医生向左，病人往右2 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　基因营养学的最新成果，将使慢性病成为历史！
　　假如你是一个愿意活得健康的人，
　　你一定会在阅读《医生向左，病人往右2》的过程中获益！
　　假如你是一个饱受疾病困扰的人，
　　你一定会在阅读《医生向左，病人往右2》的过程中获益！
　　假如你是一个不幸身患恶疾的人，
　　你一定会在阅读《医生向左，病人往右2》的过程中获益！
　　假如你是一个正处于迷惘中的人，
　　你一定会在阅读《医生向左，病人往右2》的过程中获益！
　　阐述了基因营养学与健康之间的关系，揭示疾病康复的原理，描述了常见的一些慢性病发生的机制及康复的要点，同时提供了这些年来的各种疾病康复的成功案例，帮助您重新认识人体，认识疾病并树立站胜疾病的信心。
　　在支持身体健康的过程中，决定性的因素并不在于使用的是什么方法，而在于方法是否使用得当，是否用对了。能否用对方法，关键的因素又在于是否能够正确分析病因。
　　人体拥有最佳的病痛处理能力，我们要做的是，找到它、利用它、影响它、改善它
　　人体蕴含的神奇力量，永远超过我们的想象力，它的智慧也远非我们可以理解，我们所要做的是，信任它、支持它、依靠它。
　　面对恶疾，坦然和恐惧只在一念之间，而这一念则由你来决定！
　　重新认识慢性疾病，是许多患者及家属最应该做的事。
　　这《医生向左，病人往右2》着重阐述了基因营养学与健康之间的关系，揭示疾病康复的原理，并描述了常见的一些慢性病如肿瘤、糖尿病、高血压、肝炎、类风湿性关节炎等发生的机制及康复的要点，同时提供了这些年来的各种疾病康复的成功案例。旨在帮助读者重新认识人体、认识疾病并树立战胜疾病的信心。

内容简介

　　《医生向左，病人往右2》作者曾志锋是目前国内少数几个真正运用营养素及调整生活方式来使病人康复的科学家，生物医学博士，师从著名分子生物学家、广东省政协副主席、广东省民革主席、暨南大学副校长周天鸿教授。从事病毒基因结构与功能，细胞与基因结构，肿瘤发病机制等研究。曾博士在将研究结果运用到临床保健过程中，提出基因营养学说，为饱受慢性病煎熬的病人带来康复的希望。同时发起肿瘤及慢性病康复行动，使越来越多的人群在实践曾博士保健方法时得到康复。
　　你是否知道：什么食物可以预防疾病？生病时该吃什么食物？我们日常食用的水果、蔬菜、谷类、肉类及鱼类均能帮助我们强健身体，抵抗疾病的侵害，预防和治疗大小病痛，如痤疮、骨质疏松症、心血管疾病和癌症等。许多食物具有促进发育、抗衰老、降低胆固醇、缓解更年期症状等功效，你应该善加利用。专家在《医生向左，病人往右2》中告诉你如何轻轻松松地在自己日常饮食中增加这些有疗效的食物。在此，我们希望你在新世纪里采用绿色生活新概念，吃得正确，吃得健康。

作者简介

　　本书作者曾志锋是目前国内少数几个真正运用营养素及调整生活方式来使病人康复的科学家，生物医学博士，师从著名分子生物学家、广东省政协副主席、广东省民革主席、暨南大学副校长周天鸿教授。从事病毒基因结构与功能，细胞与基因结构，肿瘤发病机制等研究。曾博士在将研究结果运用到临床保健过程中，提出基因营养学说，为饱受慢性病煎熬的病人带来康复的希望。同时发起肿瘤及慢性病康复行动，使越来越多的人群在实践曾博士保健方法时得到康复。

内页插图

精彩书评

　　“我从事生命科学研究多年，致力于对抗细胞功能障碍引起的各种疾病，如肿痛、各种肝病、糖尿病、衰老……善于利用人体各种天赋资源来帮助您对抗恶疾，以支持您活得更好，更长久。”
　　——曾志锋

目录

自序
第一部分 生命的奇迹
第一章 还原十七岁的花季——嗅神经母细胞瘤病友的康复故事
第二章 一个月的奇迹——脑瘤病友的故事
第三章 重建生命——乳腺癌复发转移后的康复故事
第四章 将信将疑——甲状腺肿瘤病友的悲喜故事
第五章 奇迹就在身边——姐妹花的乳腺恶疾康复故事
第六章 与死神擦肩而过——心衰病友的ICU生活
第七章 相信光明总会到来——糖尿病病友的康复体验
第八章 还原生命之美——摆脱二十年的丙肝困扰
第九章 原来如此——高血压病友的另类生活
第十章 也没想象中那么严重——类风湿性关节炎不用药的日子
第十一章 决定权就在你的手中
第十二章 给朋友们的几个建议

第二部分 基因营养学概论
第一章 基因营养学的基本概念
一、基因
二、营养与药物
三、营养基因学
四、基因营养学
五、疾病和健康
六、疾病的发生与发展

第二章 基因、营养与健康
一、基因、营养与DNA修复
二、基因、营养与细胞过程
三、基因、营养与炎症反应
四、基因、营养与有毒物质的代谢
五、基因、营养与人体激素平衡

第三章 人体的天赋资源
一、奇妙的人体器官
二、威力十足的免疫系统
三、健康的源泉——干细胞

第四章 人体的康复机制
一、自我牺牲机制
二、自我保护机制
三、化生机制

第五章 康复之道
一、健康的信道
二、康复策略
三、康复反应

第三部分 疾病与康复
第一章 慢性疾病是个有趣的话题
一、M计划︰一日三餐
二、S计划——:要睡着
三、C计划︰定期清洁

第二章 糖尿病的康复要素
一、认识糖尿病
二、关于糖尿病的病理解析
三、关于糖尿病的几点思考
四、关于糖尿病的营养补充建议

第三章 肝病的个月康复之道
一、认识肝脏
二、非酒精性脂肪肝
三、慢性病毒性肝炎

第四章 攻克类风湿性关节炎
一、关于类风湿性关节炎
二、关于类风湿性关节炎的几点思考
三、关于类风湿性关节炎的营养补充建议

第五章 妇科疾病是一类简单的健康问题
一、女性生殖器官解剖学特点
二、激素与女性健康
三、常见妇科疾患
四、关于妇科疾病的思考
五、关于妇科疾病的营养补充建议

第六章 肿瘤并非不可战胜
一、人们为何如此害怕癌症
二、为何还有那么多人死于癌症
三、癌症是一种细胞和能量疾病
四、癌症并不可怕
五、人体具有抵御癌症发生与发展的机制
六、对抗癌症的六把利刃
七、肿瘤是一场危机
八、关于肿瘤康复的营养建议
后记 选择健康

精彩书摘

　　她，在这二十年来饱受了丙肝病魔的折磨，但却很少有人知道她的身体状况，所有苦水只能自己独自往肚子里面咽。二十年后的今天，她的肝炎奇迹般地康复了，还是很少人知道，但她自己却在一个人独自偷着乐。
　　【案情回放】
　　1988年，马雅在生孩子的过程中因为出血过多而输血，结果不到一个月时间开始出现黄疸，住院后被定为迁延性肝炎。当初只查了乙肝，结果没发现乙肝病毒，直到2000年再次发病时才发现原来丙肝病毒才是罪魁祸首，但此时已经出现肝硬化的症状了，已经被肝炎不明不白折磨了十二年的马雅简直要崩溃了。可又有什么办法呢？！在这十几年来，所有能找得到的好药都用上了，可仍然阻止不了病情的发展，假如病情进一步恶化的话，等待她的将是肝癌，如果真的发生的话，后果不堪设想。
　　虽然家庭经济条件较好，每当有新药、好药推出，她都第一时间用上，但就是无法彻底根治，病情时好时坏。就这样拖了十几年，但除了家里亲密的人知道她患病之外，单位、亲戚朋友几乎都不知道她的健康状况，这无疑义在心理上增加了不少额外的负担。
　　十多年过去了，随着年龄的增长，马雅无论心情还是身体状态都日益憔悴，虽然物质生活富足，但却拖着疲惫的身心生活在痛苦之中。偶然一次机会她看到我的书，并在当地病友的帮助下开始改变自己的饮食、生活方式，并进行适当的营养补充。一个月过后，她便开始感受到身体正在发生奇迹般的变化，在停止使用药物的情况下，肝功能检查显示正常，而十几年不曾有过的轻松感好像重新回到了身上。
　　自己身体的变化使马雅对食物产生了信心，并开始热衷于尝试这种“新”的疗法。现在的她，外人依然不知道她曾经是丙肝患者，只是发现她与以前相比反而显得更年轻，也不像以前整天愁眉苦脸。反而像喝了蜜糖一样整天乐呵呵的，大家都猜不透到底她是怎么回事，只是一年的时间竟然好像换了个人似的。只有她自己清楚知道，她是在为能够摆脱纠缠了十几年的丙肝病魔而偷偷开心。
　　【案例分析】
　　在医学上，治愈丙肝的难度一点也不亚于治愈乙肝，也算是个大难题。马雅的丈夫是当地三甲医院的医生，而且名气不小。作为医生最痛苦的事情莫过于能治别人的病却不能治亲人的病。脑海中的医学知识让他无论如何也不能相信妻子在最好的药物都无法治愈时，会因为食物的变化而获得如此巨大的改变。但他又不得不相信，事实摆在眼前，即使自己无法理解当中到底发生了什么事，也只能开心地接受这个令他难以置信的好事。一个久病不愈的人也许对于自己身体的改善感受会特别明显，哪怕是一丁点的改善，也会让他们看到希望。而长期以来身体处于那种难受和压抑的状态，只要稍微有些好的感觉他们都能在第一时间感觉到，例如一般人对睡眠质量的改善不会有很多感觉，但是对于一个长期失眠的人来说，只要能够早入睡十分钟，就能令他们高兴不已：一个从来都没有顺当排便的人，假如能够令他体会一次排便时的通畅，一定会令他整天的心情大好：对于整体胃胀，吃一丁点食物也会难受半天的人来说，如果能让他吃完饭后胃不难受，那他就会觉得异常满足；一个整天头脑昏昏沉沉的人。如果能让他的头脑清醒一刻，他也许会觉得是奇迹……马雅就是这样一个久治不愈的人，所以当她第一次吃完营养素后，她惊奇地发现，自己的睡眠质量改善了，很久都没有这么踏实地睡过觉了，她突然觉得自己可能找对方法了，这也许就是她一直苦苦寻找的东西，于是她下决心好好感受一下这些营养补充剂和不起眼的食物到底能给她的身体带来多大的改变，是不是真能带来奇迹。结果如她所愿，从睡眠开始，她精力开始提升、排便开始正常、肤色开始改变……从一点点小小的变化开始，直到最后肝硬化逆转，病毒转阴，彻底康复。每一个小的改善和变化，都让马雅对自己的身体更加有信心，也让她坚定不移地坚持自己的调养计划。能否体会自己身体细微的变化，这是能否坚持执行计划的关键。有些朋友比较奇怪，只会关注身体不好的感受，而容易忽略身体好的改变，因此每天都在想着还有什么问题没解决，而不是想着我今天又取得了什么成果。恢复健康，本来就是一件系统工程，身体不可能一次就将所有的不适都改善，假如不能够很好地着眼好的变化，而总盯着大问题看，那么康复的信心很难建立，这样并不利于坚持整个调养计划。假如能够不断地从身体细微的改善中建立康复的信心，那样才能建立康复的基础。
　　……

前言/序言

　　有一种植物，叫做卷柏它具有“死”而复生的本领它生长在干燥的岩石缝隙或荒石坡上一旦失去水分供应，它会将枝叶拳曲抱团，并失去绿色，像枯死了一样这样的枯死状态可以持续一年、两年，甚至更久的时间然而一旦遇到水分，哪怕只有一点点它就可以“死”而复生，舒展枝叶，翠绿可人有一种动物，叫做熊虫它也具有“死”而复生的本领它只能生长在潮湿的环境一旦水分不足，就进入“死亡”的状态然而即使过了100年烤得干干的熊虫，只要一滴水滋润便能复活……
　　在我接触的人群中，也同样上演着许多这样的奇迹。 几年前，我写了两本健康科普书《医生向左病人往右》和《你可以不生病》，旨在帮助朋友们以另一种角度和思维去认识疾病、理解健康问题。 令我感到惊喜的是，这两本书所传递的思想，正在生根、发芽，并使越来越多的朋友从中获益。 在这些朋友中，有些人身患绝症，但按照书中的理念实践后奇迹生还，真正在实践中谱写了属于自己的生命奇迹；有些人深受慢性病的困扰，病魔缠身，虽暂无性命之忧，却活得异常痛苦，但在实践了书中所述方法，在不断改变自己的过程中，意外地得到康复而获新生；有些人虽自己并无病痛困扰，却乐于助人，不断地将此方法推广，而让更多人获知受益……
　　太多这样的故事无法在此一一详述，这些朋友康复的经历给了我极大鼓舞和无穷的信心，支持我更深入地研究人体和健康这样精妙的课题。 几年前，我在国内提出基因营养学的概念，但当时关注此领域的人却少之又少，时至今日，在人类基因组计划的深入推进的大背景下，在国际上营养基因学的研究已经成为其中一个热点、亮点。 随着研究的深入，基因、营养、疾病三者之间的关系正不断地被揭开。 然而科研的成果，很少真正展示在普通读者的面前，这是一件令人非常遗憾的事情。 基于此，希望通过本书的写作，可以为读者提供一个了解现有科研成果的契机，为读者打开一扇了解自我之门，让来自生命科学领域最前沿的成果能够真正影响普通人的生活。 同时也借此机会，抛砖引玉，希望更多的同行也能关注，也来参与，从而使更多人从中获益。
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评分☆☆☆☆☆

很好，健康新理念，不过应注意身体是个系统，，不知多食会否有副作用。掌握好尺度，因人而异吧

评分☆☆☆☆☆

好书，值得一看

评分☆☆☆☆☆

今天收到书，在这里也发点自己的感慨和牢骚，社会发展到今天哈哈哈哈，说说我的购书经历吧，自下单起之后我一直焦急的等待着京东商城提交订单——完成这一过程。可能是由于本人在京东购买图书的时间每每总处于优惠活动高峰期（当然我相信绝大部分书友可能都是在这一时段下手的。。。呵呵呵），我的第一套科学漫画书无人岛探险记加上京东在新浪微博等处的网络宣传活动做得非常成功，也吸引了更多的购书、藏书的爱书之人，因此在收获包裹这一过程上我等待的有点久（具体原因是由于在订单中存在有部分商品需要从外地调货过来的情况——想想就觉得会很麻烦，但爱书的心切还是让我毅然决然。。。），我想可能各个城市的京东库房在活动期间一定是忙得不可开交，也完全能够理解，以及快递公司的派件员们的辛苦，十分感谢！大概上我等了有一个星期左右的时间，由于经常买书的缘故，位于我所居住的那个区域的派件小哥都认识我了，这不免让我有点小尴尬。小哥跟我说以后在网上买书可以多下些单，因为对于他们而言，每成功派送一个派件就可以多拿一块钱。当时我觉得心中很五味陈杂，这恐怕也是我一直选择在京东购物的一个小原因，不知道其他的快递公司是否也有这样的规定，所以我也尽量做到能够在满足我所需的购物优惠政策下尽可能的将订单分配到最多，并且也可以享受到更多的优惠福利。每次在小哥那里取件的时候都觉得蛮自豪的，嘿嘿。。。下面讲一下商品本身的部分。首先，京东发货的包裹质量向来都是较高的，我曾经也像很多人一样货比三家的在同类大型专业图书网购商城购买过，比较后发现京东的包装是相对认真负责的，订单商品较少时选择以双层塑料包装的形式，虽然没有像其他商家会使用较小型的瓦楞纸箱，但包装是做的相当用心的商品较多时采用纸箱包装也一定花费了相当的工夫，充分体现了京东商城的服务品质。且包裹内的订单存根详细准确。其次，由于我是一个十分爱惜书籍的人，对图书的质量也比较在乎，本着藏书的心态大过读书，我对商品本身的质量要求还是比较高的。具体到商品个体上，但凡是商提供外塑料包装膜的书籍几乎不存在破损毁坏的情况，因为在运送包裹的过程里难免不发生磕磕碰碰的情况，有时会有塑料膜开裂的现象，但书体本身是完好无损的，拆开后也没有发现有其他质量上的问题，新品成色很高。而凡是不提供外塑料包装膜的书籍质量依旧能保持很好的水平，这一点我觉得很难得，封面磨损少、几乎无划痕污渍破烂变形等情况内页也少有折痕凹损的情况。每次拆包裹的时候那种满意欣喜的情绪真是不言而喻。

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真的非常棒的一本书 而且打开了多年的困惑

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满意

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珍惜健康远离疾病值得一看

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不错，很好，

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