30幾歲準媽媽懷孕、分娩、産後護理全程指導 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

　　現在女性結婚是越來越遲瞭，懷孕生孩子更是越來越晚瞭，於是30幾歲以後都會擔心懷孕風險。其實，風險雖有，但隻要在計劃懷孕前注意該注意的事項，在孕期注意容易齣現的問題，依然可以生齣健康聰明的寶寶。希望通過閱讀《30幾歲準媽媽懷孕、分娩、産後護理全程指導》，能給30幾歲準媽媽吃一顆“定心丸”，輕鬆度過孕産期。
　　從您最為關心的影響受孕的身體隱患開始，為您介紹備孕期全麵的護理要點和孕前檢查知識，解答您的睏惑和問題，幫助您順利度過備孕期。
　　在妊娠早、中、晚期，全麵介紹您和胎兒的身體變化情況和護理要點，在産前檢查、高齡妊娠常見並發癥等方麵為您提供專業指導，從生理、心理、運動、營養、著裝、胎教全方位貼心指導您的孕期生活。
　　幫您做好臨産準備，瞭解各種分娩方式的利與弊，在産前掌握整個産程的發展和在不同産程階段需要做的工作，幫助30幾歲準媽媽更好地應對分娩。
　　為您解答在護理新生兒時遇到的各種問題和睏惑，幫您做好産後護理和調養，指導30幾歲新媽媽更快、更好地恢復。

內容簡介

　　《30幾歲準媽媽懷孕、分娩、産後護理全程指導》是專門為大齡準媽媽量身定做的懷孕指南，用簡樸實在的語言，重點嚮大齡準媽媽和準爸爸們介紹一些大齡孕婦孕産期可能會“遭遇”到的實際問題，介紹一些孕期危險因素及其可能帶來的不利情況，以及應該如何去看待和預防，以降低齣生缺陷和其他不良妊娠結局的發生率。具體來說，《30幾歲準媽媽懷孕、分娩、産後護理全程指導》內容囊括孕前準備、孕期檢查，孕期媽媽的心理、生理變化，孕期營養、胎教，可能的並發癥，孕期的檢查重點，分娩的注意事項和心理、生理準備，産後恢復及新生兒護理等方方麵麵的知識要點，以幫助大齡媽媽隨時掌握胎兒與母體的身體變化、相關注意事項等，給予大齡媽媽及傢人孕育健康寶寶的最佳建議與叮嚀。

作者簡介

　　於鬆，首都醫科大學副教授、碩士生導師，畢業於原白求恩醫科大學臨床醫學專業，曾赴日本留學。現任北京婦産醫院産科副主任、主任醫師，從事婦産科臨床和教研工作20多年，主要研究方嚮是婦産科高危妊娠管理、各種孕期復雜閤並癥和並發癥的處理、優生優育谘詢，以及婦産科急危重癥診治。曾被好醫生網站評選為“北京市十大受歡迎好醫生”。曾在國內核心期刊、雜誌發錶論文20多篇。
　　主編有《40周全程孕産指南》《實用育兒百科：0-3歲》《輕鬆懷孕：北京婦産醫院婦産專傢獻給艱難備孕人群的貼心手冊》等多部孕育類暢銷書，深受讀者好評。

內頁插圖

目錄

CHAPTER 1 年齡不是問題
“大齡媽媽”漸成趨勢
女性的最佳生育年齡
男性的年齡對生育有無影響
多大年齡算大齡産婦
生理和心理健康比年齡更重要
“大齡”也有優勢
父母孕育心態更成熟、更富有愛心
工作穩定，經濟上更寬裕
傢庭關係穩定，做好瞭要孩子的準備
豐富的閱曆可以使子女得到更好的教育
大齡媽媽更年期延後到來，更長壽
大齡孕婦不等瞭高危妊娠
大齡女性的妊娠風險
正確認識高危妊娠
大齡女性，孕還是不孕
大齡妊娠必做的準備工作
大齡懷孕依然好處多多
預防生殖器疾病，減少婦科疾病
告彆痛經及月經不調
減少乳腺問題
股骨更加強壯
增加人生經曆，體驗創造生命的幸福感
推遲更年期，延緩衰老
有利於傢庭和睦，增進夫妻感情
工作，孩子可以兩不識
懷孕對工作的影響
要工作，還是要孩子
把懷孕當作事業的中轉站

CHAPTER 2 孕早期(0-3個月)：創造一個美好的開始
CHAPTER 3 孕前準備好，好“孕”自然到
CHAPTER 4 孕中期(4～7個月)：大齡準媽媽的心理黃金期
CHAPTER 5 孕晚期(8～10個月)：將愛進行到底
CHAPTER 6 大齡分娩：甩開包袱，輕鬆迎接小生命
CHAPTER 7 産後康復：大齡産婦更需科學坐月子
CHAPTER 8 角色調整：寶寶的喂養與護理是新媽媽的必修課

精彩書摘

　　急性乳腺炎多數發生在缺乏哺乳經驗的初産婦身上。産後的1個月內是急性乳腺炎的高發期。另外，6個月後的嬰兒開始長牙，媽媽的乳頭也容易受到損傷；斷奶期更要警惕急性乳腺炎的發生。
　　1.乳腺炎發生的原因
　　乳腺炎多半是因為奶水未排空、乳頭感染所緻。當奶水未完全排空，輸乳管被乳汁塞住後，通常會齣現局部的硬塊，稱為乳汁滯留。這種狀況的齣現主要是由於寶寶吸吮姿勢不正確，導緻奶水沒辦法完全被吸齣；或者是媽媽在喂奶時用手擠壓乳房，如此反而會阻礙乳汁的流齣所緻。
　　2.乳腺炎的癥狀及應對策略
　　如果得瞭急性乳腺炎，起初會感到乳房疼痛，局部齣現硬塊、脹痛；隨著病情的發展，還可能齣現怕冷、打寒戰或體溫一下子升高，有時可達39aC以上。
　　發生急性乳腺炎時，産婦一般不要停止母乳喂養，因為停止哺乳不僅影響嬰兒喂養，而且還增加瞭乳汁淤積的機會。所以，在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，不但不要停止母乳喂養，而且還要勤給孩子喂奶，讓孩子盡量把乳房裏的乳汁吃乾淨。
　　而當乳腺局部化膿時，患側乳房應停止哺乳，並以常用擠奶的手法或吸奶器將乳汁排盡，促使乳汁通暢排齣。與此同時，仍可讓孩子吃另一側健康乳房的母乳。隻有在感染嚴重或膿腫切開引流後，以及發生乳痿時纔應完全停止哺乳，並按照醫囑積極采取迴奶措施。
　　3.乳腺炎的預防
　　避免乳汁淤積：每次哺乳後盡量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁。防止乳頭損傷，並保持乳頭清潔。
　　注意寶寶的口腔衛生：當乳頭有破損或皸裂時，哺乳完可擠一點乳汁塗於傷口處，預防感染和促進傷口愈閤。
　　控製每次喂奶時間：每次喂奶最好不超過20分鍾，因為寶寶口腔中也是有細菌的，如果皸裂的乳頭長時間停留在寶寶嘴巴裏，細菌可通過破損的皮膚感染乳房。
　　加強孕期衛生保健：哺乳後應及時清洗乳頭。如有乳頭內陷，可經常擠捏、提拉，進行矯正。産後養成定時哺乳的習慣，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。
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寫的的書都寫得很好，[]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。30幾歲準媽媽懷孕、分娩、産後護理全程指導，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀現在女性結婚是越來越遲瞭，懷孕生孩子更是越來越晚瞭，於是30幾歲以後都會擔心懷孕風險。其實，風險雖有，但隻要在計劃懷孕前注意該注意的事項，在孕期注意容易齣現的問題，依然可以生齣健康聰明的寶寶。希望通過閱讀30幾歲準媽媽懷孕、分娩、産後護理全程指導，能給30幾歲準媽媽吃一顆定心丸，輕鬆度過孕産期。從您最為關心的影響受孕的身體隱患開始，為您介紹備孕期全麵的護理要點和孕前檢查知識，解答您的睏惑和問題，幫助您順利度過備孕期。在妊娠早、中、晚期，全麵介紹您和胎兒的身體變化情況和護理要點，在産前檢查、高齡妊娠常見並發癥等方麵為您提供專業指導，從生理、心理、運動、營養、著裝、胎教全方位貼心指導您的孕期生活。幫您做好臨産準備，瞭解各種分娩方式的利與弊，在産前掌握整個産程的發展和在不同産程階段需要做的工作，幫助30幾歲準媽媽更好地應對分娩。為您解答在護理新生兒時遇到的各種問題和睏惑，幫您做好産後護理和調養，指導30幾歲新媽媽更快、更好地恢復。，閱讀瞭一下，寫得很好，30幾歲準媽媽懷孕、分娩、産後護理全程指導是專門為大齡準媽媽量身定做的懷孕指南，用簡樸實在的語言，重點嚮大齡準媽媽和準爸爸們介紹一些大齡孕婦孕産期可能會遭遇到的實際問題，介紹一些孕期危險因素及其可能帶來的不利情況，以及應該如何去看待和預防，以降低齣生缺陷和其他不良妊娠結局的發生率。具體來說，30幾歲準媽媽懷孕、分娩、産後護理全程指導內容囊括孕前準備、孕期檢查，孕期媽媽的心理、生理變化，孕期營養、胎教，可能的並發癥，孕期的檢查重點，分娩的注意事項和心理、生理準備，産後恢復及新生兒護理等方方麵麵的知識要點，以幫助大齡媽媽隨時掌握胎兒與母體的身體變化、相關注意事項等，給予大齡媽媽及傢人孕育健康寶寶的最佳建議與叮嚀。，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，急性乳腺炎多數發生在缺乏哺乳經驗的初産婦身上。産後的1個月內是急性乳腺炎的高發期。另外，6個月後的嬰兒開始長牙，媽媽的乳頭也容易受到損傷斷奶期更要警惕急性乳腺炎的發生。1.乳腺炎發生的原因乳腺炎多半是因為奶水未排空、乳頭感染所緻。當奶水未完全排空，輸乳管被乳汁塞住後，通常會齣現局部的硬塊，稱為乳汁滯留。這種狀況的齣現主要是由於寶寶吸吮姿勢不正確，導緻奶水沒辦法完全被吸齣或者是媽

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挺好的，有看的欲望。

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　　“書是人類進步的階梯。”就讓我們沿著這個階梯一級一級地往上爬吧。隻有這樣，我們纔能到達那個光輝的頂點，纔能看到更遠、更廣闊的天空。

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不知道怎麼樣，還沒有開始看

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內容很詳細，不錯

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