高职体育教程 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　 体育教学及各种课余体育活动的开展离不开正确的理论指导，而一本既符合体育学科的一般规律，又具有高职院校特色的体育教材也是学生自学、自评的工具。为了进一步落实《国家学生体质健康标准》，提高体育教学质量，本着“以人为本，健康第1”的原则，结合高职院校的实际情况，从培养学生终身体育的理念出发，我们编写了《高职体育教程》。
　　 《高职体育教程》分两篇，共十九章。第一篇为理论篇，第二篇为实践篇。本教材结合高职院校的实际，突出内容的科学性、先进性、时效性，努力体现现代体育的新观念、新思想，培养学生科学锻炼的方法、健康的生活方式，从社会学、人文学、生理学、运动生物力学等不同角度，论述了人体运动的基本原理，着重介绍指导性的锻炼方法。《高职体育教程》内容通俗易懂、结构新颖、图文并茂、可读性强。

内页插图

目录

第一篇 理论篇
第一章 体育与健康
第一节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 运动与健康
第二章 奥林匹克运动会
第一节 现代奥林匹克运动的诞生和发展
第二节 奥林匹克标志及比赛项目
第三节 奥林匹克与中国
第三章 竞技体育与身心健康
第一节 竞技体育的定义与功能
第二节 竞技体育与学校体育
第三节 竞技体育与身心健康
第四章 体育竞赛
第一节 体育竞赛的意义和特点
第二节 体育竞赛的组织与编排
第三节 体育竞赛的欣赏
第五章 体育运动损伤与预防
第一节 体育运动损伤分类
第二节 体育运动损伤的急救处理
第三节 体育运动损伤的原因与预防
第四节 特殊人群健身锻炼与方法
第一节 《国家学生体质健康标准》及实施办法
第二节 《国家学生体质健康标准》测试的操作方法

第二篇 实践篇
第七章 田径
第一节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第八章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球竞赛主要规则与裁判法
第九章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛主要规则与裁判法
第十章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
……

前言/序言

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