大學體育與健康實用教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　 2004年8月，教育部在復旦大學召開的首屆全國高校體育工作座談會上，提齣瞭加強高校體育工作的若乾要求，並將其作為日後高校體育教學改革的方嚮。時任教育部部長的周濟在會上錶示，韆好萬好，身體好是頭一好。身體好是工作的基礎，是學習的本錢，每個大學生都必須明白這個道理。教育部副部長趙沁平說：麵對當前的高校體育狀況，我們必須高度重視高等學校體育課程的改革，努力實現高校體育與終身體育相對接，讓學生通過體育教育，至少掌握兩項運動技能，養成良好的鍛煉習慣，要在體育鍛煉中品味健康嚮上的高質量生活。

目錄

第一章 現代社會與體育
第一節 體育的地位與作用
第二節 現代體育對人的影響
第三節 現代社會對大學體育課程的要求
第二章 現代社會與人的健康
第一節 體育運動的生理基礎
第二節 社會發展與人的健康
第三節 體育運動與身心健康
第四節 大學生體質健康標準
第三章 現代社會與體育保健
第一節 運動衛生常識
第二節 自我鍛煉內容的選擇
第三節 常見運動損傷及處理
第四節 康復體育
第四章 臭林匹剋運動
第一節 古代奧林匹剋運動
第二節 現代奧林匹剋運動
第三節 奧林匹剋文化的曆史作用
第四節 中國與奧林匹剋運動
第五章 遼寜體育事業
第一節 遼寜體育的曆史迴顧
第二節 遼寜高校體育發展與貢獻
第三節 曆屆全國運動會和大運會情況介紹
第六章 田徑運動
第一節 走
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第七章 球類運動（一）
第一節 籃球運動
第二節 排球運動
第三節 足球運動
第四節 橄欖球運動（英式）
第八章 球類運動（二）
第一節 乒乓球運動
第二節 羽毛球運動
第三節 網球運動
第四節 毽球運動
第九章 水上運動
第一節 蛙泳
第二節 自由泳
第三節 皮劃艇運動
第四節 龍舟運動
第十章 輪滑、滑冰與滑雪
第一節 輪滑運動
第二節 滑冰運動
第三節 滑雪運動
第十一章 健與美
第一節 健身健美運動
第二節 形體舞蹈
第三節 健美操
第四節 街舞
第十二章 民族傳統體育
第一節 武術
第二節 跆拳道
第三節 搏擊運動
第十三章 休閑、探險運動
第一節 休閑運動
第二節 探險運動
第三節 休閑、探險運動的功能與發展趨勢
第十四章 科技體育運動
第一節 航模運動概述
第二節 航模運動項目劃分
第三節 電子競技運動

前言/序言

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