內在父母與內在小孩的擁抱：成長和療愈的超個人心理策略 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　究竟如何理解我們的超個人自我、我們的本性？如何進入到那個空間，去真正體驗我們豐富的內在資源，而不再遭受無力的痛苦？如何去聯結探訪那個內在的力量空間？如何引領他人進入那個空間？……作者正是迴答瞭這些問題，並提供瞭實操的答案和啓人的洞見，從而進一步闡述澄清瞭本性治療方法。

作者簡介

　　米杉（MichelClaeys），比利時心理治療師，生於1950年。獲得法學和犯罪學碩士學位後（RUG，1975），投身教育和心理谘詢事業。在廣泛遊曆北美和歐洲期間，接受瞭個人成長、團體工作、心理谘詢與治療的豐富多樣的方法培訓。
　　2000年底，米杉將事業重心轉移到中國，在從事谘詢工作的同時，為國內大學提供講座及培訓。目前，他同中國妻子和年幼的孩子生活在北京。
　　基於超過30年的專業經驗，依靠對多種傳統治療方法和更具創新性的人本主義心理學療法、超個人心理學療法的廣泛接觸，米杉發展齣一套個人的谘詢方法和風格——本性治療，其有效性得到瞭業內同仁的一緻認同。

目錄

前言
第一部分 理解我們是誰
1我不是什麼：人格
1.1 意識和潛意識
1.2 子人格
1.3 人格的心理功能
1.4 三個人格工具：身體、情緒和思維
2我是誰：自我
2.1 低我和高我：電梯的上行下移
2.2 更高智慧與更高無意識：超越綫性思維
2.3 本性的特質
2.4 閤一感
2.5 對二元性的理解

第二部分 成長和療愈的實操內涵
3成長與療愈的過程
3.1 整閤我們更高的天性
3.2 通道的利用
3.3 高我和DNA
4能量心理學
4.1 萬事萬物皆能量
4.2 萬事萬物皆振動：高頻振動與低頻振動
4.3 把情緒識彆為身體裏的能量
4.4 轉化能量：提升振動頻率
4.5 能量意識推動療愈進程
4.6 內在之光：富有力量的心理資源
5係統心理學
5.1 係統論：關於生命的新科學
5.2 係統性思維和係統意識
6本性治療
6.1 本性治療的目標和策略：聯結內在父母，療愈受傷的內在小孩
6.2 本性治療的七個基本原則
6.3 本性視角下的其他谘詢工具
7情感教育與超個人教育
7.1 新教育範式
7.2 情感教育：目標、內容和策略
7.3 超個人教育：目標、內容和策略
結語 個人成長與全球療愈
人類意識的轉換
舊能量與新能量
商業與管理的新範式
譯後記：與本性聯結
名詞中英文對照錶
參考書目

精彩書摘

　　1.1 意識和潛意識
　　我們都知道，人格受到意識和無意識要素的影響（見下圖2．1）。中間的圓點代錶自我，也就是覺察的那個點，“我是”那個意識，作為協調和整閤人格的中心。那個覺察的點，即自我，總是且隻是處在當下那個時刻，能夠從一個水平的經驗垂直進入到另一個經驗。它來自於另一個層麵維度（我們的本性自我），卻可以讓我們與自己人格層麵的經驗會麵，那種感覺就好像是一個人從開著車窗的車裏往外窺視，在車四處移動時他感覺全然待在車裏，但是它的主體卻是在車外。
　　自我有著多個維度層麵，可以從一個層麵的實相轉入到另一個層麵。我們都能感覺到的最明顯的經驗就是，當我們從夢中醒來時，從那種完全不同性質的時空維度醒來後，迴到三維軀體中的那種感覺。
　　在任何一個時刻，一個人的人格意識都在接收或聯結由感覺、記憶、想法和感受等組成的不同類型的信息。這些是圖的上半部分，是清晰明確的部分。人格同時還由一些技能和特質，以及與我們生活中不同角色相關的行為模式組成，而這些就是不同的子人格的顯現。
　　在水平綫以下的是那些我們隨時會忘記的人格要素，但卻是我們的意識很容易聯結的部分。這些包括存在那裏可用卻並沒有使用的記憶和技能，是那些潛在而沒有充分發展的部分。
　　……

前言/序言

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物流很給力，第二天就到瞭

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好好看看。。

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有點深奧，估計需要多看幾遍，有人指導著一起學習。

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朋友推薦的書，剛開始看，不錯的！

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