健康早知道系列：心律失常怎么办 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

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全图解全图表，关注身体的微小变化，发现健康的蝴蝶效应，明天的健康，就从今天的细节做起，变担心为放心，增加您维护生命的能量。
随着年龄的增长，80%的人几乎都会有不同程度的疼痛与不适，“健康早知道”系列语言浅显易懂，图表清晰简洁，一次收入最让人关注的六种常见病，且包括发现、预防、保养、就诊四个阶段，可谓看一次就入门的保健书！

内容简介

如果在心电图检查中发现了危险的心律失常，也用不着害怕。以药物疗法为中心，现在有很多种治疗方法，如导管治疗、植入式除颤器、人工起搏器疗法等，并且在不断进步和完善。近年来，人们已经能够按照患者的病情和体质等进行综合判断，进行针对每个人的个性化治疗。
关于心律失常的正确知识，会成为你保护自己的心脏或者说维护生命的力量。《健康早知道系列：心律失常怎么办》如能为此助一臂之力，笔者将感到非常荣幸。

内页插图

目录

前言
序章 心律失常引起心悸和气急的机制（附自我检查）
心搏的机制
心律失常是心搏的节律出现异常的状态
心脏的构造
心脏不断收缩和扩张把氧气和营养输送到全身
表现在身体上的症状
不仅出现心悸和脉搏紊乱，还会出现眩晕或气急等
怎样看心电图①
一次搏动“扑通”表现为有规律的波形
怎样看心电图②
心律失常会在波形和经过时间上出现异常
心电图的诊断
从心电图的波形可以判断心脏发生了什么
自我检查你的心律失常严重吗?
根据自觉症状和检查结果确认危险程度
专栏1
女性在雌激素的保护作用下相比男性不易患心脏病

第一章 确定心律失常种类和原因的检查
发现心律失常①
有时在轻微的症状或检查结果中可能隐藏着重大的疾病
发现心律失常②
40岁以上每年至少要接受一次心电图检查
发现心律失常③
对心律失常进行诊断并确定治疗方针是心脏内科的职责
检查的流程
检查的关键是心电图检查。重要的是要“捕捉到”心律失常
初诊／问诊
准确告诉医生从何时开始出现何种症状以及家族病史和生活习惯
初诊／血压测定和身体观察
在血压测定后医生通过感官确认症状
心电图的种类
根据症状的出现方式和频度采用不同的检查时间和方式
初诊／心电图①12导联心电图检查
在体检中也会实施。无痛，可在短时间内完成
精密检查／心电图②运动负荷心电图检查
通过运动诱发心律失常。也可确认有无缺血性心脏病
精密检查／心电图③携带式心电图检查
24小时连续进行测定。可以发现容易错过的心律失常
精密检查／心电图④行动记录仪
可以从自觉症状时起回溯记录心电图
初诊／其他检查①验血和验尿
采集血液和尿液检查心律失常的原因和并发症
初诊／其他检查②胸部x线检查和心脏超声波检查
利用X线和超声波检查心脏的形状、大小与跳动异常
精密检查／其他检查③心肌灌注显像
将药物摄入体内对心脏进行拍摄，可以确认心肌梗死和缺血性心脏
病的有无
精密检查／其他检查④心脏导管检查
从大腿根部的血管插入细导管检查心脏的内部
专栏2
将四肢放在桶中进行记录是心电图的雏形

第二章 加快减慢心律失常的种类与治疗方法
心律失常的类型
心律失常可分为心搏加快和减慢两种类型
心律失常的危险度
有些危险的心律失常可引起猝死和脑梗死
类型①引起猝死
有时发作后2～3分钟即可致死。在健康人身上也会发生
……
第三章 怎样度过日常生活不会引起心律失常
第四章 改善生活习惯．关爱心脏，减少发作
第五章 不妨了解一下引起心律失常的疾病和药物

前言/序言

拨开迷雾，重拾律动——您的心律健康指南 在这个快节奏的时代，身体发出的信号有时会被我们忽略，尤其是那些悄无声息却影响深远的心脏异常。心律失常，这个听起来有些医学术语的词汇，却实实在在地影响着无数人的日常生活，从轻微的心悸到严重的潜在风险，它如同一张无形的网，悄悄地牵动着我们的健康神经。那么，当心跳不再规律，当胸口传来阵阵不安，我们应该如何应对？这本书，正是为你而备，它将带领你拨开关于心律失常的迷雾，让你清晰地认识它，并学会如何与它和谐共处，重拾那份属于你的稳定律动。 本书并非一本枯燥的医学教科书，而是一位经验丰富、充满人文关怀的良师益友。我们深知，面对疾病，恐惧和未知是最大的敌人。因此，我们将用最浅显易懂的语言，结合生动形象的比喻，深入浅出地为你解析心律失常的方方面面。从基础的“什么是心跳？”，到“为何心跳会失常？”，再到“我心律失常了吗？”的自我评估，我们都会逐一为你解答。你将了解到，我们的心脏如同一个精密的交响乐团，而心律失常，则是这个乐团中个别乐器演奏出了不和谐的音符。我们会详细介绍几种常见的心律失常类型，例如房颤、早搏、心动过速、心动过缓等，并用通俗的语言描述它们可能带来的感受，让你不再对身体的异常感到茫然。 更重要的是，本书将带你走进心律失常的“幕后”，让你了解其发生的根本原因。我们将深入探讨导致心律失常的各种危险因素，包括但不限于：长期的精神压力、不良的生活习惯（如抽烟、酗酒、咖啡因摄入过量、睡眠不足）、高血压、糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、长期服用某些药物，甚至是一些遗传因素。通过了解这些原因，你将能够更好地进行预防和管理，从源头上减少心律失常发生的可能性。我们相信，知识就是力量，了解病因，才能更好地掌控健康。 那么，当你出现了心悸、胸闷、气短、头晕、乏力，甚至眼前发黑等症状时，该如何判断是否为心律失常？本书将为你提供实用的自我观察和记录方法。我们将指导你如何留意心跳的频率、节奏、强弱，以及症状的出现时间和持续时间。同时，你将学会如何准备好这些信息，以便在就医时，能够更准确地向医生描述病情，为诊断提供重要的线索。我们还将详细介绍一些常用的诊断方法，比如心电图（ECG）、动态心电图（Holter）、食道心电图、心脏电生理检查等，让你在接受检查时，不再感到陌生和焦虑，更清楚了解医生是如何“听到”你的心跳故事。 当然，面对已经发生的心律失常，我们并非束手无策。本书将提供详尽的治疗和管理方案。我们将从非药物治疗入手，强调健康生活方式在心律失常管理中的重要性。你会学到如何通过科学的饮食调理，比如多摄入富含钾、镁的食物，限制盐分和饱和脂肪的摄入，来帮助维持心脏的正常功能。你将了解适度的体育锻炼如何增强心肺功能，但同时也会强调，针对不同的心律失常类型，运动的强度和方式需要有所区别，我们会为你提供一些安全的运动建议。此外，本书还将深入探讨心理健康与心律失常的关系，指导你如何通过放松技巧、冥想、正念练习来缓解压力，稳定情绪，从而为心脏创造一个更平和的环境。 对于需要药物治疗的患者，本书也将提供一个清晰的指引。我们将介绍一些常用的抗心律失常药物的类别、作用机制以及可能出现的副作用，帮助你更好地理解医生开具的处方，并学会如何正确服药、监测疗效。但请务必记住，任何药物治疗都必须在专业医生的指导下进行，本书的目的并非替代专业医疗建议，而是帮助你更好地与医生沟通，成为自己健康的主人。 在某些情况下，药物治疗可能不足以控制心律失常，这时，一些介入性治疗方法就显得尤为重要。本书将详细介绍心脏射频消融术、起搏器植入术、植入式心律转复除颤器（ICD）等先进的治疗技术。我们会用通俗易懂的语言解释这些手术的原理、适应症、术前准备、术后康复过程以及可能的风险，让你对这些治疗方法有一个全面的了解，从而在与医生讨论治疗方案时，能够做出更明智的决定。 除了积极的治疗，学会与心律失常“和平共处”也至关重要。本书将提供许多实用的建议，帮助你在日常生活中更好地管理自己的健康。例如，如何识别和避免可能诱发心律失常的因素，比如某些食物、饮品、药物或环境变化。你还将学会如何制定个性化的健康计划，包括定期的体检、遵循医嘱、保持规律的生活作息，以及如何应对突发的心律失常症状。我们还将探讨心律失常可能对生活质量造成的影响，并提供一些心理调适的方法，帮助你保持积极乐观的心态，勇敢面对挑战。 本书还将特别关注特殊人群的心律失常问题，例如老年人心律失常的特点与管理，儿童心律失常的诊断与治疗，以及女性在生理周期、妊娠期间可能出现的心律失常问题。这些章节将为你提供更具针对性的信息和指导。 最后，本书的核心理念是赋能于你，让你成为自己心律健康最了解、最负责的守护者。我们希望通过这本书，能够消除你对心律失常的恐惧和误解，让你掌握科学的知识和实用的方法，积极主动地参与到自己的健康管理中来。心律失常并不可怕，可怕的是我们对它的无知和逃避。让我们一起，用知识武装自己，用行动守护健康，重拾那份稳定而有力的心跳律动，拥抱充满活力的生活。翻开这本书，就开启了你通往心律健康之路的探索之旅。