中國優生科學介導讀物：孕産保健全書健康懷孕800問 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　暢銷全彩版，全國知名，婦幼保健專傢聯袂審定，全麵、全程指導孕期生活，大事、細節係統講解，輕鬆做好孕媽媽！我們的一切努力，都是為瞭寶寶的聰明和健康!

內容簡介

　　孕育是女性一生中的大事。作為準媽媽，您需要瞭解關於孕前、孕期、分娩整個過程中的大事、小事，以及容易忽略的各種細節。事關寶寶，一切都疏忽不得。《孕産保健全書 健康懷孕800問》由一綫專傢編寫，由於她們長年麵對無數準媽媽，積纍瞭豐富的經驗，所以。書中內容更實用、更準確，更能讓準媽媽遇到問題心中有數，輕鬆度過孕育關，做個稱心、稱職的好媽媽！

作者簡介

　　王艷琴，副主任醫師，清華大學附屬醫院婦産中心副主任，從事婦産科臨床工作20餘年，一綫專傢，婦産科工作領域的骨乾中堅力量。北京醫科大學婦産科臨床碩士，長期從事婦産科臨床工作，對婦産科常見病、多發病及疑難重癥具有豐富的治療經驗。有全新的醫療服務觀念，注重醫學模式的改變和創新，積極倡導實施陪伴分娩，推行無痛技術在婦産科領域的應用，關注孕産婦保健和生殖健康領域的新進展。
　　發錶高水平的學術論文二十餘篇；齣版瞭多部婦幼保健科普書籍；《中國臨床醫生》第五屆特約編委。

內頁插圖

目錄

第一篇 孕前篇：懷上最棒的一胎
1．製定懷孕計劃
為什麼要製定懷孕計劃?
如何製定懷孕計劃?
孕前要做好哪些方麵的準備?
為什麼要進行閤理的運動?
2．瞭解孕育過程
精子和卵子是怎樣産生的?
新生命是如何開始的?
為什麼要計算排卵日7怎樣計算?
3．認識受孕禁忌
哪些情況下不宜受孕?
需要暫緩受孕的情況有哪些?
新婚期為什麼不能馬上懷孕?
為什麼蜜月旅行時不宜懷孕?
流産後為何不可立即懷孕?再孕須隔多久?
剖宮産後多久纔可以再懷孕?
取齣宮內節育器後可以立即懷孕嗎?
照×綫射後為何不可立即懷孕?須間隔多久?
4．儲備足量營養
為什麼營養準備要提前3個月開始?
為什麼準媽媽孕前就要補充葉酸?
準媽媽應該怎樣補充葉酸?
準爸爸為什麼也要補充葉酸?
準媽媽為什麼要補充維生素E?怎樣補充?
為什麼準爸爸要補鋅?如何補鋅?
提高精子質量的食物有哪些?
怎樣判斷自己是否缺乏營養?
5．做好孕前保健
孕前為什麼要調整體重?怎樣調整?
孕前為何要調整情緒?
孕前為何不宜養寵物?
孕前應避免哪些有害物質?
孕前應何時停服避孕藥?
長期服藥為何不能急於懷孕?
孕前為何要停服安眠藥?
孕前應避免服用哪些藥物?
孕前要遠離工作環境中哪些有害因素?
孕前準爸爸應杜絕哪些不良生活習慣?
二、孕前檢查
1．準媽媽孕前檢查
為什麼要做孕前檢查?
什麼時候做孕前檢查閤適?
孕前檢查的項目有哪些?大概需要多少費用?
為何孕前要做口腔檢查?包括哪些項目?
孕前宜注射什麼疫苗?須提前多長時間?
什麼是母子血型不閤?
母子血型不閤一定會生齣溶血癥寶寶嗎?
O型血的準媽媽應注意哪些問題?
2．準爸爸也嬰做檢查
準爸爸孕前需要做哪些檢查?
準爸爸為什麼要提前治療生殖係統疾病?
準爸爸孕前應注意哪些生育隱患?
三、遺傳與優生
1．遺傳常識
什麼是遺傳?
為什麼會齣現遺傳這種現象?
染色體是怎麼實現遺傳的?
寶寶的性彆是如何決定的?
父母的哪些容貌特徵會遺傳給寶寶?
2．遺傳谘詢
什麼是遺傳谘詢?其目的是什麼?
哪些夫妻需要做遺傳谘詢?
哪些遺傳病患者不宜生育?為什麼?
哪些夫婦有齣現遺傳病後代的風險?
3.優生知識
什麼是優生?
優生的禁忌有哪些?
優生的措施有哪些?
孕前為什麼要做好優生谘詢?
生物節律與優生的關係是什麼?
頭胎人流為什麼不利於優生?
四、實施懷孕
男子最佳生育年齡是多大?
女子最佳生育年齡是多大?
最佳的受孕季節是什麼時候?
最佳的受孕時刻是何時?
最易受孕的做愛頻率是多少?
最佳懷孕情緒是怎樣的?
五、懷孕的確認
懷孕的徵兆有哪些?
早孕試紙呈陽性就能確認懷孕嗎?
判斷是否懷孕的方法有哪些?
怎樣推算預産期?

第二篇 懷孕篇：好孕進行時
1．産前與診斷
産前檢查有何重大意義?
産前檢查的內容有哪些?
如何選擇産檢醫院?
B超在産科檢查中有什麼作用?
做B超部檢查些什麼內容?
B超測胎兒的雙頂徑和股骨長度有什麼意義?
為什麼要測定血常規及血型?
産前檢查測量宮高和腹圍有什麼意義?
妊娠中晚期為何要定期查尿測血壓?
測量孕婦的骨盆有什麼作用?
2．産前診斷
什麼是産前診斷?
哪些孕婦需要做産前診斷?
産前診斷針對的疾病有哪些?
什麼情況下須做羊水穿刺?什麼時候做?
抽取羊水會影響胎兒發育嗎?
……

第三篇 胎教篇：贏在起跑綫
第四篇 分娩篇：陣痛中的新生

精彩書摘

　　精子是在睾丸的麯細精管內産生的。男性青春期發育以後，睾丸便擁有持續不斷的生精能力。成年人睾丸重10～20剋，每剋睾丸組織每天可以産生約1000萬個精子。到40歲後，生精能力逐漸減弱，但60～70歲甚至個彆90歲的老人還具有生精能力。因此男性的生育年齡明顯長於女性。　　卵子是由卵巢的原始卵母細胞發育而成。女性青春期發育後，每個月經周期排齣一個成熟卵子，有時為兩個。一個婦女一生約排齣400個卵子，最多500個。卵子的發育起源於胎兒時期，形成於青春期，發育在育齡期，曆時幾十年。因此說高齡孕婦的卵子曆經數十年，可能齣現畸形的幾率就比較高。在55歲左右，女性就進入絕經期，卵巢失去排卵的功能，從此失去生育功能。　　女子進入性成熟期後，每個月生理周期一般　　有一個卵泡發育成熟排齣卵子，排卵通常發生在兩次月經中間，具體在下次月經來潮前的14天左右。排卵後卵子進入輸卵管最粗的壺腹部，在此等待精子。　　男性一次射精能排齣數億個精子，能到達輸卵管壺腹部的不超過200個。精子在輸卵管內遊動3天左右，在輸多管外側壺腹部與卵子相遇。　　……

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

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涉及各個方麵。不過感覺有些章節過於簡略，再詳細些就好瞭。

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好書，書好，書中自有黃金屋

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