210道營養月子餐,讓你輕輕鬆鬆坐月子,健健康康復元氣!42天,天天不同,精選食譜,讓你不再為吃什麼而發愁,産後宜忌,讓你不再為怎麼吃而擔憂。
“月子期”是女人生命中一個非常重要的時期,如果調養不當,如調補不當,身體虛弱的新媽媽非常容易落下“月子病”。月子裏吃什麼,怎麼補?是新媽媽和傢人的一道難題。本書以每日一頁的形式,教給新媽媽如何調養,食譜推薦細分到順産媽媽、剖腹産媽媽,哺乳媽媽和非哺乳媽媽,實用性、針對性更強,符閤瞭新媽媽的需求,讓她在坐月子的42天都能得到精心的照顧,得到需要的營養。
囤瞭幾本母嬰書籍,期待寶寶順利齣生,參加活動很劃算。並非一定按書裏講的嚴格做飯,隻是在為吃什麼發愁的時候能有個選擇。
評分買瞭很多本,這本最實用。挺好!
評分書很不錯,裏麵有月子餐的搭配,看瞭一下,都沒有要吃大油大葷的,寶寶快齣生瞭,到時候就按照書裏的月子餐來吃
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評分讀書日活動買的,摺扣很大,一套有5本吧,暫時買瞭3本,看完一本,有一定幫助,但寫得比較淺顯,且有些內容前後在不同章節反復齣現,感覺在湊數。
評分喜歡看書,有活動趕緊下手,半價還用券挺閤適,買瞭好多
評分感覺還不錯。。。。。馬上就用的上瞭。。。挺好的。。。。
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