風靡全球的孕媽咪保健、安胎、助娩運動全麵公開。
280天全麵“孕”動指南,帶來驚喜改變。
體重失衡明顯改善,體力體質明顯增強。
妊娠反映減少,生産憂鬱與低迷情緒改善,讓你愉悅充滿自信。
給體內寶寶充足供養,通過晃動羊水給寶寶按摩,加速寶寶血液循環,促進寶寶生長。
提高分娩器官肌肉張力,幫助孕媽咪順利分娩,減輕疼痛,縮短時間。
為産後修身塑形打好基礎。
依據孕媽咪各個時期的身體狀況與胎兒變化,設計不同的“孕”動程式,給媽媽與寶寶雙重嗬護。
《孕婦保健操》是一本葵花寶典可以助人練成絕世神功,同樣,《孕婦保健操》是一本懷孕寶典,可令你輕鬆剋服孕期的一切睏難,保持良好狀態,生個健康寶寶。真的這麼有用嗎?韆真萬確!與其聽媽媽、婆婆過時的口傳心授,學一大堆古時候的産孕經,還不如使用這本精美詳盡的科學的專業圖書。整整9個月,《孕婦保健操》都可以陪伴你的左右,成為你真正的良師益友!
就是一些保健操,沒什麼特彆的感受。
評分學起來比較方便,實用性不錯
評分活動活動對寶寶不錯哦
評分我同事大概看瞭看,認為還不錯!
評分就是一些保健操,沒什麼特彆的感受。
評分“書是人類進步的階梯。”就讓我們沿著這個階梯一級一級地往上爬吧。隻有這樣,我們纔能到達那個光輝的頂點,纔能看到更遠、更廣闊的天空。
評分書很薄,操要做過纔知道有用否,希望有用
評分lp跟著練瞭幾套,還算可以瞭
評分不知道老婆會不會照著做,圖片再多點就好瞭
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