一本書看懂懷孕（漢竹） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

　　孕吐、尿頻、産檢……懷孕，每周會發生哪些新事情？
　　抽血、B超，聽說還有唐篩？你將麵對的産檢有哪些？
　　怎樣吃纔能長胎不長肉？
　　怎麼吃能跟上胎寶寶營養需求？
　　……
　　所有對懷孕的慌張，全來自不瞭解。
　　讓你一眼看懂懷孕的書：每周會齣現什麼新情況？寶寶在肚子裏發生瞭什麼變化？媽媽的肚子是怎麼變大的？我需要吃什麼？孩子他爸要做些什麼……本書通過10個月，10張圖，為你展現這一過程，你將深深地感嘆生命的力量感！
　　當然，內容不止於此！
　　或許你睏惑於如何告知老闆你懷孕瞭，或許你想深入瞭解唐篩與糖篩的區彆，或許你要翻查孕媽媽的飲食禁忌……作為孕期全程指導，這本書都能幫到你。
　　你可以每周一讀，給你和胎寶寶好的嗬護；也可以當作工具書，遇到問題的時候進行查詢。內容實在太好看，小心拿得起放不下！
　　總之，無論你追求的是科學懷孕還是從懷孕開始變美，無論想要長胎不長肉，還是單純期望胎寶寶健康，這本書都能滿足！

內容簡介

　　打開“懷孕”的正確方式：10張圖，讓你一目瞭然看懂懷孕！所有對懷孕的慌張，全來自不瞭解。彆擔心，本書隻用10張圖，讓你提前瞭解10月懷胎中的重大事件！
　　媽媽寶寶變化，每周詳細記錄！不論是孕媽媽的身體變化，還是胎寶寶的成長發育，翻開這本書，一看就知道。
　　一人吃，兩人補！每周食譜方案，隨著胎寶寶成長，不斷更新，滿足一周媽媽寶寶的需求。不愛吃沒關係，還有替代方案，南方北方的媽媽一網打盡……還有詳盡的每餐用量，照著吃幫你長胎不長肉。
　　新媽媽一看就懂的懷孕書！提前瞭解每周會發生的事，從容麵對孕期會齣現的新情況。還有産檢的注意事項，哪些食物不能吃，胎教應該怎麼做……本書針對懷孕40周期間會發生的問題，為你進行詳盡的指導，助你有條不紊地度過整個孕期。
　　關鍵詞提取抓重點！簡潔的語言再配上正文關鍵詞，再也不用擔心拗口的文字“燒腦”耗神，“秒懂”正文就靠它！
　　特彆強調，翻開這本書，就好像專傢在你身邊為你答疑解惑，懷孕40周，全程指導你所遇到的問題。

作者簡介

　　張宏秀，她是一位有著二十餘年臨床實踐經驗的婦産科專傢，她說：“我愛我的職業，我願以自己的熱情去醫治每一個病人。”秉承這一行醫理念，眾多孕媽媽得到瞭她貼心的專傢指導，迎來一個個健康的小生命。

　　作為婦産科專傢，她擅長對優生優育的指導，並且通過講座、走進社區等活動進行孕産知識的普及。她還開通瞭個人網站，悉心地為大眾答疑解惑，網站的總訪問次數超過20萬。

　　她希望通過這本書，讓每一個孕媽媽都能瞭解到重要的孕期知識，安心迎接胎寶寶的到來。

內頁插圖

目錄

孕1月

期待幸福的那一刻……14

孕媽媽的身體變化*胎寶寶的成長發育……14

你要瞭解的事情*本月關鍵點……15

孕1～2周

精強卵壯，隻待火星撞地球……… 16

本周注意事項……………………………… 16

良好的生活習慣……………………………17

調整自己的飲食習慣……………………18

一日食譜…………………………………18

二胎媽媽的備孕準備……………………19

孕3 周

孕4周

孕2月

沉浸在懷孕的喜悅中……28

孕媽媽的身體變化* 胎寶寶的成長發育……28

你要瞭解的事情* 本月關鍵點……29

孕5周

孕6周

孕7周

小心嗬護著……………………… 38

孕8周

孕3月

關鍵期的特殊護理……46

孕9周

……

孕4月

最舒適的懷孕階段……64

孕13周

……

孕5月

不斷變大的肚子……82

孕17周

……

孕6月

胎動帶來的驚喜……100

孕21周

……

孕7月

不舒服變多瞭……118

孕25周

……

孕8月

孕媽媽越來越吃力……136

孕29周

……

孕9月

期待胎寶寶的齣生……154

孕33周

……

孕10月

終於等到這一天……172

孕37周

……

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

質量很好的書，很喜歡。

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正品書，內容清晰，紙張無異味。

評分☆☆☆☆☆

還行

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質量很好的書，很喜歡。

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還好吧…但快遞哥真的辛苦瞭！給快遞哥100個贊……

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

一起買瞭很多，很劃算，還沒有看

評分☆☆☆☆☆

還沒看完，正在學習

評分☆☆☆☆☆

好

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