻松的心态，痛风不再侵袭而来
避免情绪太过激动
生活起居要规律
让你的起居环境更加的雅致
学会照顾自己，关爱自己
外出旅游也要做好充分准备
痛风病人保护足部的方法
老年痛风病人的护理必须是全方位的

第六章 上医治未病，预防胜治疗
不要让你的体重“超标”
痛风病人时刻要有药物准备
了解痛风发作前的预兆
让尿液pH值保持到6，5吧
高尿酸血症的症状和原因
控制血尿酸水平是防治痛风的关键
哪一类人最容易赢得痛风的“青睐”
与痛风“狼狈为奸”的疾病
什么样的病人需要药物治疗
怀疑是痛风就应该马上去做检查和治疗
诊断痛风应该进行的检查

第七章 小常识，大奥妙，摆脱痛风的烦恼
如何进行自我诊断，防患于未然
要经常检查血尿酸
别担心，痛风不会威胁到生命
痛风是否会终身纠缠于你
痛风病人的过冬秘籍
痛风与其他易混淆的疾病
鉴别痛风性关节炎的8大秘招
不同时期的痛风治疗
痛风发作的时间、部位和病程发展
痛风容易出现的并发症与合并症及其治疗
惹上了痛风的“坏兄弟”该怎么办
病风的相关检查和临床意义
痛风病人如何过性生活

前言/序言

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　　“那可是求之不得啊！可我还是和孩子的母亲商量商量再决定吧。”

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我是一个很爱读书的人，基本上每1-3天读完一本。所以也是经常买书的读者。其次，这本书的纸张质量很好，没有异味，不粗糙。一看就是正版，也是新书，塑封的。再次，送货员的速度很快，态度也非常好，还帮忙送上楼，一句怨言都没有。非常感动！还有，京东的价格一直挺给力，服务也好。我会继续保持一直光顾。最后，关于书籍内容方面，总体来说是一本好书，读完受益匪浅，很有作用。收藏了，有空或者书荒时会随时抽空看看。以下心得内容给各位参考参考：夏天的雨，干脆，强劲；夏天的的雨，利落，爽快；夏天的的雨，生动，豪爽； 夏天的雨，毫不拖泥带水；夏天的雨，像个男人！ 他不像春天的雨那样，淅淅沥沥，极尽了缠绵。他生性秉直，无所顾忌，来的猛烈，去的迅速。如果说春天的雨是摇曳着浅绿长裙的清纯少女，那么夏天的雨就是说来就来，说走就走的梁山汉子。他不像秋雨那样，星星点点，故寻闲愁。他总是在狂风大作中生情并茂，在电闪雷鸣中袒露胸襟，在惊心动魄中一诺千金。如果说秋天的雨是“谁怜憔悴更雕零”的李忆安，那么夏天的雨就是披长发而仰天长啸于泽畔江河的辛稼轩。他更不像冬雨那样，在噼哩叭啦的凛冽寒风中，无情的让人全身发抖。他如发怒的神兵鼓噪而来，似摧枯拉朽的千军万马凌空进发。如果说冬天的雨是给人们带来的是沉寂的气息，那么夏天的雨就是“气吞万里如虎”的粗豪男人给人带来的奔放与狂野。他虽然豪迈，虽然狂放，虽然动人心魄，虽然大气磅礴，但他和男人一样，表面上表现着坚强，内心却十分的脆弱。他忍受着苦痛佯装着干脆，经受着磨砺佯装着豁达，面带着微笑显示着生命的刚强。在他不堪重负的时候，有时会哭会笑，有时会吵会闹，但在哭过笑过吵过闹过之后，又背负着希望、疲惫和责任走向了热情；在他无奈的时候有时只会闷头抽烟，在他苦涩的时候有时只会躲起来喝酒，有只会在无人的角落里哭泣，但在抽过喝过哭过之后，又装出了一副英雄的形象来走向了强大。他总是按季节固有的程序收获他的圆满。他不会因为人们的企盼而提前，也不会因为人们体验干燥而来晚。他总是率性而为，来去从容，总是轰轰烈烈，总是在短暂的疯狂中不忘对大地的奉献，总是在即将消逝的时候充满着对生命的热爱。如果说春天的雨婀娜多姿，是俏丽佳人，秋天的雨缠缠绵绵，是悲情的怨妇，冬天的雨冷酷无情，没有了温柔，那么夏天的雨.有种色彩，明艳却不庸俗；有种气氛，凄美却不绝望；有种思念，缠绵却不造作，作文之初中作文:初中生写景作文。哦，那便是秋的色彩，那便是秋的气氛，那便是秋的思念。春的繁花似锦，夏的绿树成荫，冬的白雪皑皑，在这秋风萧瑟的季节早已淡去，唯有求是人们心中独特的美景，它将归来的讯息寄予红叶，洒满一地，告诉每一个人。秋洋溢在农民的笑窝里，看那层层的稻浪，金黄金黄，翻滚着近了。看那累累的果实，经过春的播种夏的洗礼，审批露水，咧开嘴露出笑容，新奇的张望这个世界。沁人心脾的清香到处弥漫。秋沉浸在涓涓的碧波里。它所代表的不仅仅是一份收获，一份凄美，还有一份来年的希冀，望枯叶落尽，你是否会感到遗憾？看燕子南去，你是否会感慨万千？请看满园的菊花，正开的姹紫嫣红，那不是一种生命力的象征么？它们红的像火，白的像雪，粉的像霞。在困境中笑傲江湖，才是真正可贵的。况且，叶子落了，又将会见来年枝头吐新芽；燕子去了，又将会见来年欢喜报新春。以笑的姿态面对落叶，面对秋天，面对生活，你会发现，就连太阳也在笑着祝福我们。秋飘洒在绵绵的细雨中。一切那么朦胧，远远望见那片枫叶林，已是火红一片。没有任何人，只剩下孤零零的荒冢，冷风吹起坟头上的白草，我想起故去的亲人。落叶归根是一份宿命，残花凋零是完成一次未完成的使命，晨露滑落更是一次生的光辉，只是感慨起脆弱的生命，感慨起梦里花落。逝去的已然逝去，我们无法左右。那面对离别，又当如何？我想起儿时的伙伴，想起曾经朝夕相处、欢笑嬉闹的日子，以及不掺任何杂质的小小的心愿，还有阔别已久的恩师、同窗，梦中花落，香到忧伤。你们现在过得好吗？秋，它的确凝聚了太多太多。

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痛风到底是什么病

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死神转动着他一半骷髅一半血肉的头部，俯视这一切，不带有任何情感。

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原居民们称呼他们自己的家园为“梵夕”，一个被遗忘的角落。

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嘌呤和尿酸是近亲

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　　不知为什么，贵夫人总看着这父子们。后来，她在老女佣耳边嘀咕了一阵，女佣就走到那个穷人身旁搭讪（shan）起来：“孩子多，真快乐啊！”

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　　“你们怎么了？”贵夫人问了好几遍。

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　　轮船从神户港开往北海道，当驶出濑（lai）户内海到了志摩海面时，在聚集在甲板上的人群中，出现了一位衣着华丽、引人注目、年近四十岁的高贵夫人。有一个老女佣和一个侍女陪伴在她身边。

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