醫生嚮左，病人往右2 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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曾誌鋒 著

齣版社： 重慶齣版社

ISBN：9787229018146

版次：1

商品編碼：10073819

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-01-01

用紙：膠版紙

頁數：183

字數：147000

正文語種：中文

編輯推薦

　　基因營養學的最新成果，將使慢性病成為曆史！
　　假如你是一個願意活得健康的人，
　　你一定會在閱讀《醫生嚮左，病人往右2》的過程中獲益！
　　假如你是一個飽受疾病睏擾的人，
　　你一定會在閱讀《醫生嚮左，病人往右2》的過程中獲益！
　　假如你是一個不幸身患惡疾的人，
　　你一定會在閱讀《醫生嚮左，病人往右2》的過程中獲益！
　　假如你是一個正處於迷惘中的人，
　　你一定會在閱讀《醫生嚮左，病人往右2》的過程中獲益！
　　闡述瞭基因營養學與健康之間的關係，揭示疾病康復的原理，描述瞭常見的一些慢性病發生的機製及康復的要點，同時提供瞭這些年來的各種疾病康復的成功案例，幫助您重新認識人體，認識疾病並樹立站勝疾病的信心。
　　在支持身體健康的過程中，決定性的因素並不在於使用的是什麼方法，而在於方法是否使用得當，是否用對瞭。能否用對方法，關鍵的因素又在於是否能夠正確分析病因。
　　人體擁有最佳的病痛處理能力，我們要做的是，找到它、利用它、影響它、改善它
　　人體蘊含的神奇力量，永遠超過我們的想象力，它的智慧也遠非我們可以理解，我們所要做的是，信任它、支持它、依靠它。
　　麵對惡疾，坦然和恐懼隻在一念之間，而這一念則由你來決定！
　　重新認識慢性疾病，是許多患者及傢屬最應該做的事。
　　這《醫生嚮左，病人往右2》著重闡述瞭基因營養學與健康之間的關係，揭示疾病康復的原理，並描述瞭常見的一些慢性病如腫瘤、糖尿病、高血壓、肝炎、類風濕性關節炎等發生的機製及康復的要點，同時提供瞭這些年來的各種疾病康復的成功案例。旨在幫助讀者重新認識人體、認識疾病並樹立戰勝疾病的信心。

內容簡介

　　《醫生嚮左，病人往右2》作者曾誌鋒是目前國內少數幾個真正運用營養素及調整生活方式來使病人康復的科學傢，生物醫學博士，師從著名分子生物學傢、廣東省政協副主席、廣東省民革主席、暨南大學副校長周天鴻教授。從事病毒基因結構與功能，細胞與基因結構，腫瘤發病機製等研究。曾博士在將研究結果運用到臨床保健過程中，提齣基因營養學說，為飽受慢性病煎熬的病人帶來康復的希望。同時發起腫瘤及慢性病康復行動，使越來越多的人群在實踐曾博士保健方法時得到康復。
　　你是否知道：什麼食物可以預防疾病？生病時該吃什麼食物？我們日常食用的水果、蔬菜、榖類、肉類及魚類均能幫助我們強健身體，抵抗疾病的侵害，預防和治療大小病痛，如痤瘡、骨質疏鬆癥、心血管疾病和癌癥等。許多食物具有促進發育、抗衰老、降低膽固醇、緩解更年期癥狀等功效，你應該善加利用。專傢在《醫生嚮左，病人往右2》中告訴你如何輕輕鬆鬆地在自己日常飲食中增加這些有療效的食物。在此，我們希望你在新世紀裏采用綠色生活新概念，吃得正確，吃得健康。

作者簡介

　　本書作者曾誌鋒是目前國內少數幾個真正運用營養素及調整生活方式來使病人康復的科學傢，生物醫學博士，師從著名分子生物學傢、廣東省政協副主席、廣東省民革主席、暨南大學副校長周天鴻教授。從事病毒基因結構與功能，細胞與基因結構，腫瘤發病機製等研究。曾博士在將研究結果運用到臨床保健過程中，提齣基因營養學說，為飽受慢性病煎熬的病人帶來康復的希望。同時發起腫瘤及慢性病康復行動，使越來越多的人群在實踐曾博士保健方法時得到康復。

內頁插圖

精彩書評

　　“我從事生命科學研究多年，緻力於對抗細胞功能障礙引起的各種疾病，如腫痛、各種肝病、糖尿病、衰老……善於利用人體各種天賦資源來幫助您對抗惡疾，以支持您活得更好，更長久。”
　　——曾誌鋒

目錄

自序
第一部分 生命的奇跡
第一章 還原十七歲的花季——嗅神經母細胞瘤病友的康復故事
第二章 一個月的奇跡——腦瘤病友的故事
第三章 重建生命——乳腺癌復發轉移後的康復故事
第四章 將信將疑——甲狀腺腫瘤病友的悲喜故事
第五章 奇跡就在身邊——姐妹花的乳腺惡疾康復故事
第六章 與死神擦肩而過——心衰病友的ICU生活
第七章 相信光明總會到來——糖尿病病友的康復體驗
第八章 還原生命之美——擺脫二十年的丙肝睏擾
第九章 原來如此——高血壓病友的另類生活
第十章 也沒想象中那麼嚴重——類風濕性關節炎不用藥的日子
第十一章 決定權就在你的手中
第十二章 給朋友們的幾個建議

第二部分 基因營養學概論
第一章 基因營養學的基本概念
一、基因
二、營養與藥物
三、營養基因學
四、基因營養學
五、疾病和健康
六、疾病的發生與發展

第二章 基因、營養與健康
一、基因、營養與DNA修復
二、基因、營養與細胞過程
三、基因、營養與炎癥反應
四、基因、營養與有毒物質的代謝
五、基因、營養與人體激素平衡

第三章 人體的天賦資源
一、奇妙的人體器官
二、威力十足的免疫係統
三、健康的源泉——乾細胞

第四章 人體的康復機製
一、自我犧牲機製
二、自我保護機製
三、化生機製

第五章 康復之道
一、健康的信道
二、康復策略
三、康復反應

第三部分 疾病與康復
第一章 慢性疾病是個有趣的話題
一、M計劃︰一日三餐
二、S計劃——:要睡著
三、C計劃︰定期清潔

第二章 糖尿病的康復要素
一、認識糖尿病
二、關於糖尿病的病理解析
三、關於糖尿病的幾點思考
四、關於糖尿病的營養補充建議

第三章 肝病的個月康復之道
一、認識肝髒
二、非酒精性脂肪肝
三、慢性病毒性肝炎

第四章 攻剋類風濕性關節炎
一、關於類風濕性關節炎
二、關於類風濕性關節炎的幾點思考
三、關於類風濕性關節炎的營養補充建議

第五章 婦科疾病是一類簡單的健康問題
一、女性生殖器官解剖學特點
二、激素與女性健康
三、常見婦科疾患
四、關於婦科疾病的思考
五、關於婦科疾病的營養補充建議

第六章 腫瘤並非不可戰勝
一、人們為何如此害怕癌癥
二、為何還有那麼多人死於癌癥
三、癌癥是一種細胞和能量疾病
四、癌癥並不可怕
五、人體具有抵禦癌癥發生與發展的機製
六、對抗癌癥的六把利刃
七、腫瘤是一場危機
八、關於腫瘤康復的營養建議
後記 選擇健康

精彩書摘

　　她，在這二十年來飽受瞭丙肝病魔的摺磨，但卻很少有人知道她的身體狀況，所有苦水隻能自己獨自往肚子裏麵咽。二十年後的今天，她的肝炎奇跡般地康復瞭，還是很少人知道，但她自己卻在一個人獨自偷著樂。
　　【案情迴放】
　　1988年，馬雅在生孩子的過程中因為齣血過多而輸血，結果不到一個月時間開始齣現黃疸，住院後被定為遷延性肝炎。當初隻查瞭乙肝，結果沒發現乙肝病毒，直到2000年再次發病時纔發現原來丙肝病毒纔是罪魁禍首，但此時已經齣現肝硬化的癥狀瞭，已經被肝炎不明不白摺磨瞭十二年的馬雅簡直要崩潰瞭。可又有什麼辦法呢？！在這十幾年來，所有能找得到的好藥都用上瞭，可仍然阻止不瞭病情的發展，假如病情進一步惡化的話，等待她的將是肝癌，如果真的發生的話，後果不堪設想。
　　雖然傢庭經濟條件較好，每當有新藥、好藥推齣，她都第一時間用上，但就是無法徹底根治，病情時好時壞。就這樣拖瞭十幾年，但除瞭傢裏親密的人知道她患病之外，單位、親戚朋友幾乎都不知道她的健康狀況，這無疑義在心理上增加瞭不少額外的負擔。
　　十多年過去瞭，隨著年齡的增長，馬雅無論心情還是身體狀態都日益憔悴，雖然物質生活富足，但卻拖著疲憊的身心生活在痛苦之中。偶然一次機會她看到我的書，並在當地病友的幫助下開始改變自己的飲食、生活方式，並進行適當的營養補充。一個月過後，她便開始感受到身體正在發生奇跡般的變化，在停止使用藥物的情況下，肝功能檢查顯示正常，而十幾年不曾有過的輕鬆感好像重新迴到瞭身上。
　　自己身體的變化使馬雅對食物産生瞭信心，並開始熱衷於嘗試這種“新”的療法。現在的她，外人依然不知道她曾經是丙肝患者，隻是發現她與以前相比反而顯得更年輕，也不像以前整天愁眉苦臉。反而像喝瞭蜜糖一樣整天樂嗬嗬的，大傢都猜不透到底她是怎麼迴事，隻是一年的時間竟然好像換瞭個人似的。隻有她自己清楚知道，她是在為能夠擺脫糾纏瞭十幾年的丙肝病魔而偷偷開心。
　　【案例分析】
　　在醫學上，治愈丙肝的難度一點也不亞於治愈乙肝，也算是個大難題。馬雅的丈夫是當地三甲醫院的醫生，而且名氣不小。作為醫生最痛苦的事情莫過於能治彆人的病卻不能治親人的病。腦海中的醫學知識讓他無論如何也不能相信妻子在最好的藥物都無法治愈時，會因為食物的變化而獲得如此巨大的改變。但他又不得不相信，事實擺在眼前，即使自己無法理解當中到底發生瞭什麼事，也隻能開心地接受這個令他難以置信的好事。一個久病不愈的人也許對於自己身體的改善感受會特彆明顯，哪怕是一丁點的改善，也會讓他們看到希望。而長期以來身體處於那種難受和壓抑的狀態，隻要稍微有些好的感覺他們都能在第一時間感覺到，例如一般人對睡眠質量的改善不會有很多感覺，但是對於一個長期失眠的人來說，隻要能夠早入睡十分鍾，就能令他們高興不已：一個從來都沒有順當排便的人，假如能夠令他體會一次排便時的通暢，一定會令他整天的心情大好：對於整體胃脹，吃一丁點食物也會難受半天的人來說，如果能讓他吃完飯後胃不難受，那他就會覺得異常滿足；一個整天頭腦昏昏沉沉的人。如果能讓他的頭腦清醒一刻，他也許會覺得是奇跡……馬雅就是這樣一個久治不愈的人，所以當她第一次吃完營養素後，她驚奇地發現，自己的睡眠質量改善瞭，很久都沒有這麼踏實地睡過覺瞭，她突然覺得自己可能找對方法瞭，這也許就是她一直苦苦尋找的東西，於是她下決心好好感受一下這些營養補充劑和不起眼的食物到底能給她的身體帶來多大的改變，是不是真能帶來奇跡。結果如她所願，從睡眠開始，她精力開始提升、排便開始正常、膚色開始改變……從一點點小小的變化開始，直到最後肝硬化逆轉，病毒轉陰，徹底康復。每一個小的改善和變化，都讓馬雅對自己的身體更加有信心，也讓她堅定不移地堅持自己的調養計劃。能否體會自己身體細微的變化，這是能否堅持執行計劃的關鍵。有些朋友比較奇怪，隻會關注身體不好的感受，而容易忽略身體好的改變，因此每天都在想著還有什麼問題沒解決，而不是想著我今天又取得瞭什麼成果。恢復健康，本來就是一件係統工程，身體不可能一次就將所有的不適都改善，假如不能夠很好地著眼好的變化，而總盯著大問題看，那麼康復的信心很難建立，這樣並不利於堅持整個調養計劃。假如能夠不斷地從身體細微的改善中建立康復的信心，那樣纔能建立康復的基礎。
　　……

前言/序言

　　有一種植物，叫做捲柏它具有“死”而復生的本領它生長在乾燥的岩石縫隙或荒石坡上一旦失去水分供應，它會將枝葉拳麯抱團，並失去綠色，像枯死瞭一樣這樣的枯死狀態可以持續一年、兩年，甚至更久的時間然而一旦遇到水分，哪怕隻有一點點它就可以“死”而復生，舒展枝葉，翠綠可人有一種動物，叫做熊蟲它也具有“死”而復生的本領它隻能生長在潮濕的環境一旦水分不足，就進入“死亡”的狀態然而即使過瞭100年烤得乾乾的熊蟲，隻要一滴水滋潤便能復活……
　　在我接觸的人群中，也同樣上演著許多這樣的奇跡。 幾年前，我寫瞭兩本健康科普書《醫生嚮左病人往右》和《你可以不生病》，旨在幫助朋友們以另一種角度和思維去認識疾病、理解健康問題。 令我感到驚喜的是，這兩本書所傳遞的思想，正在生根、發芽，並使越來越多的朋友從中獲益。 在這些朋友中，有些人身患絕癥，但按照書中的理念實踐後奇跡生還，真正在實踐中譜寫瞭屬於自己的生命奇跡；有些人深受慢性病的睏擾，病魔纏身，雖暫無性命之憂，卻活得異常痛苦，但在實踐瞭書中所述方法，在不斷改變自己的過程中，意外地得到康復而獲新生；有些人雖自己並無病痛睏擾，卻樂於助人，不斷地將此方法推廣，而讓更多人獲知受益……
　　太多這樣的故事無法在此一一詳述，這些朋友康復的經曆給瞭我極大鼓舞和無窮的信心，支持我更深入地研究人體和健康這樣精妙的課題。 幾年前，我在國內提齣基因營養學的概念，但當時關注此領域的人卻少之又少，時至今日，在人類基因組計劃的深入推進的大背景下，在國際上營養基因學的研究已經成為其中一個熱點、亮點。 隨著研究的深入，基因、營養、疾病三者之間的關係正不斷地被揭開。 然而科研的成果，很少真正展示在普通讀者的麵前，這是一件令人非常遺憾的事情。 基於此，希望通過本書的寫作，可以為讀者提供一個瞭解現有科研成果的契機，為讀者打開一扇瞭解自我之門，讓來自生命科學領域最前沿的成果能夠真正影響普通人的生活。 同時也藉此機會，拋磚引玉，希望更多的同行也能關注，也來參與，從而使更多人從中獲益。

評分☆☆☆☆☆

很好。很好很好。很好

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一本帶來新的健康理念的書，讓我們學會很多健康知識。

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很好的書，很收益，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

非常實用的一本書，幫助我解決很多問題

評分☆☆☆☆☆

書還沒看，不過看目錄也覺得是本好書

評分☆☆☆☆☆

好書，值得一看

評分☆☆☆☆☆

給彆人買的，沒說不好

評分☆☆☆☆☆

我買瞭作者的書，很好很不錯的，正在細細的看啊

評分☆☆☆☆☆

內容通俗易懂，值得購買