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发表于2024-12-19

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图书介绍

店铺: 东博文图书专营店
出版社: 黑龙江科学技术出版社
ISBN:9787538868043
商品编码:10143113487


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图书描述

商品信息:

名称:聪明女人的情绪控制与心理调适

日期:2015年1月新出版

规格:国际大16开

印刷:精美装帧,封面四色特殊工艺,正文采用进口环保胶版纸双色印刷

出版社:新华出版社 

定价:35.80元

 

本书由心理咨询顾问专家、国际注册高级心理咨询师晓慧女士编著。

本书编写的目的,是为了透析女人在生活中常遇到的而又容易被女性忽视的负面情绪,以便让读者在生活中开始尝试储藏积极情绪。如果你还被自己的情绪困扰着, 那么, 不妨仔细阅读本书, 这是一个心理学家为人们解决情绪问题的应用指导,从本书中, 你会找到适合自己的情绪问题解决方法。 

 

 

目录

 

第一章  掌控情绪,女人永远优雅美丽的秘密

 

 

 

  1.女人都容易情绪化               

 

 2.情绪失控,生活就会失常

  3.能掌控情绪,才能掌控生活

 4.女人的优雅和高贵,都源于平和稳定的情绪

 

  5.善于调节情绪,才能永保美丽

 第二章  掀开情绪的面纱,洞悉情绪的真相

 

 

 

  1.情绪没有好和坏,只有积极和消极

 

 

 

  2.不同的情绪实际上是不同心情的外现

 

 

 

  3.了解情绪的真相才能把握情绪    

 

 

 

  4.“闹情绪”只会伤害自己

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用户评价

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符实现实社会案例,

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媳妇最近情绪不太好 买本书给她看看 压压惊

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书不错,会好好看的

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挺好的

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不错不错不错不错,值得购买!

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受益匪浅

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刚刚收到还没看

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非常好,收益,读书就要读好书

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书质量不错~买了很多本正在读!!内容也挺好

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