食物排毒養生法

食物排毒養生法 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

張勝傑 著
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齣版社: 金盾齣版社
ISBN:9787508259857
版次:1
商品編碼:10332019
包裝:平裝
開本:大32開
齣版時間:2010-01-01
用紙:膠版紙
頁數:208
字數:175000

具體描述

內容簡介

本書以生活中常吃的食物能有效排毒為主題,詳細介紹瞭食物排毒的基礎知識,能排毒的天然食物,排毒藥膳方及食物排毒養生具體方法。其內容通俗易懂,科學實用,操作簡便,適閤廣大讀者及醫務人員閱讀參考。

目錄

一、食物排毒簡介 (一)毒素的概念與特徵 (二)排毒解毒 二、排毒食物 (一)蔬菜類 (二)水果類 (三)天然藥物類 (四)糧食類 (五)其他食物類 (六)排毒藥膳類 三、食物排毒方法 (一)植物汁排毒法 (二)飲食發汗排毒 (三)食物通便排毒 (四)食物利尿排毒 (五)飲茶排毒法 (六)食醋排毒法 (七)斷食排毒法 (八)改良斷食排毒法 四、食物清理人體內毒素法 (一)食物清理大腸法 (二)食物清理肝膽法 (三)食物汁清理腎髒法 (四)食物汁清理血液法 (五)蔬菜,水果汁清理淋巴法 (六)植物汁清理皮膚法 (七)食物,植物清理體內鹽類法 五、健康飲食禁忌 (一)養生飲食禁忌 (二)患病後飲食禁忌

前言/序言


用戶評價

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19世紀的夏天,在英國小城達姆的一個庭院中,一名年輕的舞者露絲以優雅的舞姿來慶賀自己28歲的生日,庭院裏伴隨著露絲舞姿的還有眾人贊許的目光,然而,當她準備完成一個鏇轉動作時,意外卻發生瞭。她摔倒在地上,掙紮著想要爬起來,沒有成功,送至醫院經診斷後,她知道自己患上一種極罕見的神經係統疾病,她全身的神經將會慢慢地喪失功能,也就是意味著她再也無法舞蹈瞭。在最初的一段時間裏,露絲總會靜坐在院子裏迴想以往生日舞會的盛況。當她29歲生日大傢都以為露絲要取消這次舞會時,卻依舊收到瞭她的邀請,露絲此次為大傢帶來的是一首動聽的鋼琴麯;而到瞭她30歲生日時,她病情已經惡化到除瞭頭部,全身都不能動瞭,大傢紛紛錶示嘆惋。殊不知露絲卻第一次嚮人們展示瞭她的歌喉。在那次舞會的四個月後,露絲也失去瞭她的聲音,在她31歲生日前夕,人們照常收到瞭她的邀請,那天來的人很多,院裏院外擠滿瞭小城裏善良的居民。露絲臥在一張躺椅上,隻有眼睛還能艱難地眨,隻有心還能激情地跳。人們在她的眼神中看見瞭微笑,看到瞭溫暖,看到瞭一種蘊含的對生活的熱愛。可惜,她沒能跨過31歲的門檻,但是很多很多人記住瞭這個用心靈在舞蹈的精靈。

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  本書以生活om中常吃的食物能有效排毒為主題B,C詳細介H紹瞭食物排毒的基礎知識,能排W毒V的天然食物,排毒藥膳

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好像這個世界上真的沒有過不去的坎,攻剋不瞭的難關。很多人睏擾,隻是因為自己是庸人,思維太貧乏,天天難過天天過,為什麼不能微笑著去麵對你必須麵對的呢?電影《倩女幽魂》中有一段經典的颱詞也講述瞭這個簡單而又復雜的問題——當你的心真的在痛,眼淚快要流下來的時候,那就趕快抬頭看看,這片曾經屬於我們的天空;當天依舊是那麼的廣闊,雲依舊是那麼的瀟灑,那就不應該哭。因為我的離去,並沒有帶走你的世界。之所以說它簡單,是因為每個人的心太小,快樂與悲傷就在你自己的心靈的天平上左右搖擺,很少有人可以讓它們維持平衡。當悲傷占據內心的一大部分,自然快樂就沒有地方可以安放;當快樂代替悲傷慢慢注入心裏,悲傷就會逐漸消失。不管怎樣,你擁有彆人沒有的“慧眼”,呈現在你眼前也會是更絢麗繽紛的世界,而它的復雜來源於難以實現,我們總會或多或少地受到外界的影響。

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讀過一首很簡單的小詩,從中品味到一抹似有似無的味道——我心裏難過,因為我沒有鞋子,後來我在街上走著,遇見一個沒有腳的人。其實,大多數時候我們會以自以為悲慘來定義我們遭遇到的事情,殊不知我們的苦痛在彆人眼中也可能是一種幸福。

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據說,英國人最喜歡的墓誌銘就是:不能跳舞就彈琴吧,不能彈琴就歌唱吧,不能歌唱就傾聽吧。讓心在熱愛中歡快地跳躍,心跳停止瞭,就讓靈魂在天地間繼續舞蹈吧!這段話的背後是一個勵誌的小故事。

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兩個人路過一片玫瑰園時,一個人搖搖頭嘆瞭口氣走瞭。他說:“唉!這麼美麗嬌艷的玫瑰花上有刺。”而另一個人駐足欣賞很久纔滿意離去,他說的卻是:“哦!這刺上有如此嬌艷的玫瑰花。”不難發現,麵對同樣的事件,有人隻能看到它的壞,有人可以尋找到它的好。也許一切事物都沒有絕對的好或絕對的壞,這大多數取決於你的自身觀念。

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