大學體育教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《大學體育教程》中各個項目的知識結構可分為兩部分：一是技術、戰術部分，在這部分教學內容的選擇上，利用競技體育獨有的競爭性魅力、體育美感和從中獲取勝利的心理滿足體驗，來提高學生參與積極性，為學生進入社會後有效地進行終身體育打下良好基礎；二是基礎知識，由運動項目的起源發展、運動損傷、營養和運動禮儀等構成。在遵循教育規律和大學生的身心特點及興趣愛好的基礎上，汲取體育學科新成果，結閤編者多年教學與訓練工作心得和科研成果，對各項目進行瞭較為詳細的闡述，內容精練規範、涵蓋麵廣、通俗易懂、指導性強。

目錄

第一章 排球
第一節 排球運動的起源與發展
第二節 排球運動的技術與戰術
第三節 排球運動的特點與價值
第四節 排球運動的營養與損傷
第五節 排球運動的禮儀
第六節 排球規則簡介
思考題
第二章 足球
第一節 足球運動的起源與發展
第二節 足球運動的技術與戰術
第三節 足球運動的特點與價值
第四節 足球運動的營養與損傷
第五節 足球運動的禮儀
第六節 足球規則簡介
思考題
第三章 籃球
第一節 籃球運動的起源與發展
第二節 籃球運動的技術與戰術
第三節 籃球運動的特點與價值
第四節 籃球運動的營養與損傷
第五節 籃球運動的禮儀
第六節 籃球規則簡介
第七節 三人製籃球規則簡介
思考題
第四章 乒乓球
第一節 乒乓球運動的起源與發展
第二節 乒乓球運動的技術
第三節 乒乓球運動的特點與價值
第四節 乒乓球運動的營養與損傷
第五節 乒乓球運動的禮儀
第六節 乒乓球規則簡介
思考題
第五章 網球
第一節 網球運動的起源與發展
第二節 網球運動的技術與戰術
第三節 網球運動的特點與價值
第四節 網球運動的損傷
第五節 網球運動的禮儀
第六節 網球規則簡介
思考題
第六章 羽毛球
第一節 羽毛球運動的起源與發展
第二節 羽毛球運動的技術與戰術
第三節 羽毛球運動的特點與價值
第四節 羽毛球運動的損傷
第五節 羽毛球運動的禮儀
第六節 羽毛球規則簡介
思考題
第七章 健美操
第一節 健美操運動的起源與發展
第二節 健美操運動的技術
第三節 健美操創編
第四節 健美操運動的特點與價值
第五節 健美操運動的營養與損傷
第六節 健美操運動的禮儀
思考題
第八章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈的起源與發展
第二節 體育舞蹈的技術
第三節 體育舞蹈的特點與價值
第四節 體育舞蹈的損傷
第五節 體育舞蹈的禮儀
第六節 體育舞蹈規則簡介
思考題
第九章 瑜伽
第一節 瑜伽運動的起源與發展
第二節 瑜伽運動的技術
第三節 瑜伽運動的特點與價值
第四節 瑜伽運動的營養與注意事項
思考題
第十章 武術
第一節 武術運動的起源與發展
第二節 武術運動的技術
第三節 武術運動的特點與價值
第四節 武術運動的營養與損傷
第五節 武術運動的禮儀
思考題
第十一章 跆拳道
第一節 跆拳道運動的起源與發展
第二節 跆拳道運動的技術與戰術
第三節 跆拳道運動的特點與價值
第四節 跆拳道運動的營養與損傷
第五節 跆拳道運動的禮儀
第六節 跆拳道規則簡介
思考題
第十二章 太極拳
第一節 太極拳運動的起源與發展
第二節 24式簡化太極拳
第三節 太極拳運動的特點與價值
第四節 太極拳運動的損傷
思考題
參考文獻

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