东西还不错,发货速度特别快,挺一下 书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了对于有钱人来说,他们不在乎东西值多少钱,和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心,和领在一起,他们在乎的是给领买些高贵的东西,指望着自己有机会高升,和小三在一起,我就不多说了,对于我们农村的孩子来说,我们希望物美价廉,不是我们想买盗版货,不是我们爱到批发部去买,也不是我们爱和小贩斤斤计较,是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程,从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了,所以我来买了。通读这本书,是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略,给人洁净而又深沉的感触,这样的书我久矣读不到了,今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史,拷问灵魂,洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程,也是需要承载物的。因为火车,发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起,多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上,是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我,决定只是翻一下就好,不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛,一个词来形容——“太逗了”。|京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物,动辄就要十多元的运费,往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时,京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别,不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了,支持京东。给大家介绍本好书《小时代3.0:刺金时代》内容简介《小时代3.0:刺金时代》是郭敬明的第五部长篇小说,于2007年11月开始在《最小说》上独家连载,获得读者们空前热烈的追捧,各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷,一场火爆的《小时代3.0:刺金时代》风潮由此掀起。郭敬明在《小时代3.0:刺金时代》的创作中,又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭能力。他以全新的叙事风格和敏感而细微的笔触,将当代青少年、大学生、都市白领的生活和情感故事集中、加工、娓娓道来,从小角度展现了作者对整个社会的观察和思考。这部长篇系列正式开始前,郭敬明曾许诺将要连续创作五年,而在五年终结之际,《小时代3.0:刺金时代》系列将如约迎来它辉煌的谢幕。林萧、简溪、顾源、顾里、南湘、唐宛如……五年间,他们已然成为陪伴读者们度过青春时期的伙伴,他们仿佛活生生地站在读者身边,呼吸着,微笑着,与每一个人共同欢乐,共同哭泣。故事有终结的一天,然而人物却能跃出故事,在读者心中长长久久地鲜活下去,从这个意义上来讲,《小时代3.0:刺金时代》是每一个读者的小时代,它永远也不会完结。
评分沪江学习配合这本书很好
评分感觉还不错吧 可以用来学习下
评分好好学俄语,加油
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评分概说 一.互禽戏的历史及影响 二.互禽对应五行 三.互禽载的健身实证 四.互禽欢与生命美掌 第二章 五禽戏预备练习 一.五禽戏的习练特点 (一)功法特点 (二)习练要领 (三)注意事项 二.基本手型、步型与平衡 (一)基本手型 (二)基本步型 (三)平衡 三.预备势 第三章 五禽戏课堂 第一戏:虎戏:雄浑有力,刚柔兼济 1.虎举——疏通三焦改善循环 2.虎扑——壮腰柔脊舒经活络 第二戏:鹿戏:舒展轻盈,静谧恰人 1.鹿抵——强筋练骨壮腰健肾 2.鹿奔——折叠伸展,振阳提气 第三戏:熊戏:沉稳憝直,厚实安详 1.熊运——壮腰固本强胃健脾 2.熊晃——养肝调脾综合平衡 第四戏:猿戏:灵巧敏捷,活泼轻快 1.猿提——灵敏肌肉按摩心脏 2.猿摘——健脑补血提神养元 第五戏:鸟戏:昂首拍翅,活经疏络 1.鸟伸——吐故纳新疏通任督 2.鸟飞——强心提肺灵活肢体 收功:引气归元 查看全部 前言 五禽戏是中华民间广为流传的,也是流传时间最长的健身方法之一,它由模仿五种动物的动作而成,是家喻户晓的中华导引术。 所谓“导引术”,是一项以肢体运动为主,配合呼吸吐纳的养生方式。 关于五禽戏的起源,最广泛的说法是其为名医华佗所创。华佗创五禽戏,模仿熊、虎、猿、鹿、鸟五种动物的动作创编而成的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。同时,五禽戏和中华少林功夫的渊源也颇深。 五禽戏是一种外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。它巧妙地把动物的肢体运动与人体的呼吸吐纳予以有机结合。 五禽戏是少林五形拳的古老祖先,少林功夫五形拳(龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形)以少林达摩祖师所创的“罗汉十八手”为雏形,“取法之华佗五禽戏,略为变通”。少林五形拳是少林各路拳法中最为卓绝的功法套路,具有拳禅一体、内外合一、神形兼备的特点,同样也是集导引之法及技击术于一体的武功,与五禽戏一样都是强身健体的优良功法。 本书中五禽戏的五套动作,强度可大可小,动作可收可放,往往牵一发而动全身,伸筋拔骨,动诸关节。动作舒展,柔和匀称,协调美观,内外结合,形意相随。 精彩书摘 1.概述五禽戏是一种中国导引术,是由模仿5种动物的动作而形成的强身功法。“导引”是一项以肢体运动为主,配合呼吸吐纳的养生方式,源于上古的舞蹈动作。春秋战国时期,导引术获得长足的发展,出现了“熊经”“鸟伸”等术势。马王堆三号汉墓出土《导引图》的40多种姿势,便是先秦导引术的总结。五禽戏本名为“五禽之戏”,后世简称“五禽戏”,也有别名“五禽操”“五禽气功”“百步汗戏”等。五禽戏模仿的5种动物分别为虎、鹿、熊、猿、鸟。传统中医学认为五禽戏有助于调理经脉运行,是中国古代预防医学与复健医学的总结运动法 五禽戏可以说是中国民间广为流传的,也是流传时间最长(至今大约1800年)的健身方法之一。1982年6月28日,卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年,国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。 2.五禽戏:道家传统养生功法之 最早记载了“五禽戏”名目的是南北朝陶弘景的《养性延命录》。但也有人认为相传是由东汉名医华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种“外动内静”“动中求静”“动静兼备”、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。五禽戏巧妙地把动物的肢体运动与人体的呼吸吐纳予以有机结合,使道家的“熊经鸟伸”之术(《庄子》)发展为一套具有我国民族特色的传统保健
评分在其他网站上没有买到却在京东上如愿了,而且送货速度很快
评分北语出版社的又一“新视线”系列,期待步伐快些,尽快出齐全套
评分很不错,又防止脏的塑料外皮。快递小哥需要加强效率和质量!
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