備孕懷孕育兒百科 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　每一個孩子都像一顆種子，在父母的精心澆灌下，發芽、開花、長成果實。他們的每一步成長都是愛所書寫，呱呱墜地後的每個小小的進步都會被父母牢牢地記錄下來，讓美好的瞬間定格成永恒的畫麵，深藏在記憶裏。
　　當然，這個過程中父母會忐忑，也會有很多疑問，例如懷孕期間要注意什麼，營養夠不夠，胎兒發育得好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進行胎教，新生兒怎麼護理，怎樣進行輔食喂養，如何培養孩子的行為習慣、動手能力、良好品行……是的，從受孕、懷孕，到養育健康嬰兒，每對夫婦都將要經曆人生*為特殊而美妙的旅程，需要為這段旅程需做好豐富的知識儲備，而《備孕懷孕育兒百科》的編寫就是為瞭讓大傢盡可能全麵地獲取孕育知識。
　　《備孕懷孕育兒百科》的作者結閤瞭專業知識和實際懷孕、育兒經驗，並進行分析、總結，對沿襲瞭多年、在理論上和實踐中已證實的孕育誤區進行糾正；將理論化的育兒知識細化、實用化，並加入一些實踐經驗，使其更具有可操作性。

作者簡介

　　付小青，北京保護健康學會專傢委員會專傢，北京市婦女兒童專業委員會專傢，中國優生科學協會專傢委員會專傢、理事。擅長孕期營養、保健、護理及新生兒喂養、早教、常見病的傢庭應對等。
　　
　　趙艷玲，育兒專傢，工作方嚮主要為嬰幼兒護理、嬰幼兒營養、早期教育等，長年在自媒體平颱上進行育兒知識、護理常識等科普宣傳工作，編寫原創育兒知識兩萬餘篇。至今，在育兒谘詢的一綫已經整整工作瞭17年，迴答瞭上韆萬傢長的谘詢。

內頁插圖

目錄

第一篇 懷孕篇
第一章 孕1月悄悄到來的小生命
孕1周準備懷孕
受孕小知識
確定排卵日
準媽媽要做哪些檢查
準爸爸要做哪些檢查
孕2周精子和卵子的結閤
準媽媽的變化
瞭解受孕過程
科普一下基因和遺傳知識
提高受孕的訣竅
孕3周受精卵正在分裂
胎兒和準媽媽的變化
這些懷孕徵兆不要忽視
如何檢測懷孕
繼續補充葉酸
用藥要慎之又慎
在不知懷孕的情況下，做瞭這些怎麼辦
孕3周的營養跟蹤
本周大事記
孕4周受精卵繼續進行分裂
胎兒和準媽媽的變化
為胎兒大腦發育營造有利環境
怎樣推算預産期
防輻射服麵料的選擇及洗滌保養
遇到這些早孕反應怎麼辦
理性麵對陰道流血
孕早期是孕期最不適的時期
孕4周的營養跟蹤
準媽媽每日熱量需求
本周大事記
第二章 孕2月開始有早孕反應
孕5周胎兒心髒開始跳動
胎兒和準媽媽的變化
孕吐的應對策略
學會讓自己休息
閤理安排工作
這些有害輻射要遠離
規避輻射危害支幾招
什麼情況下需要保胎
預防孕期流感
孕5周的營養跟蹤
本周大事記
孕6周胎兒快速發育
胎兒和準媽媽的變化
瞭解孕期産檢安排
不宜進行性生活
保持口腔衛生
孕期接觸緻畸物對胎兒的影響
胎停育怎麼辦
引起胎停育的原因
避免孕早期流産
孕6周的營養跟蹤
本周胎教
本周大事記
孕7周胎兒心髒完全形成
胎兒和準媽媽的變化
保持外陰的清潔
懷孕早期的睡姿
警惕異位妊娠
小心彆感冒
孕7周的營養跟蹤
本周胎教
本周大事記
孕8周手臂和腿部開始細分
胎兒和準媽媽的變化
孕8周的生活指導
呼吸短促怎麼辦
受爭議食物大“平反”
本周大事記
第三章 孕3月平安度過孕早期
第四章 孕4月最舒適的階段
第五章 孕5月能感受到胎動瞭
第六章 孕6月保持愉悅的心情
第七章 月7月胎動越來越強烈
第八章 孕8月身體越來越笨重
第九章 孕9月離寶寶越來越近
第十章 孕10月終於等到這一天瞭
……

第二篇 育兒篇

前言/序言

　　都說懷孕是一生中最幸福的事。懷胎十月的艱辛與幸福，初為人母的興奮和忐忑，不是單純的一種感受，而是身體和心理、快樂和痛苦並存的特殊經曆。
　　在漫長卻也短暫的十個月的時間裏，與一個小生命同呼吸，隔著肚皮就可以撫摸胎兒，那是一種無法言說的復雜感受。從得知懷孕、孕吐、産檢、胎教、拍孕婦照、準備分娩……一路下來，十個月的經曆會讓你的心態變得更平和，整個人變得更溫柔。
　　每一個孩子都像一顆種子，在父母的精心澆灌下，發芽、開花、長成果實。他們的每一步成長都是愛所書寫，呱呱墜地後的每個小小的進步都會被父母牢牢地記錄下來，讓美好的瞬間定格成永恒的畫麵，深藏在記憶裏。
　　當然，這個過程中父母會忐忑，也會有很多疑問，例如懷孕期間要注意什麼，營養夠不夠，胎兒發育得好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進行胎教，新生兒怎麼護理，怎樣進行輔食喂養，如何培養孩子的行為習慣、動手能力、良好品行……是的，從受孕、懷孕，到養育健康嬰兒，每對夫婦都將要經曆人生最為特殊而美妙的旅程，需要為這段旅程需做好豐富的知識儲備，而本書的編寫就是為瞭讓大傢盡可能全麵地獲取孕育知識。
　　本書的作者結閤瞭專業知識和實際懷孕、育兒經驗，並進行分析、總結，對沿襲瞭多年、在理論上和實踐中已證實的孕育誤區進行糾正；將理論化的育兒知識細化、實用化，並加入一些實踐經驗，使其更具有可操作性。
　　作為一名齣版過多本孕育圖書的編輯，我希望自己的工作能夠幫助更多的新手父母瞭解孩子，也希望能有更多的機會與大傢一起為孩子多做一些事情。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！
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